蛋白和蛋白质，具有美容养颜、滋补身体的功效。 朵将猪肘清洗干净，在肘身划了几刀，方便入味。放入锅中，加入适量清水，姜片。大火烧开后撇去浮沫，捞出冲洗干净。 猪肘焯水时要冷水下锅，这样可以去除血水和腥味。 桑恬则准备了一个纱布袋，将八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒装入袋中，扎紧口备用。 然后将焯水后的猪肘放入锅中，加入适量清水，没过猪肘。 放入姜片、葱段、纱布袋，蔗糖，大火烧开后转小火炖煮 1到两个小时，直到猪肘软烂入味。 炖煮过程中要注意火候，保持中小火炖煮，以免汤汁过于浓稠，煮糊猪肘。 每隔 20分钟左右翻动一次猪肘，以确保猪肘受热均匀。 炖煮至猪肘软烂后，加入适量盐和五香粉调味，...
海贼：冥王哈迪斯！ 黑夜剑 天才？妖孽只是见到我的门槛 尝春色 惊悚游戏：女诡怎么都是我前女友 开局合欢宗，被师姐拿捏命脉 我都修魔了，谁还惯着你 原始部落科技大爆炸 倾世妖妃穿越女的逆袭之路 重生六零：我带弟弟妹妹奔小康 重生八零之娇妻有空间 捉鬼小队进行时 新语新编 与妾做平妻？我转身改嫁当皇后 入狱十年，谁还见义勇为啊 人生模拟器：从读大学开始 明天是昨天的开始 谁家魔王会跟勇者一起冒险啊 全球天降神种，开局种出全知之眼 神豪系统：从选择开始- 第1章 穿越远古
- 第2章 动植物检测系统
- 第3章 天狼部落
- 第4章 目若朗星的沧
- 第5章 栗子林
- 第6章 首领的奖励
- 第7章 野蒜水芹鲜肉汤
- 第8章 布置陷阱
- 第9章 韭菜炒肉
- 第10章 他的细腻
- 第11章 竹林
- 第12章 栗子鸡
- 第13章 兽皮裙
- 第14章 大获丰收
- 第15章 茉莉胰皂
- 第16章 惊现花椒和辣椒
- 第17章 麻辣兔丁与叫花鸡
- 第18章 山洞大改造
- 第19章 隐隐危机感
- 第20章 大战前夕
- 第21章 战前准备一
- 第22章 战前准备二
- 第23章 战前准备三
- 第24章 战前准备四
- 第25章 腥风血雨一
- 第26章 腥风血雨二
- 第27章 大获全胜
- 第28章 说服
- 第29章 香辣鹿肉
- 第30章 出发
- 第31章 蜜汁烤鸭
- 第32章 玉米地
- 第33章 疑似怀孕
- 第34章 玉米排骨汤
- 第35章 葡萄和洋葱
- 第36章 青椒酿肉
- 第37章 剑齿虎
- 第38章 平安喜乐
- 第39章 斑鬣狗群
- 第40章 不费吹灰之力
- 第41章 再启程
- 第42章 红烧鱼and蒜蓉虾
- 第43章 口出狂言
- 第44章 恼羞成怒
- 第45章 承诺
- 第46章 归途
- 第47章 互诉衷肠
- 第48章 竹鼠
- 第49章 香芋
- 第50章 后续安排
- 第51章 郑重其事
- 第52章 满载而归
- 第53章 葡萄酱
- 第54章 自制卫生巾
- 第55章 温存
- 第56章 大战鸭群
- 第57章 毛血旺
- 第58章 秋季交易会
- 第59章 石榴酒
- 第60章 草木灰制盐
- 第61章 绿叶豆腐
- 第62章 养殖
- 第63章 茄子和豆角
- 第64章 蒜蓉茄子
- 第65章 蓝莓
- 第66章 蓝莓酱和葡萄酒
- 第67章 闹事
- 第68章 香菜
- 第69章 火锅底料
- 第70章 百人火锅
- 第71章 萝卜地
- 第72章 温泉
- 第73章 流浪者
- 第74章 危险
- 第75章 昏倒
- 第76章 往事
- 第77章 残忍
- 第78章 坚持
- 第79章 破防
- 第80章 栽赃嫁祸
- 第81章 巨骨部落
- 第82章 茶树
- 第83章 柚子与柑橘
- 第84章 炒制茶叶
- 第85章 红烧肉
- 第86章 山药
- 第87章 山药排骨汤
- 第88章 好吃吗
- 第89章 狗改不了吃屎
- 第90章 商讨
- 第91章 砌烧炉
- 第92章 烧木炭
- 第93章 制作陶罐
- 第94章 烧制成功
- 第95章 启程
- 第96章 南瓜
- 第97章 南瓜蒸排骨
- 第98章 漏了一拍
- 第99章 雨衣
- 第100章 脸红
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