手机浏览器扫描二维码访问
第138章（第1页）
林知既然想学，徐颂年就找了个散打教练，一对一教学。
别墅有健身房，林知看着教练一身腱子肉，跟了进去。
散打注重力量，林知细胳膊细腿，被教练挑猪肉似的上下打量一番，然后开始最基本的体力锻炼。
一组俯卧撑十个，林知硬生生扛了两组，脸都憋红了，额角冒汗，虚脱的趴在地上。
教练不忍直视，心想有钱人就是兴趣奇怪，瘦弱的体格学什么不好要学散打。
林知休息完，戴上拳套，跟教练比划几招之后，开始试探招式对打。教练出拳带风，速度奇快，林知刚喂了一个招，就见一个硕大的拳头直冲面门，吓得他抱头蹲下。
教练：“……”
林知也觉得这个做法窝囊，站起来挽尊，说：“那什么，刚才没准备好，咱们再来。”
“和人打架最忌讳不战先退，我手上有分寸，不会伤到林先生，您只管出拳就是了。”
“好。”
林知原地蹦了两下，一个闪身偏头躲开对方的拳头，反应快速到头脑发晕，不等回神就是一记上勾拳，虚弱的锤在教练胸膛上，发出砰的一声闷响。
“位置不对，再来。”
“哦。”
林知被调动起情绪，左勾拳右勾拳上下勾拳挥的有模有样，跟教练大战几个回合，成功折腾出一身汗。
徐颂年在门口看了几分钟，摇了摇头，回书房继续处理公务。
教练临走的时候，是这么评价的：“林先生气势很足，只要加强体能锻炼，一定能练出水平。”
林知也是这么觉得，满意的点头，结束今天的学习。
为了把体能搞上，林知特意给自己定了闹钟，和徐颂年同一时间起床，进行晨跑，绕别墅区跑了一圈，肺都要喘出来了。
林知读书的时候就喜欢三天打鱼两天晒网，晨跑坚持了两天开始泄气，第三天被徐颂年拖着起床，跑了半圈，半圈走回来，第四天说什么都不肯继续，一觉睡到中午。
吃完午饭，林知在客厅比划新学的招式，问徐颂年：“怎么样？”
“不怎么样？”
“哪有你这么评价的，”林知不满，抢过徐颂年的手机，强迫他看自己再打一遍，问：“怎么样？”
“出拳太慢，力道不足，花架子。”徐颂年一阵见血，毫不客气。
林知深受其辱，开始找茬：“你别说的自己很能耐似的，有本事对几招。”
“不来。”
“为什么？怕了我？”
“怕打击你的自尊心。”
“你现在就是打击我的自尊心。”
美貌是长久之计 心理学教授Dom，助教Sub 都市驱魔女天师 舔狗水泥封心后，魔君立陷爱 当太后的这些年！ 深情把 这么多年（出书版） 在逃生游戏里吃软饭 姐夫大人，慢点爱！ 明明就 重生之带着空间混末世 如果爱（高H） 白月光想当我爹 武道之路，从勾引师娘开始 第五季的永生花（百合abo） 从修真界回来后我火了 血脉剑尊 不可动心（高H） 在他股掌之上(兄妹 古言 宠溺 强制爱 1v1 年上) 被迫变成万人迷后（np）
司少的重生娇妻
关于司少的重生娇妻温汀被陷害后，意外重生。她知晓前生的一切阴谋，所以她绝不会让悲剧重演。喂，司南聿，你竟然碰瓷？温汀一脸的不爽。我碰瓷怎么了？我就是碰瓷，你这辈子都得对我负责！这是温汀听过...
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...
三国之超级霸主
关于三国之超级霸主三十世纪，首款以三国时代为背景，虚拟程度高达99999的网络游戏大变革，引发了世界性的变革。作为唯一个懂三国历史的人，苏牧开场就亮爆全场！铜雀台，他醉卧美人膝长坂坡，他单枪灭裙雄望蓬莱，他剑指东淫国征西途，他马踏多瑙河在这场变革中，他将引领游戏的步伐，成就一代帝王。...
爱你如初，疼你入骨
五年前，龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天，她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚，毅然而然离开了他。五年后，她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴，看着他细心守护怀孕的杜菲菲，她模糊了双眼。她想，余生能让她坚持活着的理由只有两个，一个是养大她4岁的女儿蒲公英，还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初，疼你入骨，别忘记分享给朋友...
一品带刀太监
七年前，北蒙王庭一位名为凡聆月的女子横空出世，短短七年，统合朝政，千年无敌的大夏皇朝面临着千年来最大的威胁，这个时候，一个读过两天书的少年被抓进了大夏宫中，净身当了太监。情节很曲折，故事很精彩，请自带节操和纸巾，日更一万，敬请收藏！书友群102176072各位书友要是觉得一品带刀太监还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！如果您喜欢一品带刀太监，别忘记分享给朋友...
六零奋斗俏军妻
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢六零奋斗俏军妻，别忘记分享给朋友...