手机浏览器扫描二维码访问
第246章 桥本阳马（第1页）
海岸悬崖之上，矗立着一栋造型独特的别墅。
宽阔的落地窗前，一道高大的身影正专注地锻炼着。
“94，95，96……”
沉重的铁块随着节奏起落，震得地面“嗡嗡”作响。空气里弥漫着铁与汗水混杂的味道。
“97，98，99，100。”
桥本阳马终于将那对哑铃轻轻放回架子。
混凝土地面凹陷出一个碗口大的坑，即使那个坑本来就存在。
“呼……”
他伸展双臂，血管鼓胀得像蛇一样蜿蜒爬行。
“第7组做完了，正好去吃个午饭。”
推开训练室的大门，走廊两侧的镜子同时亮了起来。
镜子一面接一面，整齐到近乎病态，延伸出去像无尽的长廊，把桥本阳马完全包裹其中。
每一寸肌肉都像被手术刀雕刻过的石块一样完美。
“啧。”
阳马皱起眉头，手指点在自己左腿根部的肌肉。
“股内收肌群线条不够清晰，和股四头肌之间的切割感不够立体……还有这里。”
他的目光转向腰腹：
“下部腹直肌的张力下降了，尤其是右侧。核心的稳定性不平衡……下午得加一组负重悬垂举腿，再配合侧向俄罗斯转体，把比例拉回来。”
他低下头，盯着大腿根部：
“髂腰肌的起点和股直肌衔接处，还差一点饱满度。下午加‘负重登阶’，30公斤杠铃片，四组，每组15次。再配合伸展，否则整体线条会拖后腿。”
他的眼神没有任何正常人的光彩，而像一个冷酷的工匠在检视一尊未完成的雕像。
只是那尊雕像——就是他自己的身体。
终于，他转身进入餐厅，拉开椅子坐下。
桌上摆放着一块几乎还在渗血的巨大生肉，肉表面依旧带着毛发和血丝。
旁边是一碗漆黑如墨的汤汁，里面漂浮着一些说不清是药材还是内脏碎片的东西。
阳马看着那碗黑汤，舔了舔嘴角，眼神异常专注。
“午餐……摄入动物血红素和蛋白质，直接补充损耗。黑汤里加了铁剂和生骨髓粉末，能最大化刺激红细胞的生成。”
他盯着生肉，轻声喃喃：
“吃下去……下午的负重循环就能再提升百分之三。”
“在吃午饭之前——”
阳马的声音低沉而冷峻，唇角却挂着一丝笑意，
“你们这些不请自来的客人，不妨先自我介绍一下吧。”
阴影之中，一道蓝色的人影缓缓走出。
“呀嘞呀嘞，被你发现了。”
承太郎看向了眼前健壮无比的年轻人，即使那家伙比自己还高出一个头，活似一个巨人，承太郎也没有丝毫露怯———
“桥本阳马。”
承太郎压低帽檐，声音如寒铁般敲击着空气，
“原樱花国籍。身边所有人离奇失踪。而你，却被米国绿海豚监狱‘特别邀请’，辗转来到了意呆利。”
他的眼神锐利如刃，直刺向对方，
“我很好奇，阳马。”
重生八零小俏媳/重生八零刚刚好 纨绔毒妃 大佬画风清奇[快穿] 倾世聘 病弱小妖神，团宠修罗场正在路上 总裁老公，超给力！ 我用三章逆袭[快穿] 女Alpha她超甜 她的大魔王[快穿] 九幽御兽录：不死骷髅王征战万界 打猎：从官府发媳妇开始抓熊赶虎 男科误诊，我竟嫁给了京圈太子爷 开局一包迷情药，助我脱困修仙 让你当特工，你成特高课课长了？ 重生幸福纪事/重生军嫂纪事 权臣兼祧两房郡主重生不嫁了全集无删减 被休小姨娘，带着空间灵田去逃荒 一胎又一胎，说好的禁欲指挥官呢？ 盲侍 吞噬唯唯诺诺，诸天重拳出击
萌宝当道：我家妈咪是女王
关于萌宝当道我家妈咪是女王苏小念莫名其妙生了一个孩子，可她不记得孩子的父亲是谁。六年后，她带着萌宝霸气归来，却被一个无耻的大尾巴狼缠住了。偷了我的种，还想跑？实力宠妻，阎总威武。情节虚构，请勿模仿...
国漫联盟从青蛇劫起开始
不好意思，我知道你的执念是什么，因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城，通过复制执念应对生存危机并不断变强，同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界，最终发现了这个很不一样的修罗城的，背后的秘密中心世界为青蛇劫起，副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始，别忘记分享给朋友...
一吻情注定
父母亲相继出事，晏柠被紧急召回接手公司，前有同行追击，后有不怀好意的股东对她虎视眈眈。她四处碰壁无果，最后决定干一票大的将万众瞩目的海城权贵顾奕南收回家，靠他打个漂亮的翻身仗。听闻顾奕南喜欢卷发女生，她特意去烫了一头卷发出现在他面前，顾总，好巧啊！顾奕南目光沉沉地盯着她，沉声道巧到我都能感受到你的处心积虑了。后来，一场商业联婚将二人绑在了一起。坊间都说，他优雅温润，风度翩翩，可她看来，他实际腹黑记仇，还厚颜无耻。婚后，他身边最不缺的就是如花美眷，可她从不过问，他来欢迎，他走笑送。直到媒体曝光了他不为人知的癖好，她才后怕地递上一纸离婚书。被离婚的男人勃然大怒晏柠，你过桥抽板！晏柠委屈巴巴地搓小手谁让你有那种病。本故事纯属虚构，危险动作请勿模仿如果您喜欢一吻情注定，别忘记分享给朋友...
万道龙神
少年修万道至尊经，逆天化龙，无可匹敌，任你一代天骄，任你风华绝代，若与我为敌，统统镇压！...
明末英雄
没有虎躯没有王八之气更没有弱智光环道具。如何称王制霸解民于倒悬？知识才是古代乱世安身立命乃至树立权威的常见依靠。...
拜师九叔，开局加入聊天群
一眨眼来到九叔世界，还没看清状况，危险的诡异扑面而来。眼看着小命不保，关键时刻被邀请到诸天聊天群中。为了活下去，飞快将诡异塞入红包，发给了那位自称是神仙的群主。全知全能的神仙群主新人很上道嘛，进群就知道给我发红包？让本群主看看红包里是，我片刻之后。警告群主已陨落！如果您喜欢拜师九叔，开局加入聊天群，别忘记分享给朋友...