三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第197章 任玥璃的报酬（第1页）

华真万万没有想到。

银帕开始之后，一直持续了两天两夜。

尤其是艾小许的黑洞无毛定理算是被华真研究明白了。

——霍金都没他懂黑洞！

早早洗漱完的华真看着清晨的日出，打开了盥洗室的窗户，然后呼出了一口白气。

休息了一晚，体力算是恢复了不少。

于是华真趁着离众女起床还有一段时间，来到了体育馆做锻炼。

顺便一提，洋馆的主楼与其他附属建筑都有木走廊连接，连鞋都省的换了。

体育馆内部堆满了各种各样的物资。

并非胡乱堆在一起，而是选用了仓库货架来存放物资。

为此华真还特意去大型商场里把那些货架给拆掉了不少，才建成了现在这幅模样。

货架贴着体育馆的墙壁围了一圈，留出一定的出入口和间隔后，又在内部围了一圈，就像很多个“口”字按照从大到小的顺序放在一起。

货架上有食物，也有生活用品。

本来华真只是将它们粗略分类，例如算是食物的都放在一起，其他东西又归成一类。

到艾小许她们来后，就帮忙将物资更加细致的分类整理了一下。

例如保质期短的食物通通存放在一起优先使用。

矿泉水、饮料等又归类放在一起。

罐头食物、速食食物等都分开放，这样要找什么也方便随时拿取，不用翻找。

虽然体育馆堆满了物资，但还有一块地方是没有占用的。

那就是靠近体育馆右侧的小篮球场。

那边是大门的位置，为了方便装货卸货，所以就把那里空了出来。

华真在空地里锻炼起来。

总之俯卧撑先分三组来上一百个，深蹲和卷腹也分别分组来上一百個。

然后再去后面的山坡那里跑上几圈，顺便检查一下光伏发电板的运作有没有问题……

确定好了计划之后，华真便开始锻炼起来。

体育馆的地板有些冰冷。

但寒冷正是脂肪的天敌。

人们常常说要减肥，但真正应该做的事其实是减脂。

同样体重的两人，一个体脂率30，一个体脂率只有15，那显然是后者更好看。

因为同样重量的脂肪变成了肌肉，不仅是对身体塑形有好处，而且还能提供能良好的爆发力。

虽然华真并不害怕丧尸。

但正是在末日环境下，身体素质也是很重要的一环。

身体的健康，以及遇到危机时肌肉的爆发力量，都是很重要的。

毕竟强盗们已经有了枪，还是需要小心为上。

而且，银趴也需要一副良好的身体，否则就是无稽之谈。

我在完美掌天罚  四合院：我的老婆一打七  斗罗：开局被拍卖？觉醒霸王之魂  苟在妖诡乱世  乃木坂街23号  六年后，她带三个奶团炸翻全球  神印：我的外公是魔神皇  人在斗罗：科技造神  她带着祖国在末世全民修仙了  修仙从做杂役弟子开始  胜者为王，重活2009  斗罗2：我穿成了霍雨浩的亲妹妹  综网：身为巫祝的我要以德服人  罪犯演太像，粉丝问我蹲过几年  华娱1994  只想种田，不想飞升  废体不能修仙？凡事得讲科学！  遮天：我肝出个诸界无敌  从小兵到帝国之主  长生，开局收个三品义父