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“这台跑步机有配套的身体监控，如果他的身体受不了，机器会自动停下，”关乘风看向辛擎，“我不会伤害他，倒是你……你确定这点苦都不让他受？”

辛擎沉默下来，又黑又粗糙的脸上露出迟疑来。

他想起了关乘风之前放给他的录像。

原本他一直想着，他给儿子留个房子，帮儿子找个简单的工作，让儿子普普通通过一辈子挺好，但现在看来，想要普普通通过一辈子也不容易。

“还有你，”关乘风又道，“你想不想突破，成为中级辐能战士？”

“什么？我能突破？”辛擎一惊。他只是三级辐能战士，到底还是太弱了。

但三级和四级区别很大，要突破非常非常困难，他如今已经四十多岁，按理来说绝无突破可能。

“当然能，”关乘风道，“你若是跟我一起修炼，要不了多久就能突破。”

关安修炼的时候特别不认真，只是三级辐能战士，他如今也就只有三级，让辛擎跟他一起修炼正合适。

最重要的是……他的修炼方法是他自己摸索出来的，与众不同。

只要将他的修炼方法告诉辛擎，辛擎想要成为强者很难，但想要从三级突破到四级，还是没有问题的。

至于他自己……

之前那十年，他将自己这套年轻时琢磨出来的修炼方法又改善了一下。

因为时间紧急的缘故，这改善过的，体力必须先跟上，还要努力和这具身体契合起来。

要是他不能把这具身体用顺……战斗技巧都在，结果身体跟不上最终一败涂地，这就太惨了。

“会不会太过麻烦？”辛擎满心激荡，却也担心会麻烦到别人。

“我正想找人陪练。来，我们先来打一场，我来看看你的实力。”关乘风道。

他要了解一下辛擎的情况，更要通过对战，来适应这具刚得来的身体。

关安的房子，关乘风已经整理过了，如今客厅里什么东西都没有，这约莫三十平方的地方，便成了一个小型演武场。

辛擎同意之后，关乘风也不耽搁，直接就动了手。

辛擎这些年虽然长时间待在城外，但他都是在安全区照看着自己的种植园的，很少跟异兽战斗，偶尔有战斗，那些异兽也很弱。

他的战斗技巧很差，于是……哪怕关乘风不太适应如今的身体，也把辛擎压着打。

不仅如此，因为他不太适应自己的身体，控制不好的力道的缘故，辛擎还被他打伤了。

哪怕他已经尽快收手，辛擎的脸上还是青青紫紫的。

辛缘：“……”这人太可怕了！都把他爸打成什么样子了？！

他要是不好好跑步，会不会挨打？

擦了一把脸，辛缘继续跑步，完全不知道自己刚才那一擦，把妆都给擦花了。

第11章训练计划

辛缘走走停停，最后还真的把那五公里给跑下来了。

当然，花费的时间有点长。

他从没跑这么远过，跑完之后直接瘫倒在了跑步机上，一动不想动。

他的肺部火烧火烧地疼，大口呼吸才能让自己好受一点，但他大口呼吸的时候，自己的心都像是要被挤出胸腔了。

他觉得他要死了，克制不住地干呕起来。

但莫名的，他又打从心底升起一股成就感来。

他跑完了五公里！他是不是挺厉害的？！

正这么想着，辛缘就被已经把辛擎彻底打趴下的关乘风拎了起来：“刚跑完先走一走，别一动不动。”

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