手机浏览器扫描二维码访问
“双脚沙袋六千克,负重跑十公里。”
宋时跟着其他人一起去器械室,每条腿上都绑了一只三千克的沙袋,绕着训练场开始跑。
她的身体机能本身就是照着狂暴系发展的,加上觉醒了治愈系后,身体代谢加强,疲惫感还没出现就被代谢掉,她就相当于一台可以一直高频运转的机器。
十公里跑下来,哪怕还拖着六千克的沙袋,她也丝毫没有不适的症状。
越跑越轻松,第一个跑完全程。
反观落在她身后的其他人,训练多年,速度比普通人快上几倍,但在宋时的对比下,还是不够看。
裴一程有些惊讶地看着赶到终点的宋时,低头看了眼光脑时间,用时13分42秒。
普通人负重六公斤最少要50分钟的,以往她训练的狂暴系最高记录也是24分57秒。
宋时直接缩短了一半。
在颜乾麟提议把宋时送进来和狂暴系一起训练的时候,她就从颜乾麟口里了解到宋时的与众不同。
她知道这名学生对颜乾麟来说意义非凡,或者说对于整个联邦也意义非凡。
此时真正见识到她的实力,裴一程严肃起来,在光脑面板上记录,“明天开始我给你单独加练。”
宋时非常乐意,点了点头,今天十公里负重跑完,她才知道自己的体能这么炸裂。
她以后上学完全可以跑着来,这速度,连公交车也不用坐了。
她这么想着,裴一程已经问出来,“你住的地方离学校多远?”
宋时:“……差不多4公里。”
“那你以后来学校就跑着来。”裴一程以一名训练员的角度考虑问题。
宋时:果然如此。
“但是会冒一身汗。”宋时拉了拉衣领,她现在就已经出了一身黏腻的汗。
“这里有洗澡的地方。”裴一程指了指更衣室,“借你用。”
宋时:“……好。”
宋时将沙袋送回器械室后,剩下的人也陆续跑回来。
和宋时回来时的脸不红气不喘完全不一样,他们脸颊通红,胸腔快速起伏。
但看到宋时从器械室返回,他们不约而同放轻呼吸幅度,极力掩饰。
“不错,今天除了朱镇朋都跑进25分钟以内了。”裴一程低头翻看着数据,确认完毕后抬起头来,一群人不敢大喘气的样子逗笑了她,“怎么?觉得丢脸?”
归队的宋时不明所以,侧头看去,就见到一排快速起伏的胸膛和阴沉着的脸。
裴一程之后又进行了力量训练和反应力训练,宋时的表现中规中矩。
似乎只有在耐力方面,宋时才会发挥出超越其他狂暴系觉醒者的水平。
从下午四点开始到晚上七点,都在重复不断的训练。
仁西中学下午正常下课时间是六点半。
宋时从光脑编辑了消息发给唐柚:还在训练,不用等我。
七点,今天一天的训练量达标。
被训练的精疲力尽的学生们纷纷走向更衣室。
宋时没有直接去,而是拦下落在后方的朱镇朋。
“想打一架?”朱镇朋立马摆出防御的姿势,“来啊!老子早想揍你一顿了!”
他洪亮的嗓门将已经一条腿踏进更衣室的学生们吸引地转过头来。
宋时看了眼他伸展开的手臂上的淤青,“我帮你疗伤。”
西游:最强炼丹师,天庭佛门慌了 边吃瓜,边修仙,法宝捡到手软了 说好的练武,你练出了天罡法相? 影视,修永生法的我打爆诸天 小祖宗退婚后,禁欲大佬急疯了 寒王煞妃 我家崽崽喜欢撩大鹅 高武江湖,从天赋如龙开始 全世界只有我能看见鬼 东京:我就是神 什么?高冷校花同桌是超甜天菜? 横推武道,我靠加点打爆神 和无数个我互相帮助 综武之华山大掌门 总有仙子想要占有我 千山所隔 四合院:腾飞从告淮茹要挟开始 华娱穿越指南 斗罗:血脉不够?脑子来凑 从斗罗开始的虎纹战士
云城都传霍少偏执乖戾,冷心冷肺,女人靠近他,能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女,我能抱你大腿吗?滚远点。吃瓜群众毫不意外,温小仙女能抱到霍少大腿才怪。不久后霍少带温小仙女去郊外看流星雨了。霍少亲自给温小仙女系鞋带了。霍少将情敌揍进医院了。当事人温小仙女被霍少堵进墙角,敢分手试试?温小仙女露齿一笑,明媚璀璨,当初你让我滚远点的。上一秒还凶巴巴的霍少,秒变小狼狗,别分,老子以后命都是你的。前世温阮惨死,身患重疾的霍少替她收尸,还跟她躺在同一水晶棺,饮下剧毒共赴黄泉。重活一世,她不仅要手撕渣男贱女,还要治好他的重疾,抱紧他的金大腿,做他心尖上的小仙女。又娇又甜,可飒可软的的小仙女VS偏执深情只宠小仙女一人的暴躁霍少如果您喜欢重生成偏执霍少的小仙女,别忘记分享给朋友...
白羽穿越了,他本以为这是一个普通的末世王朝,直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界,越珍贵的宝物灵越强,那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的,别忘记分享给朋友...
她是二十一世纪医学研究院副教授,医术超群,惊艳绝伦,却被狠心毒害。她是秦氏王朝京城富家的嫡女,生母早逝姨娘当家,庶妹欺辱,胆小怯懦,人皆可欺。一朝穿越,当她取代了她,便是脱胎换骨,素手翻云之际!姨娘恶毒,害她生母,还妄想毁她容颜?不过是班门弄斧,自寻死路!她为生母报仇,反手让害人者终自毁!庶妹猖狂,流言辱她,算计她?演戏谁不会?分分钟让你回炉重造!如果您喜欢神医王妃你惹不起,别忘记分享给朋友...
仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远,却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤,意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能,带着重生福利冠军系统。看林远在这一世,创造出怎样的辉煌如果您喜欢短跑之王从高中开始的奥运冠军,别忘记分享给朋友...
...
关于种田奇侠传打铁锻炼臂力和硬功挑水练习身法和腿功钓鱼增加眼力和软功,闲时再烧一道香煎鲤鱼加点内力一边种田,一边攻略,哥不在江湖,江湖却已经处处都是哥的传说。...