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怎样清理肌肤深处的垃圾（第1页）

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怎样清理肌肤深处的垃圾

对于大多数期望美白的女性而言，消除暗沉几乎比消灭雀斑更为重要。为什么我的脸看起来总像受了污染的有杂质的水，好像永远也洗不干净？假如皮肤已经积淀了毒素，那么，美白工作必然要与排毒联系起来，才能达到润白透亮的效果。

排毒美白——温泉美白妙方

把身体浸泡在水中，让身心完全放松，然后对身体和面部皮肤进行排毒按摩。面部按摩的手法是，用两只手互相揉搓数十次后，轻柔地按摩鼻子、脸颊、嘴周、眼皮、耳郭等部位，促进血液循环，消灭坏死细胞。

除了利用排毒美白产物以外，也可以天天喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶。绿茶中含有维生素e和维生素c，维生素c除了具有卓越的美白作用，同时也是细胞排毒的高手，可加快细胞的新陈代谢，削减因紫外线照射及环境污染而产生的游离基，防止毒素侵袭肌肤细胞，并能杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。

排毒活血——促进血液循环的按摩

美白、促进肌肤血液循环的保养品是摒弃色素沉着并恢复好气色的最有用的东西。气候越冷，血液循环也会越慢。如何才能拥有红润的好气色呢？那些促进血液循环的护肤品，更适合在冬天用，加上一些按摩类的护肤品，就可以让你的好气色重新回来。

平时，可通过增强对肌肤的按摩手法来促进血液循环，还可在按摩时再加入一些植物精油如柑橘类、当归、银杏、人参、大枣、锰、积雪草、b族维生素等，均可以促进血液循环，协助肌肤进行营养与废料互换，防止肌肤暗沉，让肌肤显得神采奕奕，红润而富有光泽。

穴位按摩——促进面部血液循环

天天睡前用中指点按阳白穴和太阳穴，两穴均是多气多血的穴位，刺激后可增添面部红润气色；然后再点按巨髎穴（四白穴下1寸）、迎香穴，两穴位置在血管、面神经厚实的三角区，对增添面部好气色能起到调节作用，让肤色红润健康有光泽。

面部蒸气浴排毒

受到季节冷热交替的摧残，肌肤变得粗糙、脸色暗淡。而为面部做“蒸气浴”，其目标不仅仅是洁肤、增添弹性，湿热的蒸气还能令肌肤的毛孔扩张开，令老废角质脱落，干燥的皱纹也得以消除。

假如进行面部蒸气浴时倒入适当的香薰精油，养分可以经由张开的毛孔深入到肌肤中，蒸气和精油充分配合，还能使呼吸道受益。

洁净排毒——去角质，表层肌肤大扫除

去角质产物种类良多，比较常见的是磨砂类和去角质类面膜。磨砂类面膜内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时可除去老化角质；而去角质面膜内含促进角质剥落的成分，敷后可去除角质。

温馨小提示

需要提醒的是，去角质万万不要过度。错误的去除角质（包括使用过于频繁、摩擦时用力过猛）可能让皮肤变薄，自身抵抗力下降，导致敏感皮肤。

每种肤质去角质的频率不一样，油性肌肤一周不超过一次；中性或综合性肌肤两周一次；干性肌肤一个月使用一次。冬天去角质的频率一般低于夏天。假如每日利用促进老化角质脱落的产品（如有些美白产物中含有平和去角质成分），可以恰当削减利用去角质产物的频率。

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