三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第三十六章五禽戏(第1页)

江凡回过神,便发现,其实叶金陵压根就没有吃多少,看着其干枯瘦弱的身体,便是心中灵机一动,随后便是来到了老人的身边。

“我看您身体需要短时间内,通过药物的治疗是很难恢复的,我这里有一套强身健体之术,不知道你愿不愿意跟我学一下?如果愿意的话我可以教你。”

在江凡的记忆之中,尚且还有一套完整的拳法传承,当然并不是那些什么厉害的神功秘籍,而仅仅就是强身健体之术,也就是那种华佗传下来的五禽戏。

不过江凡这一套五禽戏和其他的又不一样,其他的只得其形而不得其精髓,但是江凡的传承之中就是配合了独特的呼吸法,在进行着这样动作的时候,再配合着这种独特的呼吸,便能够产生几何般的化学变化。

只不过眼下江凡并不知道这些,总是以为那些五禽戏,我自己这都差不多,不过出于善意,还是像叶金陵询问了一番。

对于,江凡说的叶金陵当然是点头应承了下来,这年轻人来历莫测,看上去是个质朴的乡下少年,但是这一身的医术以及身上的种种神奇之处,一言难尽,若是真的能够有什么强身健体的方法,说不定自己便能够多活几年。

江凡看了一下这四周,还算宽敞,所以便拿到了边上的一处空地。

五禽戏本就是华夏最早的传统,引导养生的极其重要的一个功法。

据说最早的时候是华佗在庄子的,熊经鸟伸的基础之上,又增加了另外三种,最后经过多次的实验,并且最后的总结记载。

最后才是有了这一套完整的五禽戏,传承了下来,在最早时期,先秦时期便有一套,基础传承的熊经鸟申,方别是根据熊以及鸟的动作,以至模仿引导身体。

当然,江凡并不知道这些,他所得到的传承便是化陀,在最后的时候,将一生的全部的精力为之总结,最后才最后创编的,一套完整的五禽戏,在世界上并没有留下任何的传承,除了江凡之外,并没有任何一个人知晓。

所谓五禽戏,分别是五种动物,虎鹿熊猿鸟。

动作分别模仿五种动物,彼此之间相互呼应,又有其特殊所在,其中玄妙之处一言难尽,江凡说也说不清,只能够按照自己记忆之中的动作,老老实实的将五套动作完整的做了一遍,做完之后只觉得神清气爽,体内的血液活泼。

叶金陵一开始看着江凡动作,便是不由得笑了起来,这不就是那五禽戏吗?还以为是什么,不过也没有面露不屑,反而是继续认真看着,可是看着看着就是脸色惊讶,忍不住的激动,呼吸都变得急促了起来,这动作和外面流传的种种版本皆不相同。

早就听说传闻在东汉末年,华佗在最后的大乘时期重新编撰了一套五禽戏,作为最后的秘密传承,结果却是没有流传下来,让无数的人为之哀叹,难道这便是那早就应该消失在历史长河之中,最为完整的五禽戏!

“老人家,你注意看我的动作,这里面有几个细节得注意些身体,虽说刚开始做的时候有一点不太舒服,会有疼痛,可是稍微做过几次就会习惯,反而有一种别样的舒爽感,能够加速身体内血液的流转,更是进一步的能够感悟到天地,说不定能够进入到天人合一。”

江凡自己都搞不清楚,所谓的感悟天地天人合一到底是怎样的境界,不过记忆之中便是这样记着的,那便这样说吧,随后更是没有任何的藏私将,这里面的呼吸的节奏,也是一股脑的交给了眼前的叶金陵。

刚开始,叶金陵心中也不敢确定,这到底是不是那传说中最为完整的五禽戏,可是直到看见江凡连这呼吸之术都没有隐瞒,一股脑交给自己之后,已经是激动的,脸色发红,呼吸急促,在一旁的叶小草都是紧张得过来。

“爷爷你没事吧?”

“没事没事,没想到我这么大年纪居然能够得到这样天大的机缘,若是我没有猜错的话,这应该是早就已经失传的华佗临终前最后编撰的的五禽戏,拥有养生益寿强健身体的神奇功效,据说能够让人活到百岁开外,若是勤加练习,甚至能够活上两个甲子,依旧能够行动自如。”

有钱人变更加注重养生,这叶金陵也不止一次拜访名师,想要寻些强身健体的法子,自古以来华夏便流传下的种种传说,这五禽戏便是其中最著名的最适合老人家养生,除了那太极拳与之并称之外,并没有其他任何一个能够与其争锋。

太极拳虽说有养生健体之功效,但是若说到延年益寿,绝对没有这五禽戏来的精妙,曾经叶金陵也花了大价钱去寻找过当时的五禽戏大家,可是这呼吸法却是秘传,花费再多的钱人家也不愿意传授。

谁知道居然机缘巧合,仅仅就是一顿饭,便得到了这样的惊人造化,如果是能够坚持练习,别说是,再活个几年,就算是活到百岁,应该也是没什么问题。

激动的站起来,紧紧的握住江凡的手,叶金陵,连声感激道谢,这就等于是让他多了几十年的寿命啊。

“不过就是一套强身健体的法子,老人家,你不用这样激动的,我本就是一个医生,能够让他人身体康健就是我最大的愿望。”

江凡此刻也是察觉到了自己,这五禽戏应该并不是普通的东西,应该极其的珍贵,不然不至于叶金陵这样的人物都表现得如此激动,心中却也不后悔,只不过日后在教别人的时候可得注意些。

不是江凡吝啬,只不过害怕带来麻烦罢了。

“老人家,这事儿您能不能帮我保个密?”

“那是当然,而且我也绝对不会外传。”

我眼前这个年轻人并没有什么江湖经验,可是叶金陵确实知道江湖规矩的,人家愿意把这功法传你,就已经是天大的恩情,你又怎可随意的外传呢。

纵横网游之血影修罗  我的生活能开挂  我的双胞胎美女上司  为何是我们  斗破天启  野蛮娇妻:残王的特工宠妃  盛世再婚:娇妻掌心宠  我在陛下头上造个窝  我的联盟人生  妖孽正太  抱枕疗法:总裁不绝望  [火影][鼬BG]同床陌路  俯首称臣(1v1高H)  她不仅崩游戏  予你世间所有的美好  混混和他的乖乖  不一样的系统大明星  惹火辣妻:乖,叫老公!  花式缉爱:总裁,求休战  赵氏嫡女  

热门小说推荐
神交系武道

神交系武道

有魔女天真烂漫,五指一张,吸干百万神族精血。有独臂侠女刀客,一手飞刀,遥遥斩碎仙族祖庭。有穿着破败的叫花子,持一破碗,便敢冲上佛族灵山。有渴饮美酒的书生,醉里挑灯看剑,徒步丈量妖族山河。有枯坐山巅一甲子的老人,转身而出,拎一条桃花枝,抽的鬼族轮回四分五裂!而那年,山花烂漫。有少年悄然间移魂而来,降临他们的身躯,神交论道,传武天下。崛起于武之微末,绚烂于道之巅峰。护人族山河灿烂。愿人人如龙!这是一个少年以魂神交天下,培养出一位位人族武道巨擘的故事!如果您喜欢神交系武道,别忘记分享给朋友...

重生之无冕之尊

重生之无冕之尊

李小白重生到了游戏生成的世界,被系统加身,从此开启了追寻自由和理想的不凡人生。重生于草莽之末,凭借强悍的系统迅速成长为门派争抢的香饽饽。加入太一,他要走一条不一样的道路,立下宏图大志,誓要打造出一个一流门派。邪魔四起,欲一统江湖成就千秋霸业。神兵出世,武林末日降临。他该如何在纷乱危亡的格局中坚守扞卫自己的理想,实现自己的初心。不自由毋宁死,我要我的自由,我有我的态度。生命诚可贵,爱情价更高。若为自由故,两者皆可抛。如果您喜欢重生之无冕之尊,别忘记分享给朋友...

帝少宠妻太高调

帝少宠妻太高调

关于帝少宠妻太高调轻信渣男,慕久被害的家破人亡。今天你们弄不死我,明天我就把你们挫骨扬灰。她狰狞一笑,冷冷警告,生命垂危之际,凌莫风赶来,霸气将她救走。三年她不断强化自己,带着满身的仇恨归来...

都市之不死天尊

都市之不死天尊

粉丝交流群994086608群名胖子的小窝新书发布会在群里通知在血海中崛起,从寂灭中复苏,当雷霆划破长空,叶轩从血海中走出PS本书主角冷酷无情,本书不圣母,不见女跪,这是一个血海大魔王回归都市的故事,也许本书有你想要东西...

全球丧尸

全球丧尸

末日来临,丧尸横行,秩序崩坏,道德沦丧。在贫民窟艰难生存的陈宁,一夜之间妻离子散。失去一切的陈宁,是引颈就戮还是绝地逆袭?从绝境中崛起,在磨砺中成长,成为全球最强的主宰。...

兽世强宠:种种田撩撩夫

兽世强宠:种种田撩撩夫

以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆,幸好她还有空间异能和智慧傍身。苏安安握拳,你可以养活自己的!然而,几番遭遇危险后,她发现她高估了自己的能耐,要不然寻个男兽作伴?只是,强取豪夺爱黑化...

每日热搜小说推荐