三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 百米冲刺一组最强(第1页)

第40章百米冲刺,一组最强

“全体都有,齐步走,目标器械区。”

等等,给新嘉宾的六公里下马威呢?】

该不会没有了吧?】

不要啊,还想看新嘉宾有多狼狈呢!】

那你应该要失望了,六公里对大多数明星来说是噩梦,但对于新来的这几位嘉宾来说应该不算什么。教官应该也是考虑到这一点,干脆直接取消了。】

差点忘了这都是运动员跟大学生了,拳馆教练和武替这职业身体素质一般的也干不了。】

那就,直接跟着老嘉宾的进度开始训练了?】

目前看是这样。】

抵达器械区,新一天的训练计划随即下达。

“今天主要训练四个项目。”

比昨天少了一项诶!】

有没有可能是因为训练项目比昨天更难呢?】

“分别是百米冲刺,双杠臂屈伸,v字支撑,以及匍匐前进。”

听起来好像也不是很难。】

听起来也比昨天的要有趣啊。】

哈哈,发弹幕之前建议搜一下后面三个项目要怎么练,再来说不难和有趣,我就服你。】

我记得我新兵训练第一次受伤就是在练习匍匐前进的时候。】

啊,这个项目很危险吗?】

待会就知道了。】

话说,姜含影的百米冲刺就不用练,可以直接通过了吧?】

她现在这训练进度稳稳排第一,不过现在有了新嘉宾加入,往后可就不一定喽!】

“先跑一圈热热身。”

热身环节新老嘉宾都熟,听见命令当即围着脚下的小操场跑起来。

果然还是人多有气势,脚步声都响亮了好多。】

不过人一多,待会跑百米冲刺都得分成三拨。】

建议别把老嘉宾分散开了吧,要不然跟新嘉宾一比,就太虐了。】

全靠姜含影拉回场子。】

一圈慢跑下来,热身环节结束,众人按照之前编好的位置重新站好。

这就看出区别来了,老嘉宾气喘吁吁,新嘉宾连汗都没冒。】

新嘉宾恐怖如斯!】

李承宵拿出计时的秒表,看了眼大家的状态后,默默在心下又调整了一番分组,这才开口宣布:“现在开始第一项训练百米冲刺,五人一组,跑进十五秒内就算合格。”

“姜含影,余枫,云水寒,池颂,纪星辰,第一组,准备。”

被叫到的五个人互相对视一眼,离开队伍走到跑道线处站定。

这什么组合?】

三个运动员出身的新嘉宾,纪星辰虽然不是运动员但目测也是个跑步见长的,再加一个姜含影,这是直接把最强的五个给划到一组了?】

吞噬星空:从娶妻建立最强家族  穿越兽世,我靠生子系统走上巅峰  系统沙雕我添堵,一身反骨离大谱  永乐皇孙:外挂朱元璋,朱棣疯了  漫威之超维法师  浴火大清  逃荒很难?我靠鱼塘富甲天下  攻略宿主死后:暴君哭红了眼  从柯南开始重新做人  带着系统穿九零,开局先挖自己坟  攻略妖女的九十九个解法  夫人今生不从善  神秘的她  诸天:从西游开始成就大神通  废土悠闲人生  你打我一下下  美食定制商  八零娇娇太撩人:硬汉老公吃不消  重生后,我与逆臣喜结连理  女配在快穿世界卷疯了  

热门小说推荐
丞相大人不好撩

丞相大人不好撩

谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...

单身主义的我绝不恋爱

单身主义的我绝不恋爱

作为单身主义者,二十八岁的陈流火未来几十年的人生计划中,从未有过恋爱与结婚这两个词组的立足之地。除了老妈的疯狂逼婚让他有点头疼之外,他对现在的单身生活很满意。某一天,一个莫名其妙的漂亮女人突然冒了出来。她说和我生个孩子吧!她又说你放心,我只是想要个孩子,我对男人没兴趣。陈流火冷笑,他脑子进了水,才会答应这种事。计划赶不上变化,为了应付老妈的催婚,陈流火不得不和女人达成了一个交易两人假装恋爱再分手,这样一来,惨受情伤的陈流火就可以继续他的单身主义。一年过去。陈流火躺在床上,看着身边熟睡的女人,看着墙上的结婚照,陷入了沉思说好的对他没兴趣呢?还有,说好的单身主义呢?如果您喜欢单身主义的我绝不恋爱,别忘记分享给朋友...

喻少每天都在追妻

喻少每天都在追妻

高冷肤白貌美,会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病,女主高冷(可能)第一次见面,虞卿正挥着扳手修车。第二次见面,他碰见她正在打架。第n-1次见面,她被他半夜扔在山上。坏事做多了,会翻车,遭报应。后来据说,二中的他就遭了报应,整天跟在人家后面,小仙女,仙女的叫。虞卿是个长的漂亮,学习成绩好,上的了厅堂,下得了厨房,搬的动发动机,挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍,会吃醋耍脾气,不会文明用语的小霸王,鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人,天造地设。后来,谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭!谁知道后来,变成了老子伺候你一辈子,我的小祖宗!众人脸呢,大哥!人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿,他的虞美人,小仙女,就是他的年少不可得之物!如果您喜欢喻少每天都在追妻,别忘记分享给朋友...

宋先生的宠妻日常

宋先生的宠妻日常

宋先生大型作死现场记者问宋先生对于唐小姐说你们是天造地设的一对,你有什么看法?宋辞冷笑没看法,这缘分给你要不要?宋辞像你这种为了钱不择一切手段的女人,我就是打光棍也不会娶你。某女靠墙一脸不屑,姐很高贵,男人不配。她问宋先生,你配吗?某男贱贱一笑我太配了。唐施怎么和预料中的不一样,说好的打光棍也不会娶呢唔,混蛋书友群1098033077如果您喜欢宋先生的宠妻日常,别忘记分享给朋友...

无常道

无常道

关于无常道那年,为了不让我和她成亲,家里人连夜送我去寺庙出家,只为活下去...

海贼王之征战天下

海贼王之征战天下

江凡意外穿越到了海贼王的世界,机缘巧合之下获得了强大的黑暗果实,从此开启了他惊心动魄的征途。当海贼王有什么意思,我要在这个世界建立自己的国家和军队,收服所有强者,取代世界政府,征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼如果您喜欢海贼王之征战天下,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐