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第十二章 爆发力量（第3页）

“从今天开始，马步冲拳一千次，基础拳法一千遍，腰腹核心练习早晚各一轮，核心力量的器械练习数量不得少于三组，每组数量不得少于300个，这是关于你核心力量，还有整劲的训练，其他训练之后再说！”

站在爆发力量测试仪前的王盛，听到林豹交代给自己的训练量，被吓得差点跳起来。

这么大的训练量，还只是所有训练的其中一部分，上下肢训练、耐力训练还有实战都没有涉及，这要是按照林豹安排下来的一整套训练流程下来，会死的吧？

肯定会死的吧！

王盛动摇了。

他现在的心情十分复杂，一部分是不满林豹对自己的评价，一部分是对刚才所说训练量的茫然、惶恐，更有一部分是疑惑。

他是来泡妞的啊，怎么来玩命了？

现在他有些清楚，为什么刚才石卓对自己的态度会突然一百八十度大转弯，那就是打算看自己出丑的！

果然啊，喜欢对自己笑得灿烂的没一个好东西。

当然辛策和黄慧不算。

“我提出质疑！”王盛要为了自己的泡妞大业，争取权益。

“说！”

“我现在的爆发力量，无论是在其他武馆的教习，还是在王家私人教习的评价中，都是不错，教习凭什么说我一般！而且我已经是高等武徒，我认为不需要做那么多关于武学和力量的训练，应该将重点放在实战上！”

“很有水平的质疑。”林豹淡淡看了一眼王盛，然后站定在爆发力量测试仪前。

辛策看出来，林豹站着的姿势，就是六合桩的姿势。

没有任何准备，林豹快速打出了一拳。

这一拳没有王盛出拳那般声势浩大，就是平平无奇，就是最普通的直拳。

但最后落在爆发力量测试仪的靶子上，却让机器不断震动，似乎随时会被打移动。

最后机器也没有移动，只是拳靶被打破了，上面有一个十分深刻明显的拳印。

显示屏上，显示出来的数字，也突破了1000kg，达到了1526kg。

爆发力量，超出了准武者力量的50！

这一瞬间，辛策都忍不住怀疑，林豹就是武者了。

然而他们都清楚，林豹是准武者，力量就是1000kg。

成为不了武者，这个力量就是极限，增加不了的。

“看到了吧，我是准武者，但却能达到50的爆发力量，而你，到现在爆发力量也才超过本身力量的5”

“我说这些不是为了夸耀我自己，我只是在告诉你，不要以为5的爆发力量就很不错了，10的爆发，才是你学会力量爆发的！”

一番话下来，王盛也早已收起随意的表情，神情严肃，皱着眉头。

这些理论，身为王家子弟的他又怎么可能会不知道？

之所以会皱眉头，是因为这些东西不是在武徒阶段需要接触的。

武徒阶段，训练更加侧重养身，力量训练虽然多，但都会维持在一个度上，不会轻易超过这个度。

爆发力量同样如此。

武徒阶段，达到爆发力量达到原本力量5的增幅就已经足够了，10阶段，如果对力量没有足够的控制，是会伤到武徒自己的肌肉骨骼，更不用说50了。

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