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第79节(第1页)

晋江人能吃辣,所以晋江菜几乎每道都加了红艳艳的辣椒,香辣之气扑鼻。

陈闪闪是京城人,可她挺喜欢吃辣的。

见到卖相佳、香辣气浓的晋江菜,陈闪闪一不小心夹多,一只手拿不住盘子了!

“我来帮你吧。”郝靓道,“我的盘子比较轻,我可以帮你拿。”

陈闪闪:“谢谢。”

陈闪闪看了眼郝靓手里的盘子。

她和郝靓打菜前,郝靓手里的盘子是空的,现在打完菜,郝靓盘子里只有一点儿蔬菜,还不够陈闪闪一口吞的。

陈闪闪惊讶道:“你就吃这么点儿吗?”

“我最近都在减肥。”郝靓道,“我在来餐厅之前,吃了点全麦面包和鸡胸肉丸,下来吃点素菜……”

陈闪闪仔细打量了一下郝靓。

郝靓微胖,修身的裙子遮挡了她的小肚子和微微粗的腿。

倘若不仔细看,根本看不出来郝靓有点胖。

陈闪闪:“我觉得你身材挺好的。顶多稍微减个几斤,就不要再减了。瘦成纸片人,反倒对身体什么的都不好!”

郝靓圆眸亮晶晶:“我,我的身材很好吗?”

郝靓上个月开始减肥,可她尝遍了其他所有牌子的减肥餐。那些减肥餐要么难吃,要么厂家在减肥餐里加了一些其他的、容易让人发胖,但能让口感变好的食材。

所以郝靓每次都坚持不了一个星期,就忍不住吃零食、或是偷偷溜出家,出去吃好吃的。

一个月下来,她体重不降反增。

可镁尔代员工食堂出的减脂减肥餐,不仅搭配合理、味道好,还极其容易令郝靓有饱腹感。

郝靓每次吃完全麦面包后,她会觉得肚子饱饱的、只能吃下新鲜的蔬菜水果。

一周的时间,郝靓体重减了好几斤——直接从不到一百六,降到一百五以下了!

原本因减不下肥、超重体重而难过的郝靓,现在体重轻松减轻。

连带着郝靓每天脸上的笑容不断、人也变得开朗了许多。

今天又听到陈闪闪夸她,郝靓对吃镁尔代员工食堂推出的减脂餐的心,更加坚定了。

陈闪闪和郝靓坐回到位置上。

郝靓看来看去,最后只夹了个油辣子拌凉菜这一道素菜。

郝靓在心中暗自庆幸。要是她在来餐厅前,不吃那份全麦面包和鸡胸肉丸、没有饱腹感,她肯定要把餐厅所有的自助全都吃一遍……一夜直接胖回减肥前!

陈闪闪还正在一旁看自己录像的内容,郝靓已经迫不及待地吃起了盘中的蔬菜。

新鲜蔬菜清甜脆爽,郝靓咀嚼的过程中,脆嫩的蔬菜甜津津的汁水不断流出。

时不时地,郝靓还能尝到炸得香酥的辣椒。

辣椒细细咀嚼时,辛辣感化为醇厚的暖意,驱走了凉菜带给人体的寒意。

别的凉菜,会越吃胃越冷。

可这道油辣子拌凉菜,反倒让郝靓越吃胃越暖。

郝靓吃完盘中所有的凉菜,她觉得自己的胃被香喷喷的辣椒烘得暖洋洋的,全身上下每一处毛孔都透着舒适。

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