三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第203章 平安到达平阳县（第1页）

她撅起小嘴说道：“哼，瞧不起谁呢！礼物，我肯定会准备多多的礼物！而且呀，可不光是孩子有礼物哦，孩子他娘也会有一份特别的礼物呢！”

说完，她还得意地挑了挑眉，好像在向关诗妤炫耀自己的慷慨和用心。

就在大家都忍俊不禁地笑起来的时候，萧逸景却悄悄地走到了沐悦宁身边。

他压低声音，凑到沐悦宁的耳畔，轻声说道：

“宁儿啊，你看，你既然都要当孩子的干娘了，可别忘了，你可是我的新娘子呢！而阿然呢，他是我的侄儿，那他的孩子可不就是我的侄孙嘛。这么一来，咱们的辈分可就全乱套啦！”

沐悦宁被萧逸景这一番一本正经的话逗得满脸通红，她羞涩地嗔怪道：“哎呀，你别乱说啦！我们各论各的就好啦！”

话一说完，沐悦宁像是有些不好意思似的，赶忙扭过头去，不再看萧逸景一眼，仿佛只要再多看他一眼，自己就会被他的话语给融化掉。

然而，萧逸景却并没有因为沐悦宁的不理睬而感到失落，相反，他的嘴角反而止不住地上扬，露出了一抹宠溺的笑容。

宁儿竟然就这样默认了自己的身份，这可真是让人意想不到啊！

在接下来的日子里，关诗妤的孕吐情况却变得越来越严重了。

不过好在有沐悦宁的灵泉水和养胎药，这些不适的症状才慢慢地得到了缓解，而且她的胃口也开始大增。

为了让关诗妤能够摄取到充足的营养，沐悦宁和陆苗苗两个人可谓是费尽心思。

她们亲自下厨，变着花样地给关诗妤制作各种既营养又美味的孕妇餐。

她们深知孕期气血充盈对于母体和胎儿来说都是至关重要的，因此在食材的选择上特别用心。

比如，她们会用红枣、枸杞、黑芝麻、山药等食材来制作各种美食，以帮助关诗妤补充气血。

同时，她们也非常注重关诗妤的脾胃调理。

毕竟，脾胃是人体消化和吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，那么即使吃再多有营养的食物，也无法被充分吸收。

所以，她们会用小米粥、南瓜、莲子、茯苓等食材来为关诗妤调理脾胃，确保她的身体能够更好地吸收营养，这样生出来的孩子，脾胃运化也不会差。

此外，安胎固本也是非常重要的一环。

在这方面，沐悦宁和陆苗苗会尽量避免使用寒凉、辛辣的食材，而是选择一些温性的食材，如糯米、芡实、杜仲等，以达到安胎固本的效果。

最后，为了减轻关诗妤的脾胃负担，她们还会提醒她避免过饥过饱，少食多餐，让她的身体能够更好地适应孕期的变化。

关诗妤对沐悦宁用灵泉水熬制的汤羹情有独钟，尤其是那道当归生姜羊肉汤，它源自沐悦宁原来所在时空唐代的《千金方》，具有温补气血、缓解孕期虚寒的功效，在冬季食用更是再合适不过了。

此外，沐悦宁每天早上都会为关诗妤精心熬制益智安胎的粥品，其中最让关诗妤喜爱的当属山药核桃粥。

这道粥不仅能健脑益智、补肾固精，还有助于胎儿的神经发育。

加餐时，关诗妤也对莲子糯米粥赞不绝口。

这道粥熬得软糯香甜，不仅可以健脾止泻、安神助眠，还能有效缓解孕吐症状。

在三餐正餐中，沐悦宁更是别出心裁地安排了各种富含钙质的汤品。

比如鲫鱼豆腐汤，它不仅能补钙利水，还能缓解水肿，促进乳汁分泌。

而猪骨花生汤则可以补钙强骨，同时兼具补血养颜的功效。

为了防止关诗妤出现贫血的情况，沐悦宁还特意准备了各种清淡营养的小菜来补铁。

其中，凉拌菠菜木耳的补铁效果堪称最佳，既能有效防止贫血，又能起到润肠通便的作用。

在沐悦宁和陆苗苗的悉心照料与精心调理下，关诗妤的身体状况得到了极大的改善。

蓝溪林清安  一群毛茸茸努力救宗门  带球跑了十年后  队长快管管他吧！（刑侦）  念能力是游戏人生  破副本，快放了我男朋友！  路回君朝满  狂战士成长手册  窈窕[民国]  顾思言叶昀  我那镶边女主在剧情线外的精彩人生  和五个邪神订婚了  转生成奇美拉蚁又怎样！  病美人被豪门大佬强宠了  枯骨之壤[双向救赎]  弄玉  放胆去爱[娱乐圈]  我靠亲亲回档怎么了？  O变A后他成了A德楷模  快穿之我是你们的奶妈