三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 运动使人快乐(第1页)

正当陈星野和郑秋一脸认真讨论运动量和运动效果时,突然身边传来一道声音,把陈星野和郑秋两人吓了一跳。

“你们俩在干嘛?谈恋爱吗?还看腹肌?”

只见花龙一脸懵逼在边上看着他们。

陈星野转头看到其他人都是一脸玩味地看着他和郑秋,于是顿感不妙,连忙开始解释道:“不是,不是你们想的那样,我和表哥在讨论运动量和减肥的事情...你们别想歪啊!”

一旁的郑秋看着陈星野在那拼命解释,也明白他们好像对自己和陈星野的动作误解了,红着脸连忙解释。

虽然大家都听懂了,但是现在毕竟还在直播,所以大家依旧蛐蛐陈星野和郑秋两人。

甚至最后花龙都来了一句,“表哥,你应该谈个女朋友了,一直到现在都没谈过恋爱,我总担心你不喜欢女孩子,万一你真弯了,我和姨怎么交代。”

众人听完更是哈哈一笑,郑秋听完脸红着反驳道“你自己不还是一样,女孩子都不敢看,别人碰一下就大吼大叫的。”

花龙听完有些急了,大声说道:“我那是道心稳固!”

听到花龙急了,陈星野也加入到吐槽中,他毕竟了解了花龙好久,所以时不时插几句把花龙逗得说不出来话,实在没办法他只能放下一句狠话,“行行行,星野你给我等着。”

一行人说说闹闹地来到了下午最终的目的地,健身器材场地。

此时场地内已经有很多大妈大爷三五成群地聚集在这,有说话的有锻炼的,好不热闹。

一行人来到一个比较空旷的角落边,助理阿彬固定好机器后,花龙直接开口道:“来,100个仰卧起坐,简单的先开始。”说完也不等童景城说话,立马按住他就开始了锻炼,童景城一脸无奈的接受了现实做了起来。

而陈星野特意挑了镜头外的一个地方,然后在郑秋的指导下开始做起了仰卧起坐。

陈星野刷刷刷很快做完了仰卧起坐,然后立马开始做起俯卧撑来,刚开始做20个的时候,陈星野觉得还好,但是随着30个、40个,陈星野慢慢开始觉得越来越吃力,他一边咬着牙一边在那坚持。

郑秋在边上开口道:“小野,如果能坚持的话做到50个再休息,42,43,44,突破一下...50,OK,可以了小野,坐起来活动活动休息一下。”

倒地的陈星野感觉到手臂酸疼得不行,挣扎着爬了起来。

虽然刚开始觉得很疼很酸,但是陈星野却感觉到身体里仿佛出现一道力量帮助自己缓解手臂的酸痛。

1分钟...2分钟...5分钟

陈星野慢慢觉得双臂的酸痛舒缓了很多,而且感觉似乎手臂比以往更有力了,于是又开始撑地做起了俯卧撑。

而陈星野的锻炼吸引了偷懒的童景城的注意,于是他连忙示意下花龙,然后起身走向了陈星野,直播间镜头也随着两人移动到陈星野的方向。

“表哥,小野这是第几个了?”

“61,62,第63个了。”

花龙转过头对着童景城吼道:“童景城,你看看小野,都60个了,你才做了20个,还给我不停地偷懒,你走过来看小野是不是也想故意偷懒,是不是要加练!”

童景城一惊,“哪有啊,小龙,我只是发现小野做得特别快,让你来指导指导看看动作标不标准!”

“快趴下,坐起!”花龙压下童景城让他在这开始做起。

此时的他正全身心在俯卧撑上面,坚持在那按照标准动作一个一个做着,并没有注意到镜头已经调过来了。

相反童景城则是做一个被花龙催着继续做一个。

做到90个时,陈星野感觉有些坚持不住了,每做一个,双臂都在那颤抖,汗水从他的脸上一滴滴滴落到面前的土里。

身边的人每一次觉得陈星野可能要撑不起来时,但是他却依旧咬着牙坚持,每做一个,身体那道力量就出现一次帮他缓解一丝,让他能一次一次颤抖着撑了起来。

童景城也暂时没再做俯卧撑,而花龙也没说他,一行人坐着看着陈星野,直播间的网友们也随着郑秋的声音一起倒数。

我一拖一,带魔尊在娱乐圈杀疯  媳妇邓晓阳我叫李朝阳  怪兽训练家的旅行  杨再兴:拜刘备为义父收义子孙绍  银河纷争:我重现人类荣光  全民游戏,我的装备栏无上限!  年代:团宠文里的炮灰发疯了  机战:全金属风暴  令懿皇贵妃:当后宫不再犯懿症  1995,祁同伟的重生之路  诸天风云起  律师:霸凌者无罪?我送他死刑!  逃荒被丢下,我选择躺平  太子不育,我偷生两宝震惊朝野  超神学院之绝世墨门  千金不换:寡妇带娃王爷求二嫁  社死!全宗门都能听到小师妹心声  神王开局暴毙,我能怎么办  重生原始社会的文明之路  我,百分百捕捉,鬼物哪里跑  

热门小说推荐
有妖气客栈

有妖气客栈

一个有妖气的系统,一位有妖气的掌柜,一家有妖气的客栈。垒起七星灶,铜壶煮三江。摆开八仙桌,招待十六方。笑纳四海客,有妖嘴两张。相逢人一笑,白衣换红裳。人一走,杯不凉,有驴醉倒在桌旁。南来北往一杯酒,闲来无事话桑麻,这是一个客栈轻松,日常,逗逼的故事。书友群610072278如果您喜欢有妖气客栈,别忘记分享给朋友...

医流至尊

医流至尊

关于医流至尊为报恩,他甘愿顶罪入狱,谁料出狱后,女友竟然跟富二代订婚了,他一怒之下...

凤逆天下:邪帝的绝色宠妃

凤逆天下:邪帝的绝色宠妃

她是将军府的嫡女,天生废材,受尽欺凌和侮辱。一朝惨死,再睁眼她已是21世纪王牌顶级特工,冠绝天下,自带空间,拥有神兽。他是无上之境高高在上的邪帝,风华绝代,俊美无双。生死一线相遇,从此他对她情有独钟,腻宠无边。她历尽沧桑只为救出双亲,涅槃重生,凤逆天下!他为他倾尽天下,逆天改命!某天,夜非儿扶额你是高高在上的邪帝,不能这么无耻。无耻?某帝邪魅一笑,本帝还有更无耻的,来,非儿,我们床上慢慢聊。看男帝女凤强强联手,腹黑霸气,携手天下!...

王者荣耀之电竞之王

王者荣耀之电竞之王

关于王者荣耀之电竞之王原本只是单纯的讨女友开心练一个王者荣耀号,结果却没有想到,在女友心中,只有金钱才是最重要的。失落至极的他,却在那个时候遇见了很多人。当他重新再站起来的时候,现实却完全的脱离了他的掌控。在这一场又一场的阴谋下,到底谁对他才是真心的?玩游戏,又到底为了什么?...

吻过千年的你

吻过千年的你

身为杀手的我,在一场任务中,敌人没杀到,倒是自己先死了。如果您喜欢吻过千年的你,别忘记分享给朋友...

重铸巫师

重铸巫师

我虽然是叛巫,但我依然是一名巫师。我只是背叛了巫祖,而不是背叛了真理。PS原创无限。无女主。合理党。不虐主。日常向。如果您喜欢重铸巫师,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐