手机浏览器扫描二维码访问
第179页（第2页）
哪怕健身房里开了一扇窗户，冷风正从外边“嗖嗖”地侵袭进来，不可避免的也还是各自出了一身汗。
顾夜宁关闭了跑步机，去把窗户关上，以防因为练习太刻苦加冷热交替直接感冒发烧。
他发现自己和在家里练习的时候相比，有了显著的进步，不知道是不是体力有了进步，或者集体演唱氛围真的到了的缘故，唱歌的时候哪怕在跟着跑步机快速地跑步消耗卡路里，也依旧能够做到不至于上气不接下气地唱完自己的片段。
在一次又一次的练习中，他甚至还纠正了好几个没上跑步机之前，很容易犯的换气错误——之前在练习室里的时候，他发现自己太容易因为换气问题导致唱不上去，或者衔接不上歌词，变成绝望的尖叫鸡，或者嗓音黏连在喉咙里，发出的声音含糊不清，还容易把自己给呛到。
他看了看墙上时间，已经接近十二点了。
“有没有人想继续练习？”他问。
李湛举起了手。
他本身是专业出身，但往常都是站立式唱法，很少会结合跑步机来训练，加上不擅长跳舞，虽然满脸满头都是汗水，看起来彷佛是从水里打捞出来的一样，但兴致很高。
“我练习到整十二点，如果下面还有人继续，我就和他们做个交接，如果没有的话，我看看能不能继续练习一会儿。”李湛说。
“那我也继续练一会儿。”林柏悦说。
他是他们中间体力最弱的，跑步机上的速度也比其他人都慢上一截，看大家都练得满头大汗，越来越嗨，连原本好几个难唱的高音都飙了上去，他难免为自己迟到的进度感觉着急。
“我也一起。”齐继说。
顾夜宁算了算时间。
练习室所在楼一楼的淋浴间，和健身房一样是需要预约的。他预约了两个时间段，一个是凌晨十二点至十二点二十，一个是十二点二十五至十二点四十五。
“那我们四个先去淋浴间，用第一场，也就是十二点到十二点二十分的淋浴间时间，你们三个从十二点二十五分至十二点四十五分的那一场，这样可以吗？”
“没问题。”
“夜宁像个万能管家，要不是你提前预定，我们今天就要脏着臭着了。”
“谢谢宁哥！”
顾夜宁笑着说了句“管家倒也不必”，然后招呼霍弋、石琛和谢逅三个人收拾东西。他们的淋浴时间并不长，如果耽误了，热水就会被关闭，因此需要赶时间。
四个人从健身房里出来，各自拎着自己的换洗衣物等零碎的物品，一路往淋浴间的方向去。
淋浴间虽然是公用的大通铺形式，但隐私问题做得还不错，并不算是哪种毫无私密性可言的敞开式：
一共左右两侧各四个淋浴间，每个淋浴间各有一个淋浴喷头，之间全部用墙壁隔开，每个隔间也还有一扇门，从外边经过的话，只要不刻意弯下腰去做些“偷窥”的为非作歹之事，就不会被看见裸体，当然，一般也不会有谁特地跑来偷看别人洗澡。
顾夜宁对于这里了若指掌。
他熟练地带着另外三个人找到从大门右侧，从外往里数的第二个隔间：“这个隔间的喷头出水特别多，缺点是莲蓬头很高，够不到，所以没法调整位置和朝向，优点也是因为高，所以水流兜头洒下来，洗澡会很舒服。”
谢逅：“……”
霍弋：“……”
石琛：“……”
顾夜宁介绍得很专业，就好像这是他家的澡堂子似的。
“然后，这一间隔壁。”顾夜宁又打开了隔壁隔间的门，“这里的水雾不是那种细碎的喷射方式，一旦打开笼头，会喷出来一股很粗很有力的热水，但是在冬天的时候洗澡冲在身上，会让人觉得冲击力很强，很温暖，有种诡异的放松感。”
全文完结后，我回来了 上恋综人设崩塌后，我全网爆火 蝴蝶标记 铁面将军俏夫郎 这不是我想要的替身生活！ 绿茶女配的前男友们…… 小糖O穿到正常世界 被读心后嫁给了心机男 十六洲 鼻炎Beta生活手册 进攻犯规 轻吻小茉莉 于风中流浪 御史大人的纨绔妻+番外 戏春娇 诱佛破戒+番外 我在西方非人学院当老师的那些年+番外 七零之从高考开始 被渣后，前任他高攀不起 李世民为弟弟剧透头疼中
明朝五好家庭2
闻说琉球春光好，团扇摇，短衫飘，美人如玉还很苕。儿要婚女要嫁，种田打鱼开作坊，穿越者的儿女们，在现代思想和封建传统夹缝中成长的故事。明朝五好家庭2，真正穿越众的家长里短，暗流涌动的明朝商业生活。新书仙光乍泄已开始轻松的小仙女跑路的故事...
婚情不晚：郎少别来无恙
关于婚情不晚郎少别来无恙大学毕业季，俗称的分手季，林晓竹从来没有想过，她和郎祁也会在大学毕业前而分手，一直到郎先生，别来无恙。林晓竹，你躲了我三年，我要用你的余生来折磨你，蹂躏你，和你死磕到底。林晓竹用力的挣开了郎祁捏住她下巴的手，我是不会让你得逞的。那就请你拭目以待。...
重生成偏执大佬的私宠
关于重生成偏执大佬的私宠一朝重生，她再也不是那个受人欺凌的大小姐。天才学霸，绝美校花都是她的代名词。她的人生志向一定要让上辈子欺负她的人都付出代价！直到有一天，她被桀骜不驯的陆靳尧堵在餐厅。他不由分说掏出一袋文件，似笑非笑的说你没有异议的话，我们就结婚吧。她嘴角挂着浅浅的笑意可以延后吗？他狭长的眸子里闪烁着狡黠的光你觉得呢？我的老婆大人。...
我真的是正经道士
行过小周天，念咒掐指决。贫道我本是真武观，得了道的小神仙张小乙穿越大乾王朝，成了杭州真武观里的小道士。读道经，修道法，斩妖邪。杭州城里寺庙多，同行是冤家，总有两个和尚抢生意。呔！大胆秃驴，放开白素贞！道济，再不干正事儿魔方就臭了。无系统，轻搞笑，轻松娱乐民间奇谈如果您喜欢我真的是正经道士，别忘记分享给朋友...
祁少宠妻甜腻腻
你再也不是那个掌上明珠了，醒醒吧！这段话在杨纯晴里不断浮现，被闺蜜所害，就连姐姐和父母都离她而去。她后悔，伤害的都是自己本应该珍惜的人。不行，这不是她想要的！重来一世，她要擦亮眼睛，手撕渣男贱女，好好对待真心为自己付出的家人，伤害她的那些人，她一个也不会放过！当然，最重要的是，她要把自己伤过的那颗心，再重新追回来，小心珍藏。只是这追夫之路，漫漫无期啊～如果您喜欢祁少宠妻甜腻腻，别忘记分享给朋友...
宅在随身世界
关于宅在随身世界徐明有个随身世界。别人拿来种田养宠物开公司。每年赚个几十亿几百亿。他却整天躺在随身世界里睡觉上网四处闲逛。别人开豪车买别墅，美女红颜，好不潇洒。他却说有了随身世界，房车都不用买了，谈恋爱太麻烦，还要那么辛苦的赚钱干什么？难道不知道赚钱是个很累的过程？总之这是一个胸无大志的咸鱼宅男，如何宅在随身世界的故事。...