手机浏览器扫描二维码访问
在健身馆内,人虽然多,看似十分热闹,但是比试反而更简单。
力量这种项目,行就行,不行就是不行,不是你想花力气就行的,举不动就是举不动,使出吃奶的力量的也举不动。
看着琳琅满目的器材,顾今生觉得全部试一遍没有必要,虽然说他并不担心自己拿不起来。
这些器材不过是用来训练身体各个部位的肌肉,与末世的训练房没有多大的区别,唯一的区别是,这些器材要比末世的训练房的器材要轻巧。
“你看怎么比?是每一样器材都加到最大重量还是挑几样你认为自己拿手的?”
对待沈战和对待齐峰,顾今生的态度是不一样的,既然沈战这么容易上钩,顾今生也不必在言语的态度上过于恶劣,显得没有绅士风度。
而齐峰则有些无赖的感觉,尤其是昨天他对方想云的偷拍,后来还偷跑了,也没有道歉,让顾今生心里很不爽,对他的态度自然也不好。
每样都试一遍,体力都不够,沈战怎么可能每一个器材都加到最大去比试,自然选择了几个比较简单的项目。
第一个是哑铃,不过用的是一百公斤,因为这是健身馆里最重的一种哑铃,没有再重的哑铃了。
由于健身房的器材主要是负重后反复锻炼肌肉用的,不是测试你的负重极限,这种一次性的器材不可能做的非常重,每次训练只能做一两个。
除非你的力气特别大,需要用这种重量的哑铃来锻炼臂力,但是这样的人实在太少了,健身馆一般很难再找到更重的哑铃。
比试方法也很简单,单手提起,身体站直就行,这种比试,对身体矮一些的看起来占便宜,因为拉起的高度要低一些。
不过这个重量,真正长期锻炼的,尤其是比较注重力量锻炼,有点力气的,确实能拉的起来。
像沈战这样的主要肌肉男,硬拉确实拉的起来,当然顾今生也是轻轻松松的拉了起来,虽然引起围观的学生惊叹,但是很多人还是更对连中十个三分球更惊叹。
由于场地限制,顾今生和沈战两人比试的场地外围观的人已经有十几圈,但是真正能看到两人比试场地的人并不多,五六圈外的人,只能看到里面的人后脑勺。
所以当顾今生和沈战两人比试时,外圈的人就不住的在问比试什么,情况如何,当知道只是比试简单的硬拉哑铃。
有把子力气的人又蠢蠢欲动了,拼命往里挤,同时口中还嚷嚷道。
“让我进去,让我进去看看点。”
“别挤啊,里面全是人,挤不进去了。”
里面的人不肯退出来,外面的人挤不进去,吵吵闹闹,等顾今生和沈战比试完了,也不知道结果,只看到人群涌来涌去。
“怎么样?怎么样?结果怎么样?”有人不停的问道,看到人流转向另外一个方向,但是自己却还没看到结果,连比试什么都不知道。
“不知道啊,你问问前面的人。”旁边的人跟着人流涌向杠铃负重区。
“怎么样?结果谁知道?谁知道结果?”那人不停的问着,但人走的差不多了,还剩下两圈人围在原地,有人在试着抓起那一百公斤的哑铃。
“单手抓起哑铃,提到位就算成功!”
“这还不简单!”后来的人没有意识到问题的严重性,夸下海口。
“你来试试就知道了!”场中那个失败的人看见有人夸海口,向旁边一让说道。
果然有人上前试试,不过一百公斤重量的哑铃,虽然不是最大的负重,但是对于一般性的健身人员来说,已经算是比较重的,除非是专门练习力量的。
末世甜宠:腹黑竹马不做人了 一锄头挖回1941:南泥湾种地 女主她超强的 一剑纵横 天灾降临:我捡垃圾实现财富自由 穿越七零,我成为男主的出轨前妻 一把砍刀一把枪,手握系统去逃荒 你进来,仇怨得报 敢宠妾灭妻?她扭头改嫁疯批奸相 废土生存:我能看见辐射 许愿店的镇店神兽是猫猫 夺回身体后,女主重新万人迷了 开局世界公敌,我潜伏在官方内部 三国:穿越曹昂,从截胡邹氏开始 你们不要再惹事了 人在豪门,专业除煞 假千金夺我气运,我反手嘎了全家 有你就是福 阳春宜折枝 星铁:少年游
别人穿越都正正经经,为什么他穿越就变成了在武功遍地的古代进行修仙行为的前魔教教主?老天,没有走错剧场吧,为什么给一个深井冰人设的剧本啊!唉,只能维持着冷血无情的大反派人设,期望着可以隐居山林,最...
扑街写手兼单身狗的庄自强做梦也没想到自己居然会穿越到欢乐颂剧情里变成了拜金女樊胜美。系统你好歹讲点道理,别人穿越变有钱变帅,怎么轮到我穿越就变性了?不过没关系,还好完成任务可以回到现实。然后,还能顺便还能获得奖励?那我岂不是发达了?这种剧情请再我给来一沓!真香!等等,不对。这剧情展开不对!狗系统,你想害老子!如果您喜欢逆袭从欢乐颂樊胜美开始,别忘记分享给朋友...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢如果你也呼唤我的名字,别忘记分享给朋友...
继承了千万债务后,司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜,没想到人生突然开了挂,成了北城司家团宠小公主,爷爷疼,奶奶爱,还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱,你们不准欺负她!刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心,我们不敢!司奶奶我家念念人美心善,连只蚂蚁都舍不得踩死,你们不要欺负她!刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心,我们不敢!司爷爷我家念念勤俭节约,从不浪费一分钱,你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心,我不敢!一次简单的任务,步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着,眼看着生米就能煮成熟饭了,他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕!难道是隐藏多年的马甲要掉了?如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女,别忘记分享给朋友...
带着MC系统来到原神,游历七国找回模组,以人子之名对抗天理!变革的时机已经到来,维持了千年的秩序即将被改写,这历史性的时刻,你愿意和我一起见证吗?如果您喜欢我的世界原神,别忘记分享给朋友...
拥有一部可以穿梭到三国时代的手机。本初兄弟,这次带来了你家的镜子,来黄金给我呗?琰儿妹妹,这个好不好喝呀,当我女朋友好不好?貂蝉妹妹不要跑么,来试一下这个丝袜。吕布兄弟,你不要赤兔了,非要这儿摩托车呀,还要跟我换呀!孟德,你这个丝袜要的也太多了吧?...