手机浏览器扫描二维码访问
先热身5分钟,随后在教练贝莉的指导下,做了自重深蹲4组,自重臀桥4组,哑铃单侧箭步蹲,坐姿腿屈伸4组,每组都是15个。
练完臀腿,司遥已经出了一身热汗,但是今天系统说加练了30分钟。
于是乎,她踩了50分钟动感单车。
耗时90分钟,毅力可嘉,评分62,奖励营养自助早餐,100种美味食物,限时15分钟内随意拿取。
司遥进入到超豪华的餐厅,金碧辉煌的吊灯高悬于顶,中间放置一张空的长餐桌,两侧分别摆满了各种各样色香味俱佳的的美食。
有馒头、花卷、饺子、包子、馄饨、麻花、油条、麻什、烧饼、粥……
司遥看了看,光包子的口味就有十几种,更别提面食,全国有名的全齐聚在这里了。
而且是中西结合,西方的美食也有可颂、吐司、法棍、瑞士卷、提拉米苏、戚风蛋糕、拿破仑、舒芙蕾……
肉食也有,香煎牛肉、培根、肉肠、玉米肠等等。蔬菜有生的新鲜沙拉,熟的各式清爽小炒。
更奇怪的是连海鲜都有!从鲍鱼到海螺,从螃蟹到鱼,不是一般的丰盛。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
五颜六色的鲜美水果堆叠成山,豆浆、燕麦、牛奶、咖啡、果汁品种繁多,什么柚C美式,好多好多,她没听过没见过的东西。
“请宿主听好规则,全场食物必需用餐盘装取,拿到餐桌上才算成功,如果不拿到餐桌上,15分钟过后,食物会消失。15分钟内禁止使用仓库空间,禁止搬运盛餐的锅盆器具。”
司遥本来腿有点发软,看到全场的食物能随意拿取,她一下子精神起来了。
“宿主请拿起餐桌上的隔热手套戴在手上,你有三分钟的准备时间。”
司遥立马将一双白色的手套戴好,环视全场美食,脑子飞速运转,拟定自己等会要拿什么东西。
食物区前都有一个放着空餐盘的摆台,都是15英寸大餐盘,系统还算是有良心,没有搞那种小盘盘。
牛奶咖啡则是要用500ML的餐杯去接。
司遥首先将果汁饮料排除掉,不能拿,太费时了。
有些食物区离餐桌挺远的,面食有汤,也不能拿,跑起来不方便。
主要还是拿最好拿的面点,有馅的大包子是首选,以及肉食和水果。
系统:“宿主准备好了吗?现在开始倒计时——”
“嗯嗯。”司遥激动到心都提到嗓子眼,她一定要多多的拿!
“3!”
“2!”
“1!宿主,letsgo——”
喜欢七零作精她虽愚蠢,却实在美丽!请大家收藏:()七零作精她虽愚蠢,却实在美丽!
流连青蝶时时舞,自在凤翎恰恰啼 黑色欲望 反派,一心躺平的我误入修罗场 影帝他都是演的快跑! 快穿之摸鱼日常 夏天的再见,要下一个春天说 淫乱女体三国 刘备传 天国情缘 遮天青楼传 流浪十五年,归家竟成冒牌千金 原来我才是大反派?! 对你偏爱 在综漫世界当本丸主公 盗墓:独属于黑爷那一份偏爱 欲孽生烟 假千金是带统子的卡皮巴拉 老婆婚后的男人 臣服于儿子胯下的母亲(无绿改) 签到系统:凰女倾天下 重生之昆虫末世
闻说琉球春光好,团扇摇,短衫飘,美人如玉还很苕。儿要婚女要嫁,种田打鱼开作坊,穿越者的儿女们,在现代思想和封建传统夹缝中成长的故事。明朝五好家庭2,真正穿越众的家长里短,暗流涌动的明朝商业生活。新书仙光乍泄已开始轻松的小仙女跑路的故事...
关于婚情不晚郎少别来无恙大学毕业季,俗称的分手季,林晓竹从来没有想过,她和郎祁也会在大学毕业前而分手,一直到郎先生,别来无恙。林晓竹,你躲了我三年,我要用你的余生来折磨你,蹂躏你,和你死磕到底。林晓竹用力的挣开了郎祁捏住她下巴的手,我是不会让你得逞的。那就请你拭目以待。...
关于重生成偏执大佬的私宠一朝重生,她再也不是那个受人欺凌的大小姐。天才学霸,绝美校花都是她的代名词。她的人生志向一定要让上辈子欺负她的人都付出代价!直到有一天,她被桀骜不驯的陆靳尧堵在餐厅。他不由分说掏出一袋文件,似笑非笑的说你没有异议的话,我们就结婚吧。她嘴角挂着浅浅的笑意可以延后吗?他狭长的眸子里闪烁着狡黠的光你觉得呢?我的老婆大人。...
行过小周天,念咒掐指决。贫道我本是真武观,得了道的小神仙张小乙穿越大乾王朝,成了杭州真武观里的小道士。读道经,修道法,斩妖邪。杭州城里寺庙多,同行是冤家,总有两个和尚抢生意。呔!大胆秃驴,放开白素贞!道济,再不干正事儿魔方就臭了。无系统,轻搞笑,轻松娱乐民间奇谈如果您喜欢我真的是正经道士,别忘记分享给朋友...
你再也不是那个掌上明珠了,醒醒吧!这段话在杨纯晴里不断浮现,被闺蜜所害,就连姐姐和父母都离她而去。她后悔,伤害的都是自己本应该珍惜的人。不行,这不是她想要的!重来一世,她要擦亮眼睛,手撕渣男贱女,好好对待真心为自己付出的家人,伤害她的那些人,她一个也不会放过!当然,最重要的是,她要把自己伤过的那颗心,再重新追回来,小心珍藏。只是这追夫之路,漫漫无期啊~如果您喜欢祁少宠妻甜腻腻,别忘记分享给朋友...
关于宅在随身世界徐明有个随身世界。别人拿来种田养宠物开公司。每年赚个几十亿几百亿。他却整天躺在随身世界里睡觉上网四处闲逛。别人开豪车买别墅,美女红颜,好不潇洒。他却说有了随身世界,房车都不用买了,谈恋爱太麻烦,还要那么辛苦的赚钱干什么?难道不知道赚钱是个很累的过程?总之这是一个胸无大志的咸鱼宅男,如何宅在随身世界的故事。...