手机浏览器扫描二维码访问
第525页（第1页）
还有什么比能将身体病痛治个大半，但现实让他没办法治更糟心的吗？
没有！
想想治不好的后果，廖勇脸上满是苦意，整张脸都耷拉了下来：
“若只是瘸个腿、瞎个眼，那还能转为辅兵，做个马夫照顾战马，又或者去运送粮草，可右手没法用，那和残废没什么区别，再加上腰，那可真是——唉，医师，我这手可还能再撑个十年？”
“继续这么用不放松的话，那还真不好说，不过也不是没别的改善办法，你可以用用这个。”
都是靠着职位好不容易才生活的人，乌杰怎么不懂廖勇的处境？可惜情况如此，她也做不了更多，只能尽力而为。
转身回去拿了五个外形极为怪异木片过来，乌杰对着廖勇道：
“肌肉良好的状态，是发力的时候硬，日常的放松的时候软，你练的太狠，光靠自然恢复肯定不够，最好用些外力，只是操练过后你那些同袍都累的要死，一次一个时辰起步的按揉解乏肯定也是没办法做的，人不行，那就得借助工具，这松筋板可以用来舒缓肌肉，次数不多，时间上也短，唯一的缺点就是疼，你要不要试试？若是能忍，我可以教你如何用此物，你仿制个出来，在军中和同袍用此松缓筋肉也是不错的办法。”
廖勇差点以为自己要逐渐走向死路，哪成想又有新的办法，高兴让他忽视掉了由医师亲口说的‘疼’，直接一口答应：
“我学，不，我试试！”
熟知松筋板威力的女医们，顿时向他投向了怜悯的目光。
杀猪般的惨叫响起时，围观看热闹的众人直接被吓了一跳，待看清楚女医只是用一个奇怪木片在胳膊上划动后，那不解便更深了，就这？木片刮一下而已，会有多疼？叫的这么惨，连宋石匠都比不上，也不知怎么当上兵士的！
一边忍着剧痛，一边还得听人奚落，眼前发黑的廖勇差点没呕出血来。
这东西比他当年学骑马摔伤腿还疼啊！到底是谁弄出来的这等酷刑，这群光靠眼睛评判的愚夫，有本事你们上来试试再说！
廖勇心里带着无边的怨气，当胳膊松完，乌杰问他还要不要继续的时候，硬是咬牙切齿的表示必须得继续。
这么好的东西，怎么只能有他一个人享受，必须得分享给同袍们一起用才行！
如此诚恳，乌杰必须得满足啊！
于是，乌杰一边刮，一边再教导廖勇如何正确使用不同的松筋板，角度如何，走向如何，力度如何……
切身的教导让廖勇进步极为飞快，没过几遍就将要点全部记住，乌杰一说好了，他便火急火燎的跳起来，要去找找木匠过来加钱仿制松筋板，留下钱，人就飞快的消失不见，像是有什么猛兽在身后追着似的。
看廖勇的背影，乌杰嘴角多了几分笑意。
他一部分筋肉板结，所以刚开始用时会痛成那样，但随着板结的筋肉松开，疼痛也就逐渐消失，处于一种偏向于酸爽舒适的状态，后面廖勇也没有继续嗷嗷叫，这种情况下还跑这么快，即是被松筋板吓得不轻，还有股想要让别人也用上的‘好意’。
重生之我有空间 （黑篮同人）宇智波鼬重生黑篮 魏晋干饭人+番外 嘘！豪门由我造！[年代]+番外 以毒服人：医妃传 择君嫁（重生）+番外 重回七十年代后我爸成了我二叔 七零女配幸福指南 倒霉穿越：绝色小姬/倒霉穿越：小姬无人宠+番外 重生之我有学习系统 最后的幸存者/穿越A-V女主生存手册+番外 娘子，为夫好寂寞/娘子，为夫好怕怕 兔子耳朵听什么 赵航的南宋/上门女婿+番外 年代苦情剧恶婆婆+番外 重生田园地主婆 满级大佬误入无限游戏后 簪花夜行 医妃难求（缺章版） 重生之东汉皇后
咸鱼的自救攻略
2018年1月，楚垣夕一觉醒来发现自己穿越到平行世界的自己身上了，一脸懵逼。原本的世界中，他在2014年辞职创业，两次踏中潜在风口，四年里三掷千金，已经跃升为互联网新贵。而在这个平行世界中，他没有辞职更没创业，混到2018年，活成一个大龄剩男。这不是重生！没资历没人脉怎么办？必须拯救这条咸鱼的人生！作者君五年创业三年撕逼，请放心食用看似向着目标前进，真正想要的永远得不到。在空旷的天地间，人生何其渺小，仍然想诉说。你是唯一照亮我的星，却不陪我到天边。有型之物消失了也仍然存在过，不是梦幻不是水。这残酷的世界里，冷漠的人也能发现梦想。冲锋的人必会忽略脚下，只有温暖的火花才能将我包围。如果您喜欢咸鱼的自救攻略，别忘记分享给朋友...
大周江山志
关于大周江山志惶惶大周，危机四伏，外有蛮夷虎视眈眈，内有妖人兴风作浪，我大周，可是要亡了？...
慕年锦时
她遗世独立，孤寂清冷，却终究抵不过一个情字。纠缠半生，本以为情有所托，待要交付一生时，却发现这背后竟是一场交易。真真假假，有时候连我们自己也分不清楚。蓦然回首，才知道我们早已假戏真做！纠缠半生，到头来，半世疏离花安好。如果您喜欢慕年锦时，别忘记分享给朋友...
偏宠小青梅：病娇竹马狠凶猛
许时然，我送你的那些东西呢？都在呢，都在家里。哦，那闲鱼上看到的不是我的。求求你，我的生活费。叫我什么？予清哥哥。不对。啊？叫爸爸。滚！拥有一个可以肆意打骂，随叫随到的竹马是一种什么体验？许时然写了1000遍道歉信后恨不得把林予清脸撕烂，要不是为了她的钱包，她怎么可能如此低声下气。学校里的人都说林予清是男神，长得帅，成绩好，其实她也觉得，只是她是女孩子，女孩子怎么能太过主动呢？他什么时候能明白自己的心意啊，小不开窍，姐姐中意你好久了。喂，不是说好兔子不吃窝边草吗？笨死了，没听过近水楼台先得月。暴躁拽姐小青梅×腹黑清冷学神竹马如果您喜欢偏宠小青梅病娇竹马狠凶猛，别忘记分享给朋友...
傲世剑神
剑者，自当杀伐果断，敢于天独斗！华夏第一剑修秦尘，在修炼之时，莫名其妙的来到了玄幻大世界，并附身于同名同姓的废物弟子体内。前世为第一剑修的他，天赋奇高无比，堪称妖孽，悟性更是骇人，任何剑法，看一遍就能习会，然后功法，扫一眼就能记在脑中，如今，他落入玄黄大世界，居然被人耻笑为无用废物，心性高傲的他，岂能忍受如此奇耻大辱！上一世，我为天下第一，这一世，我亦要如此！谁若拦我，我便杀谁，无论神佛，无论妖魔！PO18脸红心跳（18wenhvip）提供傲世剑神最新章节全文免费阅读！。...
极赋
命运洪流汹涌，不知我一叶孤舟可到岸否？如果您喜欢极赋，别忘记分享给朋友...