三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第1152页（第1页）

“那当然，你妈天生的衣架子，穿什么都好看。”方爸嘴甜的跟抹了蜜似的。

“嘻嘻……老爸也会甜言蜜语了。”方默南调皮地朝他们眨眨眼。

“你这孩子。”方爸手指着她，宠溺地笑道。“干爹，我们书房说去。把空间留给女士们！”

“哼哼……有什么秘密要避讳我们女人的。”方默南笑着打趣道。

“净瞎说！那有什么秘密。”方爸挑眉道，“南南聪明的小脑袋瓜，不会猜出我们谈什么？”

方妈和姥姥他们作壁上观，抿嘴偷笑，看着他们父女两个唇枪舌剑的斗法。

得！直接被方爸将了一军。方默南嘟着嘴道，“不就是王书记表的文章吗？”

“知道了，还问！”方爸起身揉揉她地脑袋道。

方爸和林老爷子起身去书房。

留下方默南她们在客厅，方默南挑眉道，“老妈！有没有坚持做瑜伽啊！”

“呵呵……嘿嘿……”方妈眼神躲避着她犀利地眼神，“华夏人学瑜伽干什么？要学也得学咱自己的不是。”

“那好！我教你八段锦。”方默南笑得贼兮兮道。

“啊！”方妈顿时垮下脸。

“哈哈……”姥姥毫不客气地嘲笑方妈，笑够了，板着脸，严肃地说道，“大燕，这就是你的不对了。做家长应该以身做做，你怎么比南南还懒啊！”她话锋一转，“对了，正平有没有坚持晨练啊！”

“有！风雨不辍的。”方妈赶紧点图说道。

“嗯！还是正平乖。”

“噗……哈哈……快奔四张的老爸居然被人家夸乖！”方默南笑着倒在方妈的身上。

“笑什么？你们年龄再大，在我眼里永远都是孩子。”姥姥一本正经地说道，“对了，既然正平能坚持下来，以后就让正平看着你好了。”

“走走……让南南教教你，动作简单易学，也很好记的。”姥姥起身一手拉一个进方妈的房间。“我每天晚上都练，效果和不错的。”

“妈，我现您脸上的皱纹少了，这肌肤也光滑有弹性。”方妈说道。

“对呀！所以你也必须得学，这可是‘政治任务’。”姥姥严肃地说道。

“都上升到政治任务了，好一定学。”方妈摇头轻笑道。

方默南盘腿坐在床上，边做边说道，“八段锦，是一个优秀的传统保健功法。形成于12世纪，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

“咱们练的是文八段又称南派，多用坐式，注重凝神行气。”方默南边做一边讲要点，教她运行法门。

“怎么样？”方默南做完起身腾开床。

“嗯！这个简单。”方妈说道，被她们两个盯着，她认命地坐在床上，开始练习。

磕磕绊绊地打完一套“八段锦”，“怎么样？”姥姥好奇地问道，“是不是身体感觉很好，内心也很平静、愉悦呀！”

“妈，这不是灵丹妙药，一次就灵验。这得需要长期坚持不懈。”方妈伸开双腿，轻笑道。

“哦！原来大燕还知道要坚持不懈啊！”姥姥一副既然知道还不照做，“人哪？总是喜欢为自己找各种各样的借口偷懒。”

“妈！”方妈朝姥姥使使眼色，闺女在呢！好歹留点儿颜面。

“嘿嘿……”方默南捂着眼睛，“我看不见，我看不见……”

上善若书  悠闲在北宋  四合院：夫债妻偿，淮茹心态崩了  琉璃海  （HP同人）东方妞遭遇西方狼  那些事儿，很邪性  没有真爱是一种悲伤  困在城中央  混在女尊的日子/夫侍成群  （综琼瑶同人）综琼瑶之甜心的悲喜人生+番外  他应时而来  四合院：拒绝寡妇！重启人生  如果爱情可以转弯  觉醒：治愈神环  姐夫  我的老婆是灯神  （猎人同人）猎人同人之猫女  微弱光芒+番外  没人告诉我，我的家族横压修仙界  我的七年谁的痒