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晴窗煮茶45（第1页）

2024年第31本书《双亲围炉晴窗煮茶》，这是一本关于父爱和母爱的文集，24位名家的散文、小说或书信。

在阅读此书时，能够时刻感受的到时代感，在动荡不安的年代人们对于至爱亲朋的渴求和处于革命事业中不能时时陪伴于父母身边的无奈。在那样物资匮乏的年代，人们的精神却是饱满而热情洋溢的，那种想要为时代做出贡献，想要凭借增加一份力量而去改写时代的一腔热血是沸腾的。

何其感恩生活在前辈们艰苦奋斗下打下的和平年代，我们的物质生活、精神世界都如此丰盈，更加重要的是父母健在，并给予着我莫大的帮助，能时时陪伴与畅通无阻的沟通。

因孩子感冒，老公外出，近几天我的父母都在我身边，事事有回应，件件有着落，让我做了妻子、母亲，也时刻感受着作为孩子的幸福。

凌晨四点，天已大亮，窗外的鸟鸣时时传入耳中，昨夜不舍入眠，却抵不住双眼的疲倦，本想着今早醒的晚，却不知是被梦或窗外的响动惊醒，失了睡意，就将昨日仅剩的不多的这本书读完，写下感受。

不焦虑于睡不着，反而觉得偶尔的晚睡是一种与深夜交流的享受，这种放任自流的心态带来的却是极少失眠；也不焦虑于醒的早，正好有时间去做更多的事情，哪怕是看书或者刷视频，也是清早独属于我的闲暇。昨日读完的《做自己的旁观者》中所说，失眠而第二天情绪状态的差，不是因睡眠少，而是心境所决定的，所以好的心态不完全取决于睡眠的状态。

又开启了美好的一天！

这个周末值得记录。周六一天的咨询结束，三五好友探讨露营计划，说着说着就决定即刻出发，分头行动购买必备用品，主要是吃的，水果零食、蛋糕、鸭货、烧烤、啤酒饮料，准备齐全出发时已经晚上七点多了，到达露营地接近九点了，大人小孩都兴致高昂。

露营地特别有氛围感，还偶遇了姐姐姐夫的大部队，孩子们开心的玩水、荡秋千，大的就准备食材、烧烤、唱歌、喝酒聊天，半夜两点熄灯，还打着手机灯光恋恋不舍，毫无睡意。夜晚的小树林里，静谧而惬意，逃离城市的喧嚣，将身心置于大自然中，所有的疲累和烦恼都抛掉，深度的放松。

第二天早晨，拉开帐篷的拉链，感受着清新的空气，静坐在秋千上放空自己，不急于洗漱，也不急于做什么，就只是静静呆着。等所有人都醒了，孩子们又开始玩闹起来，我们也跟着四处走走玩一玩，像个孩子一样享受这一刻。有小雨滴嗒，坐在天幕下，有一搭没一搭的聊天吃东西，都不愿意返程。

中午被一通电话惊扰，着急忙慌收拾东西直奔医院，途中联系我爸从医院将孩子接回家，随后就等着老公的小叔，挂号、检查、转院，等所有的安顿完已经晚上八点。去爸妈家接了孩子，到家冲个澡，就沉沉的睡了。

周末的医院并不清闲，坐在急诊大厅，看着来来往往的人，各式各样的疾病和意外。不管是从马上摔下来多处骨折的小叔还是因各项检查正常患上焦虑症的中年妇女、亦或喝多了酒摔得鼻青脸肿，还见人就说：我喝了三大缸，你能喝不？的中年大叔，真的千姿百态。对于健康永远不要心存侥幸，而是认真对待自己的每时每刻，善待自己。

今天也是忙碌的一天，上班、去照相馆选孩子毕业照、去医院找大夫看片子、接孩子，晚上还有一个咨询。但依然是快乐的一天！

2024年第31本书《双亲围炉晴窗煮茶》，这是一本关于父爱和母爱的文集，24位名家的散文、小说或书信。

在阅读此书时，能够时刻感受的到时代感，在动荡不安的年代人们对于至爱亲朋的渴求和处于革命事业中不能时时陪伴于父母身边的无奈。在那样物资匮乏的年代，人们的精神却是饱满而热情洋溢的，那种想要为时代做出贡献，想要凭借增加一份力量而去改写时代的一腔热血是沸腾的。

何其感恩生活在前辈们艰苦奋斗下打下的和平年代，我们的物质生活、精神世界都如此丰盈，更加重要的是父母健在，并给予着我莫大的帮助，能时时陪伴与畅通无阻的沟通。

因孩子感冒，老公外出，近几天我的父母都在我身边，事事有回应，件件有着落，让我做了妻子、母亲，也时刻感受着作为孩子的幸福。

凌晨四点，天已大亮，窗外的鸟鸣时时传入耳中，昨夜不舍入眠，却抵不住双眼的疲倦，本想着今早醒的晚，却不知是被梦或窗外的响动惊醒，失了睡意，就将昨日仅剩的不多的这本书读完，写下感受。

不焦虑于睡不着，反而觉得偶尔的晚睡是一种与深夜交流的享受，这种放任自流的心态带来的却是极少失眠；也不焦虑于醒的早，正好有时间去做更多的事情，哪怕是看书或者刷视频，也是清早独属于我的闲暇。昨日读完的《做自己的旁观者》中所说，失眠而第二天情绪状态的差，不是因睡眠少，而是心境所决定的，所以好的心态不完全取决于睡眠的状态。

又开启了美好的一天！

这个周末值得记录。周六一天的咨询结束，三五好友探讨露营计划，说着说着就决定即刻出发，分头行动购买必备用品，主要是吃的，水果零食、蛋糕、鸭货、烧烤、啤酒饮料，准备齐全出发时已经晚上七点多了，到达露营地接近九点了，大人小孩都兴致高昂。

露营地特别有氛围感，还偶遇了姐姐姐夫的大部队，孩子们开心的玩水、荡秋千，大的就准备食材、烧烤、唱歌、喝酒聊天，半夜两点熄灯，还打着手机灯光恋恋不舍，毫无睡意。夜晚的小树林里，静谧而惬意，逃离城市的喧嚣，将身心置于大自然中，所有的疲累和烦恼都抛掉，深度的放松。

第二天早晨，拉开帐篷的拉链，感受着清新的空气，静坐在秋千上放空自己，不急于洗漱，也不急于做什么，就只是静静呆着。等所有人都醒了，孩子们又开始玩闹起来，我们也跟着四处走走玩一玩，像个孩子一样享受这一刻。有小雨滴嗒，坐在天幕下，有一搭没一搭的聊天吃东西，都不愿意返程。

中午被一通电话惊扰，着急忙慌收拾东西直奔医院，途中联系我爸从医院将孩子接回家，随后就等着老公的小叔，挂号、检查、转院，等所有的安顿完已经晚上八点。去爸妈家接了孩子，到家冲个澡，就沉沉的睡了。

周末的医院并不清闲，坐在急诊大厅，看着来来往往的人，各式各样的疾病和意外。不管是从马上摔下来多处骨折的小叔还是因各项检查正常患上焦虑症的中年妇女、亦或喝多了酒摔得鼻青脸肿，还见人就说：我喝了三大缸，你能喝不？的中年大叔，真的千姿百态。对于健康永远不要心存侥幸，而是认真对待自己的每时每刻，善待自己。

今天也是忙碌的一天，上班、去照相馆选孩子毕业照、去医院找大夫看片子、接孩子，晚上还有一个咨询。但依然是快乐的一天！

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