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第26章 跟腱长等同于弹跳好放什么狗屁（第2页）

该指数太大，表明短跑运动员很可能过于肥胖，使得其在起跑，途中跑，冲刺跑过程中脚尖的负荷过重，容易降低跑动频率，需要比体重适中的运动员做更多功，耗费更多体力，且更易负伤，不利于取得好成绩，需尽快减肥。

该指数太小，表明短跑运动员过于消瘦，体脂和肌肉量不足，核心力量无法保证，很难在奔跑过程中进行有力蹬地，向前奔跑的动力不足，同样不利于取得好成绩，需尽快增脂增肌。

“与此同时，大多数学员都符合躯干短，下肢长，小腿略长于大腿，小腿加足高长于大腿的短跑运动员选材标准。”

从短跑的技术结构来看，小腿长于大腿是有利于出成绩的，因为短跑运动员在快速跑动时大腿以髋关节为轴心进行前后摆动，后蹬结束后，大小腿处于折叠前摆状态，故而大腿相对较短的运动员此时腿部重心必然离摆动轴较近，前摆时，他会比大腿相对较长的运动员耗时更少更省力，其主导大腿弯屈的肌群所承受的负荷强度也相对较低，受伤的可能性也较小。

而且，当短跑运动员后蹬结束的瞬间，摆动腿做出下压扒地动作时，大腿较短的运动员也会因为腿部重心离摆动轴较近的缘故，做出更快更省力的下压扒地动作。

除此之外，短跑运动员的小腿在以膝关节为轴心做出扒地动作的瞬间，在角速度相同的情况下，小腿较长者的脚掌对地面的扒地速度要大于小腿较短者，如此一来，便有利于短跑运动员完成支撑缓冲动作且缩短支撑时间，提升短跑成绩。

正是由于上述运动力学的原因，田径队教练员在选择短跑队员时，往往更倾向于选择那些小腿长于大腿，大小腿长度比值偏低的学员。

“除此之外，大多数学员的跟腱长度都在20厘米左右，比普通人的跟腱长5厘米以上，这表明学员们的弹跳能力很不错，其中苏烈的跟腱长度最长，双腿跟腱长度均在27厘米左右，他的弹跳能力也是这群学员里最突出的。”

段海军正要继续往下讲，却突然被秦安东的询问打断。

“段海军，先别继续讲！我想问一下，这次身体测试你采用的哪种跟腱长度测试方法？传统体表测量法？还是b超测量法？还有，你脑海中跟腱的定义是什么？”

段海军听此，微微一愣，显然没料到老师秦安东会问出这个问题。

糟糕！

看来自己有关跟腱长度的汇报出问题了！

要挨骂了！

要不？

保持沉默，降低存在感？

不行！

那样自己只会被骂得更惨！

想到这里，段海军只好硬着头皮回话：

“我让医生采用传统体表测量法测量的学员跟腱长度，并沿用传统跟腱的长度定义，将人体小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至跟骨结节的垂直距离视为跟腱。”

秦安东听此，脸色立马一垮，变得十分难看，也不说话，只是死死盯着段海军，显然是十分不满意眼前这学生的回答。

见此情形，袁飞龙等三位田径教练也纷纷正襟危坐，微微低头，大气都不敢喘一口，整个办公室陷入一种可怕的宁静中。

这是暴风雨前的宁静，看似平和，其表面下却满是杀机。

他们很清楚，秦老爷子平日里虽然和蔼可亲，但一旦涉及到田径理论方面的事情就会变得无比严厉，眼里揉不得一粒沙子。

段海军啊！

段海军！

你小子今天把咱几个也给连累了！

暴风雨如期而至……

秦安东老爷子长叹一声后，立马对着段海军就是劈头盖脸一顿臭骂。

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