手机浏览器扫描二维码访问
第23章 好习惯（第1页）
第二天，凌晨五点，李嘉慧醒了，躺床上伸了个懒腰，一分钟后迅速起床。
梳发、洗漱、排毒，晾、洗衣服；二十分钟后，她已在小区里做热身运动。
之后，她练起功夫，打起太极、八卦；她的身姿是那般灵巧，配合着旋子转体、腾空摆莲、直体空翻、侧身翻、团身空翻……，动作是那般优雅。
陈曜斌走近鼓掌道：“不错，招式倒是挺灵巧的，只可惜力道不足，气息不稳。”
李嘉慧白了他一眼，说道：“我练武术又不要与人比较，用的着练那么拼命吗？”
陈曜斌靠近她，笑道：“听莹莹说，你学古琴、筝、琵琶、二胡还有笛子箫，你学的来吗？
李嘉慧：“我不是一样没落下，至于成绩，我不比较，享受过程就好了。”
陈曜斌没再说话，他也在小区的广场上练武功。
他练的太极，与形意相融合。形意对于支撑，对于倗劲，关节的结构锻炼是非常快速的，在练拳之初是以形意拳入手为主，然后再配合太极拳的腰胯训练转动，就可以发挥出最大的功力。
李嘉慧看着他的动作招式，说道：“你是用脊柱前屈前倾发劲的？”
陈曜斌：“你看出来了！”
李嘉慧：“嗯，你这是形意拳吧，不对，是形意太极拳。”
陈曜斌：“聪明，我是以形意为辅，太极为主，两者融合，取各自的长处，发挥最大的效果。”
“形意拳是靠脊椎前屈发劲，太极则是以身代步；形意拳用的是发力，太极拳用的是化力。”
“你上次使的太极，是以脊柱前伸发力，发力点在头上，你没有倗劲，下盘不稳，我快速用劲按你的中线，你就倒了。”
李嘉慧：“哦，原来如此。”
陈曜斌：“武术也并非哪家更好，主要是熟练、融会贯通，见招拆招，有时候简单的招式也很厉害，只要练到出神入化，就无懈可击。”
李嘉慧笑道：“无懈可击！功夫再高，也怕菜刀；再厉害的拳术也抵不过乱刀。”
陈曜斌：“那是自然，赤手空拳自然抵不过武器。在古代，同样拥有刀、剑的对手，谁的功夫厉害，谁就能活。”
“你还练吗？都七点了。”
李嘉慧：“不练了，八点还要上课。”
陈曜斌：“那快点上去吧，莹莹做好了早餐。”
俩人一同上去。
陈嘉莹煮了香菇排骨粥，鸡蛋、蒸了肉包子。
李嘉慧：“佳莹，快来吃饭，不弹了。”
陈嘉莹：“马上就好。”
五分钟后，一曲结束，陈嘉莹坐在李嘉慧对面。
三人吃过早饭，李嘉慧收起碗筷，正要去洗，陈曜斌按住她的手，说道：“我来洗。”
提取血脉，变身远古妖兽 我们不是那样的师徒 豪雄传 这个作者穿书啦！ 原神，我在娘化提瓦特的日常 平淡无奇的龙王文 两世悲观皆如梦 山川互敬等童话 假丹重生：这世我要稳健修仙 干爆全宇宙从装卸工做起 异世天庭：谁让你这么当山神的？ 关于我魂穿汉末玩争霸这小事 斗罗：我成了千仞雪的妹妹 网游之奇货可居 快穿，这恋爱脑我不当了 武圣独尊 无边落木不萧萧 爱上小叔怎么办？ 我是正人君子，奈何系统坑我 仕途：求求你升官不要那么快
神胤风云之刹那昙华曲
神胤大陆，生于华炎凤都丞相府的少女韩月昙，身世神秘，因母亲之故自小不受父亲待见，遭府中众人欺凌。拜师习武，不断突破，她只为逃离牢笼。紫瑞狐犹如兰似月，清逸无匹。璃冰国人称妙计无双的玉衡君，当朝国师义子。洛熙泽凰焰公子，华炎第一美男子，神胤最大商号凰宇的少当家，无天门少主。韩鸣舞华炎明珠，华炎凤都第一美人，拥有皇室血统，其母为华炎国君姐姐，韩月昙长姐。世事难料，韩月昙竟意外进入紫麒皇宫，一路向前，等待她的是自由？又或是更大的阴谋？如果您喜欢神胤风云之刹那昙华曲，别忘记分享给朋友...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
美食供应商
在遥远的东方，存在着一个数次拒绝了米其林三星评价的奇怪小店。那里价格昂贵，一碗配汤蛋炒饭288RMB，哦忘了还有一碟泡菜，但就算是这样也有很多人排队等候。那里不接受预定，只接受本人现场排队，无数人开着专机专程排队，当然并不提供停机位或停车位。那里服务恶劣，竟然让顾客自己端菜收拾碗筷，对了还要擦桌子，哦！上帝这老板简直疯了。米其林美食杂志如果您喜欢美食供应商，别忘记分享给朋友...
娇妻凶猛：冥王大人，你别跑
嘤嘤嘤，冥王你休想始乱终弃！江乘月抱着冥王的大腿啜泣道。路遥一脸黑线，他堂堂冥界之王，怎么能被传抛弃老婆？可是他要去处理公务啊！他的语气既宠溺又无奈要不我变个分身陪你？江乘月倔强地说我不！就要你本体！好好好于是，他搂着她一起去处理公务，闪瞎了冥府的一群单身狗。这剧本好像有点不对吧？怎么是娇妻主动追冥夫？？？某作者默默念叨着。江乘月呲牙咧嘴地说姐乐意！你开心就好。如果您喜欢娇妻凶猛冥王大人，你别跑，别忘记分享给朋友...
一出场就无敌的主角
我一出场，就无所不能了。又名我，无所不能。如果您喜欢一出场就无敌的主角，别忘记分享给朋友...
史上最牛冒险
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢史上最牛冒险，别忘记分享给朋友...