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五个教练在白板前有坐有站，陈正歌见人来齐了于是开门见山，“大奖赛分站赛就剩下法国站了，之后大型比赛就都开始密集，本来这个打算我和王主任商量过，这赛季结束再开始，可是之前的比赛大家也都知道，不管哪个项目后起之秀都不少，国际滑联为了观赏性也更注重艺术和技术的平衡，所以教练组商量了一下觉得时机不能等，我们决定过两天就开始给你们加课，每天的晚上六点到七点，大家集体上艺术理论课。”

话音刚落，大家面面相觑，有人已经迫不及待露出痛苦表情。

“老师我们已经找好了，是这方面的教授，也为你们量身定做了教学方案，后天就开始上课，大家的负责教练一会儿就把新时间表发下去，好好调整一下状态。”

拿到新时间表的许伊头一歪靠在何翩然的肩上小声感叹：“唉，今天伊芙刚和我说了要加上冰时间练滑行和同步，这下好了，天知道我从哪挤出来这两小时。”

何翩然安慰她，“要不你去找陈教练商量一下？”

许伊噌地坐直，头转到另一边，“大叔，你去！”

大叔是凌凯在队里的别称，因为现役选手他的年龄最大性格又是体贴温和，所以队员不管新老，都半开玩笑地用这个称呼。

凌凯自己也已经习惯，更何况许伊几乎比他小了十岁。他慢悠悠地从时间表移开视线，抬眼笑了笑，“把上冰时间从上午改到下午吧，这样多加两个小时直接就能听课了。”

“那晚饭呢？”许伊抗议，“不吃晚饭等到下课后练舞蹈的时候你就准备一直练托举吧！我是跳不动。”

“我觉得这赛季的规定舞是阿根廷探戈，完全可以解决这个问题。”凌凯慢条斯理地说。

“怎么解决？”

“反正这舞步你大部分时间都靠在我身上。”

何翩然努力控制才没笑出声，可许伊狠狠在她腿上一掐，笑声成了哎呦，整个会议室听得清清楚楚，目光齐刷刷聚集过来。

“好了好了，”陈教练瞪何翩然一眼，看她赶紧低头自己又不舍得深说，于是岔开话题，“没什么事就回去休息吧。”

回宿舍的一路，大家边走边议论，虽然抱怨不少，但大部分人还都有点跃跃欲试。

到了执行新训练计划的第一天，跃跃欲试的也都有点吃不消。

何翩然的陆地训练强度之大让她的体能捉襟见肘，下午上冰结束吃饭时，整个人都是轻飘飘的，两只脚有种不沾地的错觉。吃到一半她忽然想起来许伊和凌凯今天开始执行新计划后真的没时间吃晚饭，于是她马上买了两份饭菜赶去冰场。

还没进去，就听伊芙穿透力极强的大嗓门在吼，经常去国外训练或者编舞对英语也不陌生，她听出伊芙是让许伊快一点，脚下别停顿。

伊芙是个火爆脾气，训练起来一丝不苟，比陈教练还更凶残，何翩然走进去就看到许伊和凌凯站在挡板前挨训。

不想给两个人添麻烦，她乖乖躲到场地边的角落里。

凌凯还是看见了她，趁着伊芙没注意，推了推许伊，两人悄悄向她挥手，何翩然拎高塑料袋示意这是晚饭，果然，下一组滑行训练，许伊的速度提高显著。

训练结束，何翩然替两个人把换下来的衣服装好，好让他们有时间狼吞虎咽。

“太好了，我真以为自己得饿着肚子去上课了。”许伊嘴里都是饭菜，说得含含糊糊。

“我带了巧克力，”凌凯不管什么时候说话总是慢条斯理面带微笑，“练舞前要是饿了你再吃点，翩然，一会儿你也尝尝。”

“对，可好吃了，”许伊赞叹，“我们俩上次在日本逛街的时候吃过。”

何翩然问凌凯：“你从日本带回来的？”

“不是，日本冰迷给我邮过来的。”凌凯笑着说。

凌凯外形佳气质好，堪称谦谦君子温润如玉，特别是总挂着微笑的脸和亚洲冰舞选手里顶尖的成绩，给他招揽了无数粉丝，这其中日本女粉丝的数量最为庞大，凌凯在国内训练稍微有点风吹草动，日本滑冰论坛就会掀起血雨腥风。

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