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第175章 沉入情绪（第1页）

若莱把一行说的话也忘得一干二净了。拿起手机就拨打：“师傅，我现在想上山。”

“山上有我客人，以后吧！”一行隔着屏幕都能感觉到若莱的情绪。尽管她装得挺好。

“你完全忘记了你领悟的真理。”

“师傅，我，我做不到安心做功课了，萧赫爱上别的女人？”

“你被抛弃了？”

“他本来就有女朋友。”

“现在不是他有没有女朋友的问题，你按照山上学的，沉浸在此刻的感受当中，无论是苦是酸还是痛，沉入其中，以后心会告诉你解决与萧赫的问题。现在你思维混乱，情绪紊乱，如热锅蚂蚁不知道如何，只想逃避，但逃得了一时逃不了一世。”一行提醒她。

“如果不能将注意力聚焦到身体上，就说出了，心里想着和口里说的是一致的。我相信你可以做到的。”

若莱点点头，放下了手机，躺在草地上，感受情绪在身体中的起起伏伏。但脑海中出现的是早晨她看见的画面，听见萧家人说的话。

一股愤怒、悲伤的席卷而来。

无论愤怒、伤心和绝望，还是什么的情绪，只是一股气流能量在体内流动，但是小我赋予了故事情节，我被欺骗了，我被抛弃了，我被玩弄了……

若莱脑子很乱，根本无法平静心情感受身体，只得用口表达，“我恨萧赫，他把我抛弃了，我被抛弃了……”

哇的一声，她压抑的情绪奔涌而出，泪水哗哗流出来，泣不成声，身体颤抖着，气流撕扯着身体，一股脑要排出身体，却被胸口挡住了，她干呕着。

有一个宁静的声音告诉她，就是这样，释放今日乃至以往压抑的情绪。

她把自己沉浸在悲伤绝望中，声泪俱下哭诉着此时此刻的真实心情，萧赫不再喜欢我了，我被抛弃了，我再也不能与他在一起……

半个小时后，师傅打电话，告诉她，不要停，最少三个小时，或许会有意想不到的的收获。

若莱打开了一首凄苦的小提琴音乐，以前听的时候，也会莫名的悲伤而来，默默流泪。她现在又打开了音乐，凄凉低缓的小提琴声响起，她心中的悲凉一泄而下。

“我好难过，我好心痛，……”

最后她口中冒出的一句是“我好无能，我好没有用。”忽然她的眼前浮现了一个清晰的画面。

一个五六岁的小女孩用医用纱布给睡到的男人包扎着，“爸爸，我给你包扎伤口，你就会好起来。”女孩奶声奶气的说着。

她的爸爸挤出一丝笑容，气若游丝地回答：“是的，宝贝说的很对。”

女孩高兴地又给他的胳膊、手臂、脚缠了布带，但凡能包裹的地方都被包扎了。

女孩每包扎一个地方都要微笑一下，说着甜甜的话：“爸爸，你很快就能起床陪我玩了。”

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