手机浏览器扫描二维码访问
7:00-7:30:
享用早餐:以全麦面包、鸡蛋、牛奶和水果为主,提供充足的能量。
7:30-9:00:
论文写作:
专注于论文的文献回顾或研究方法部分,进行深入研究和撰写。
9:00-9:30:
休息与放松:进行眼保健操,远眺或看看绿植。
泡一杯茶或咖啡,进行短暂的阅读或思考。
9:30-11:00:
影视剧写作:
分析影视剧的剧本、角色塑造或剧情结构,进行写作练习。
11:00-11:30:
准备午餐:以蔬菜、肉类和主食为主,确保营养均衡。
可以在准备午餐时听一些轻音乐,放松心情。
中午(11:30-13:30)
11:30-12:00:
享用午餐,细嚼慢咽,享受美食。
12:00-12:30:
饭后散步,促进消化。
12:30-13:30:
午休时间:确保有一个安静的环境,进行30分钟左右的深度睡眠。
下午(13:30-18:00)
13:30-15:00:
论文写作:
继续论文的主体部分,如结果分析或讨论部分。
15:00-15:30:
休息与放松:进行简单的伸展运动,或听听音乐放松一下。
可以吃一些坚果或水果作为下午茶。
15:30-17:00:
影视剧写作:
创作新的剧本片段或完善已有的剧本。
17:00-17:30:
准备晚餐:以蛋白质和蔬菜为主,确保营养均衡。
晚上(17:30-22:00)
17:30-18:00:
享用晚餐,与家人或朋友一起分享美食。
18:00-19:30:
论文与影视剧写作总结:
回顾一天的学习成果,总结论文和影视剧写作的进展。
19:30-20:30:
禁忌的缠绵+番外 我只望她一声 游戏降临:龙国预知一切吓哭全球 再世无双神尊 全世界为位面垃圾疯狂[快穿] 僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳 空白等候 熟夜并无别事 穿书后我成了疯批仙尊的续弦 只钓金龟婿 重生洪荒之逐道 我靠系统成校花学霸+番外 夫人息怒,少帅不想跪搓衣板 敢想你 豪门深爱:在你吻我之前(网络版) 我走后,为什么又哭着求我回来? 女汉子凶猛 速婚夫妻 夺嫡从咸鱼开始+番外 当明骚遇到暗贱
互联网上疯传国民男神陈昱的新恋情!!!竟是传说中的女生网络畅销女作家郑若晴!某八卦记者偷拍了二人夜会火锅店一起吃饭的照片,如一记实锤重重敲在亿万女生的心脏!于是两人的微博下面沦陷了等待二位撒狗粮。两位当事人很有默契的选择不回应。吃瓜群众懵了终于两人同时上了档综艺节目,被主持人提及时,二人是这么回答的女故作镇定我一直很仰慕陈总。男无限温柔很欣赏她众人这到底有没有戏?又名原来晴天有雨欢迎读者围观如果您喜欢国民男神又被分手了,别忘记分享给朋友...
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋,所有的幸福都得要自己捂着,因为不知什么时候有风来,可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了,她的一生彻底改变,原来口袋撑得太大,就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗?一向如钢铁巨人的你,有哭吗?原来所谓的爱你,就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久,以为看透的那些人生都是虚假的吧?渺小如我,强大如我,竟然就这样死了。你可曾怕过?怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦?我诅咒你,诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来,换了新的身份,只愿安静度日,可最后还是招惹上同一个人,但她已经不是当日卑微的她,王者归来,势要登峰!如果您喜欢二世仙妻,别忘记分享给朋友...
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
百年之前,天降神石,立而生碑,现天道奥妙无穷。百年之后,地宫现世,再起风云,引无数英雄折腰。李凌,南平故国,落魄皇子,无意中却深陷血仇阴谋之中。随后,血剑现,地宫开,九剑谜,天书...
殷俊穿入了一个游戏世界,拥有史上最贴心的系统,这将是一种什么样的体验?系统宣言比赛可以输,宿主必须赢!如果您喜欢宿主必须赢,别忘记分享给朋友...
穿越大唐,李德以为低调做人方得始终,奈何人生如戏太有魅力,睁眼就被人抢亲,便宜小舅子裴元庆,赶不走的程魔王,甩不掉的罗大胖落难的萧美人,走丢的红拂女,好事的玉郡主,逃跑的杨阿五,四猛四绝十三杰,奇葩英杰尽登场。诸位英雄好汉,我乃大唐如意郎,道不同请各走各的,‘球’如果您喜欢大唐如意郎,别忘记分享给朋友...