手机浏览器扫描二维码访问
一连几日,洛烽下了工都直奔方师傅家,向他请教《五禽擒拿手》的修行方法。
按方师傅的测试,洛烽根骨身形匀称,其实勉强还算资质不错,就是可惜年纪大根骨闭合了。
按洛烽的理解,翻译为人话,就是说如同前世学舞蹈的那样,必须从小拉伸拔筋练柔韧,不然身体僵硬固化之后就事倍功半,过程还痛苦。
只要能变强,洛烽不怕吃苦!
外卷《五行拳》是实战打法,内卷《五禽戏》就是练法,里面有基础的桩功,拳架,拉伸的步骤。若不是方师傅从旁指点,贸贸然照着册子练还真有可能损伤自身。
人教人,学不会;事教人,一教就会!
开始洛烽还不信邪,练的步骤超纲,结果臂膀拉伤疼了两天,浪费了方师傅的一瓶跌打油和两贴膏药。
“五禽戏共分为五种兽形,每种又有十几套桩功姿势。用来打基础,强化体魄锻炼骨肉筋膜,以便后期寻找气感。”
“毕竟气劲才算是超凡力量,单纯练肌肉力气和技巧,想到二品巅峰都难,充其量不过就是上辈子世界拳王的水平。”
洛烽如今眼界开了,已经看不上区区世界拳王这点成就。
“若想寻找气感,就得刺激肉身,这就是为什么很多武夫都拼命绑沙袋,提石锁,还有武疯子练什么铁砂掌,拿手去炒板栗的原因。”
“只是我没有汤药滋补,该如何无损的进行外界刺激呢……”
洛烽一边采珠一边苦思冥想。突然脑袋灵光一闪!
“据说游泳是最好的减肥方法,不但消耗能量,而且水压均衡,不容易劳损关节。道理应该差不多吧?”
想到就做,洛烽攒够闭气时间,潜到深水无人处,开始按照虎形的动作站桩打拳!
平时潜泳还不觉得,此刻严格按照标准动作练武,才发现水压的阻力有多大。
原本平伸的手臂倾斜向下,蹲的马步也歪歪扭扭,需要配合鼓气的时候发现胸腔撑不起来……
“嗡”一声,水月镜突然弹射而出光幕。
【水月镜主:洛烽】
【境界:白丁(当前进度0100)】
【功法:五禽戏(虎形,当前进度0100)】
【检测到深水环境,压力超过临界点,光合吐息术开启练武模式,光合作用能量定向供给肌肉、骨骼】
这是触发了新的功能?怎么在岸上没有?因为压力不够?
洛烽惊讶的发现水月镜这货跟海绵似的,挤一挤就会有新的东西出现。
不管怎么说,这个练武模式明显是好东西,可以将光合作用吸收的能量指向性的供应练功过程中身体的薄弱环节。
随着挥拳跨步的动作,洛烽感觉到跟原本不同了,本来做某个动作会变形走样,肌肉纤维撑不住会忍不住发抖。现在就好像成了个充气娃娃,配备了气泵,哪里“凹陷”了就会有能量涌过去支棱起来。
若是用显微镜观察,甚至可以看到他的肌肉细胞在以远超正常的速度变大,肌肉纤维变粗。同时骨骼就如同晒太阳补钙一样,变得密度更大、质量更强。
不过由此产生的副作用就是……
“咕噜咕噜!”
肠胃剧烈抽搐了一下,极致的饥饿感产生。
“还有,怎么皮肤有点发绿?我不要变植物人!”
我没带偏万族 快穿历劫:主神大人天天宠 快穿:疯批宿主是偏执狂的掌中娇 永生者即长存 芳明1128 龙赫霆砉曲 家丁 和男友大哥一起穿到五年后 吕布的异世界征服路 一不小心绑定了恋爱系统 仙炬 死对头同桌拿了国王牌 穿进末世后毛茸茸他靠撒娇成团宠了 闲人日常指南 [柯南同人] 我成了柯学中的路人甲 我家王爷又又又撒娇了 领航员17号 别人听劝仿明星,你开局扮神明? 邻居姐姐竟然是系统发布者 少爷人香腰软,大佬他魂飘心乱
一夕穿越,首席特工竟成了丞相府的草包二小姐?毫无灵根,双腿残废,嫡姐欺辱,庶妹算计,好一个水生火热的环境!可她会怕么?明显不会!坐拥灵玉空间,手持俊美神兽,升级炼药信手拈来,看你一个不顺眼,就让你下十八层地狱!敢说她草包?那她就随便突破个武尊强者!敢说她残废?她分分钟一脚踹飞你!她嚣张行走江湖,自以为天下无敌,却不想突然来了个比她还逆天的俊美妖孽,死缠烂打,还说要吃了她解毒!喂喂喂,我是人,不是PO18脸红心跳(18wenwvip)提供绝世废柴狂妃最新章节全文免费阅读!。...
陶然在一次车祸中意外穿越到大唐贞观初期,从此开始了波澜起伏极具传奇色彩的一生。如果您喜欢回到唐朝当首辅,别忘记分享给朋友...
一场意外,让自己重生到了六零年代。带上金手指,努力工作,努力生活,吃吃喝喝,体验人生。如果您喜欢重生之倩女纪事,别忘记分享给朋友...
林安安穿越了,她来自末世,在末世成立了基地,是一方领土的霸主,拥有治愈系和毒系两种异能,谁能想到末世大佬竟成了农家媳妇!林安安原本以为自己穿越到一个无关紧要的普通人身上,嫁给了一个无关紧要的农家泥腿子,当看到秦三郎的真名,联想到发生的一系列事情,才知道自己是穿书了!原书中自家夫君的下场无比凄惨,自己宠着的人怎么能被人欺负!磨刀霍霍准备反转剧情,谁知还没实施行动,她家夫君重生了!秦三郎(秦鹿)前世,是反贼窝里的二把手,所有的策略都是他策划的,最后他助反王造反成功,反王却设计他与反王妻子有染,亲手诛杀。当重生归来,他选择了自立为王如果您喜欢农门福女娇宠日常,别忘记分享给朋友...
春秋时期,孔子手持德剑,率领七十二堂口弟子横行天下。大唐贞观年间,太子李承乾左手持道德真经,右手拿着论语,决心要继承先贤理念,以道治国以德服人!如果您喜欢大唐,以德服人,别忘记分享给朋友...
正月初一生日,传说这个日子出生的人,一辈子受苦受难。偏偏还姓白,偏偏不靠谱的父亲也是正月初一出生,偏偏左手掌心有个天生的豆大的白斑一个名叫白手的农民,在改革开放的年代,以自己的聪明才智和艰苦奋斗改变自己命运的故事。如果您喜欢白手当家,别忘记分享给朋友...