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第二天冰上训练，何翩然开始尝试2a，虽然完成质量仍然不尽如人意，但她发现自己正在逐渐恢复，剩下的就是更刻苦的训练和时间问题。

今天因为时间安排，男单女单的训练错开，冰场上只有何翩然一个人，她倍受鼓舞地滑了两圈后蹬冰起跳，一个空中姿态勉强周数略有不足的3a稳稳落冰！

这是她第一次冰上尝试！

就算她平常性格淡定，也架不住这样的兴奋，笑得格外灿烂。

这时，场边想起掌声。

“漂亮！”

何翩然急忙收敛看去，笑容霎时再次回到脸上，“陈教练！”

“行啊小丫头，”等她滑过来后，陈正歌看起来也格外兴奋，“什么时候留了这么一手！”

何翩然笑着把自己从男单那里总结出的经验全都告诉给陈正歌，又说了自己2a现在的情况。

“不错，没想到咱们男单队伍里还有教练人才，”陈正歌拍了拍何翩然的肩，“看来咱们师徒俩这个星期还都有所收获。”

何翩然先是一愣，旋即明白他的意思，“教练你找到我的新队友了？”

“是，一个各方面素质都很优秀的小姑娘，比你小了两岁。”

“她叫什么？”何翩然也有点期待能得到陈正歌赞许的新人究竟是什么样的能耐。

“别急，”陈正歌笑道，“下周全国锦标赛，你亲自去会一会她。”

作者有话要说：关于训练这些，一些来自我看教学视频运动员自传以及一些论坛的技术指导，剩下的都是瞎掰，大家不要参考~不要相信一个在冰上站都站不稳的人~

再次强调，本文无cp~翩然小朋友这辈子只爱她的冰刀~

伤

十二月的长春空气干冷，细碎的雪花纷纷扬扬，融化于何翩然的发际。

因为赛季间比赛紧凑，国家队的选手没时间回地方队报道，所以统统搭乘一班飞机从北京直抵长春。

临行前，妈妈打个十几个电话嘱咐何翩然加衣服，她用羽绒服和围巾将自己裹得严严实实，只留半截小脸直面寒冷的北风。

“冷死了冷死了！”许伊站在身后，把手伸进何翩然温暖的围巾褶皱里，“到酒店借我件衣服吧！”

许伊可没那么听话，尽管何翩然临行百般叮嘱，她还是小看了北方的冬天。

“让你多穿你不听，”何翩然没躲开，“活该。”

最后是凌凯把自己的围巾给了许伊，她才总算不再冻得上蹿下跳。

到了酒店后大家忙着收拾行李，因为女单是最后一天比赛，何翩然也不急着准备，放下行李后就去给许伊买了件厚实的羽绒服。

冰舞和双人的比赛都早一些，何翩然回来后许伊和凌凯已经去冰上适应训练，她一个人靠在床上，窗外雪势渐大，绒毛一样织成白帘悬在天际。

她忽然想到袁铮说的跳跃轻盈，脑子里一下子全都是自己落冰时的画面。

前段时间的加强已经让她的2a趋向稳定，可落冰总还是有大大小小的瑕疵，想要恢复从前落冰的水平实在是很有挑战的事。似乎这期间唯一的好消息只有自己的身高维持在165厘米已经有一段时间，丝毫没涨。这是身高稳定的信号，她的发育关已经到了收尾阶段，只要过了这个冬天没有长高，她就不会再有后顾之忧。

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