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叶荣生指了指她身上的裤子,“下次记得换上宽松一些的,这样的衣服穿起来活动还可以,长期打坐,会血脉不畅。”
“嗯,我知道了。”秦雅兰点点头,继续看着叶荣生。
“修炼静功一道大致上都差不多。多选在子时到午时进行,以获得散布在空气中的元气为目标。最早的修炼之法被称之为餐霞术,多选择面向太阳升起的方向,吸取朝霞,旭日东升带来的元气。第一件应该做到的事情就是清心,指内心清静。为接下来的步骤做准备。第二件是呼吸吐纳。全身心投入去吸气,直至身体被完全填满为止,缓缓吐气,一直到体内污浊之气完全吐出。鼻息应当逐渐做到匀、细、绵,长,用耳听,用心听。此两件事情配合到一起,你能够做到,接下来就可以进入存想,即内聚精神,观想自身。”叶荣生简单把前期的修炼之术教给她,剩下的就看她自己努力了。
“那如果我做到了前三点呢。”秦雅兰忍不住还是继续问。
叶荣生有些好笑,可还是没有打击她的意思,继续解释,“做到了就可以观想自身,构筑丹田气海,用以储存吸收进来的天地元气,转化为自身灵气,开拓奇经八脉,走上修炼之路。这时候你就已经成为一名真正的道士了。”
“那这里最难的地方荣哥你认为是哪里?”秦雅兰又问。
呃,叶荣生看着秦雅兰,她有些严肃,目光紧紧盯着自己。他回想起自己修练的时候还是个小孩子,好动活泼,根本坐不住,不知道挨了师父多少打,后来自己坐住了,才一点点摸到门路,这个过程里自己可是费尽周折。哪像现在的秦雅兰,她具有自主学习的动力,会主动思考,她及时发问就说明她有学习下去的意愿,并且为之努力。跟当初的自己简直是天壤之别。也许这样的人会有好的回报吧。
叶荣生努力想一下,然后组织语言。“修道入门首要修炼己身,认识自身,感悟自身。这一套静功主旨在于对自身的认识,对周围的感知,对元气的吸纳。此功需要达到三个层次:一是身静。身心放松,不急不躁,坐得住,做的轻松,甚至感觉舒适,全身心的愿意这样坐下去,身体达到安静。二是心静。心念不动,杂念全抛。全幅身心都在呼吸之上,观想自身与天地的交流,融合。内心世界一片平静,再无杂念。三是意静。忘却自身。从观想自己与天地的交流当中把自己忘掉,只留气在与天地交流。从而忘却自我,进入懵懂混沌的境界。此时的你就已经完全融入到天地当中了,成为天地的一份子,你就如一株小草,一滴水珠,一块石头,一丝光线,一粒金属。沐浴在广袤的天地元气当中如一叶小舟,只有不断的成长才是唯一出路。”
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秦雅兰张大了小嘴,看着叶荣生,目光笔直,羡慕之情溢于言表。“听起来很美丽的样子。”
叶荣生起身,“好了今天就到这里吧。”
秦雅兰赶忙伸手出去,要他拉自己一把。叶荣生搭住她的小手,将她从地上拉起。秦雅兰身子一个趔趄,叶荣生眼疾手快,将她抱在怀里。
秦雅兰俏脸飞红,“荣哥,谢谢你。我的腿都盘麻了。”
叶荣生缓缓放开,秦雅兰的身体柔若无骨,软腻温香抱在怀里真是个巨大的挑战。“坐久了,不要着急起来。”看一眼她的腿,“还有下次记得换上宽松些的衣物。”
“嗯,”秦雅兰点头,满脸红霞,惹得叶荣生也有些不敢看她。此时二人手拉着手,彼此距离只有十几厘米,几乎可以感受到彼此呼吸的热气。叶荣生的心止不住的狂跳。
“好了,你早点休息。”说完叶荣生收回手,准备离开。
“荣哥,”秦雅兰轻轻地呼唤一声。
叶荣生看着她,“又怎么了?”
“你可不可以给我表演一下道法?”秦雅兰声音有些小,“我听星桃姐说了,你的道法很厉害,很漂亮。”
叶荣生想了想,右手伸出,在二人身前,拇指与食指搭在一起轻轻一捻,只见一道细小的火苗升腾而起,橘色的火焰闪着艳丽的光芒。
叶荣生右手一收,火苗随之而去,来到嘴边,叶荣生张嘴,火苗仿佛遇见了一股抗拒不了的吸力,直接消失在叶荣生口里。
秦雅兰张大了小嘴,然后伸出左手捂住,右手指着叶荣生的手指,“这这,感觉就像是魔术,不,魔法一般。简直太漂亮了。”
叶荣生白了她一眼。正色道,“我们修道之人,感悟天地,费尽心力吸收天地元气,化为己用,十不存一,称之为灵气。灵气在我们体内,可以做到许多事情,而且由量变达到质变,这个过程十分艰难与漫长。灵气的实用有着诸多妙处,但是大多不出五行之外。现在这世界不需要我们耗费体内的灵气,就可以获得食物,武器等等。比如水可以买到,火可以使用煤气等等,所以你以后记住,体内的灵气千万不可以浪费,那才是我们成长的基础。知道了吗?”
秦雅兰被数落的低下头,怯生生地说,“知道了荣哥。”
叶荣生转身推门而出。
叶荣生体内灵气充裕,一个小小的道法倒也费不了他多少灵气。但是他不能在秦雅兰面前表露出来,而且小丫头初次接触修道,不把某些规矩说给她,日后她万一真修出了道法,为了取乐人前显摆,闹出事端就不好看了。
他走了,房间里的秦雅兰一跳多高,全身的血液仿佛都沸腾了一般,一张小脸涨到通红。原来小说里面写的都是真的,这个世界真的有修真者,而且我马上就可以修炼了,我马上就要成为修道之人了。看着外面漆黑的夜色,秦雅兰却没有一丝睡意,兴奋的血液在体内奔流不息,以至于全身都有些轻微的颤抖。一个新世界的大门对她缓缓打开,小丫头站在门口看着里面光怪陆离的一切,充满了憧憬,幻想。此时什么唱歌,表演都要靠边站,没有什么能够阻挡她的狂热。成功就在眼前,我一定要……
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