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第八章 凌晨四点只为疯狂三月（第2页）
【柔韧熟练度2，柔韧熟练度1】
操场，陈凡热身的五公里刚结束，脑海里就跳出了许多信息。
熟练度的卡槽，也开始慢慢增长！
真好！
能看见希望的感觉，真好！
现实中，太多时候并不是人们没有毅力坚持下去，而是看不见希望、看不见自己变强的过程，从而害怕自己做出的无用功！
虽说陈凡对篮球的热爱，足够坚挺，不会放弃逐梦的脚步！
但人性的懒惰，可是最消磨人的！
“呼呼”
陈凡开始了自己的爆发力训练。
跟着自己制定的训练方案，开始做一些专项训练！
汗水已经浸湿了里面的背心，大口喘出的粗气立刻变成了白雾一片，肌肉的酸楚开始弥漫全身
但陈凡咬住了牙关，认真地做好每一个动作！
动作变形，那效果就不大了！
“嗯，这是谁？”
五点多，刚熬夜做好战术安排的里克巴恩斯从办公室里走出，站在阳台舒展身子。
当他看到操场竟然有人锻炼时，顿时好奇，远远看去，竟发现这道身影特别眼熟！
“嗨，果然是这小子！”
里克巴恩斯的嘴角抑制不住的笑意。
心中更是压抑不住的喜爱！
没有教练不喜欢勤奋、认真的球员！
“你一定不会辜负这道热爱的！”
“希望你真的能打进nba，也能承担得住我对你的期望！”
“哪怕明年进不去，后年你也一定能更有希望！”
里克巴恩斯喃喃自语道。
虽然现在很看好陈凡，但是他那孱弱的身体素质，里克巴恩斯真感觉挺悬！
今年时间不多了，就在疯狂三月练练吧，明年成为主力再打一年，练出球技，没准能参加后年的nba选秀
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