三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

标签(第1页)

郑洛西搬进隔壁房间就意味着,两个人从每天早上醒来到晚上入睡之前,都会一直在一起。

一起吃饭、一起散步、一起给小葵喂零食、再一起追方时蕴喜欢的综艺或者郑洛西喜欢的电影和动漫。

一起从日出到日落的生活,曾经两人在一起的时候没有经历过,却反而是现在体验到了。

从娜恩也返校开学的那天到现在,这样像是同居一样的生活竟然也过了快一个月了。

“最近的睡眠怎么样?其他的部分现在来看恢复得很快。”时隔7周,方时蕴到了京医六院找李主任复查。

李主任不仅仅评估了她现在的精神状况,还为她评估转换性障碍的恢复情况。

“以前的入睡困难好了很多,但是起床时间不太稳定,有时候会在四、五点就醒来,偶尔又觉得特别困。”因为有人盯着,方时蕴现在遵循的作息时间特别规律,每天晚上十点左右就会洗澡上床了。

她最新的习惯是播放各种白噪音陪伴自己睡觉。

“你没有服用之前开的安眠药吧?”李主任第一次去家里给她诊断的时候,建议她先不要服用安定类的药物。

抗抑郁的药物成分中已经有了一定的安定成分,没有特别的入睡困难时,他对用药还是保持谨慎态度。

“没有,目前在吃的就是来士普和一些维生素。”抗抑郁的药和方时蕴以前吃的一模一样,只是药量变成了2片,更加规律地服用。

“短时间内,我还是不建议减药,至少要观察半年以后再考虑。”之前集中爆发的症状恢复才刚刚一个多月,还需要维稳,“不过你的运动功能恢复得不错,精细活动也都不太受影响了,可以考虑重新培养一些运动习惯了。”

方时蕴现在就像是一个携带着记忆的小孩,若想将之前脆弱不堪的身体挽救,就需要重新让自己保持健康的习惯。

规律吃饭、规律睡觉、保持运动、补充水分、均衡营养,这些正常人从小养成的习惯,都需要她重新熟悉起来。

于是她确定了下一步的恢复计划——加入规律的运动。

恰好郑洛西也很久没进健身房了,两个人就一起开始强身健体。

正好在小区附近就有一家高端全面的健身房,郑洛西每天都约了个人私教针对身体不同部位增肌,而方时蕴每周只花两天时间上小班的瑜伽课。

“你是想要增重吧?”方时蕴正在跑步机上走路热身,想要拓展用户的健身教练走过来搭讪。

最近健身房出现了几个新面孔,就算不能发展成客户,和这样的美人多说几句话也是好的。

“抱歉,我不打算找私教。”之后就看向跑步机的仪表盘。

拒绝对视就是切断对话的第一步。

“我们这边的私教也没有业务压力,如果你想增重,我可以帮你看看动作。”

“不用了,她已经有私教了。”

教练只觉得肩膀被重重拍了一下,身后突然有种强烈的压迫感。一个比他高出半个头的男生站在身后,浓眉大眼的,但是表情却很冷。

光看脸的话感觉应该还很年轻,但是气场却比他这个工作了3、4年的人要强得多。

“我去上课了。”方时蕴看时间差不多了,和郑洛西打了个招呼,背着瑜伽包,一手拿着手机,就向教室的方向走。

……

大秦巡河使  拒绝女主后,我和丧尸在一起了?!  原神之好色林舟  你搁这和我装b呢笔趣阁  我在abo军校艰难求生那些年by面包大王  长公主的小情郎by华阙阙  我的娱乐我做主  清纯少女自慰指南by黑糖啵啵  捡到一个漂亮的城里男人  我和姐姐在家疯狂做爱,又下药把丰满妈妈也变成母狗  长公主的小情郎完整版  禁忌沉沦(姐弟骨科h)  幻想被横刀夺爱的殿下与青梅竹马女忍者  她是校草们的夹心饼干  咸鱼纪实  帅气继子十八岁后开始恋母  激情母子  你搁这和我装b呢by面包大王  高贵的天翼种不会沦为普通马的奴隶  热情遇温柔  

热门小说推荐
女帝重生:师妹太高调了怎么办

女帝重生:师妹太高调了怎么办

姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦,不入险途,一旦因果沾身!就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道,横推一切敌,想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹,欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办,别忘记分享给朋友...

开局融合霸王,杀敌就变强

开局融合霸王,杀敌就变强

许千秋穿越到一个人与妖魔并存的世界。开局成为一个王国的大皇子,谁曾想,这王国面临妖魔入侵,被连破四十余城,危在旦夕,而国王居然要他带兵去攻打妖魔。幸好,最强杀敌系统开启,融合霸王之力。从此,这个世界多了一个疯狂的杀神!恭喜宿主斩杀妖魔,获得燕云十八骑。恭喜宿主斩杀妖魔,获得虎啸龙吟铁布衫。恭喜宿主斩杀妖魔,获得人物卡李存孝。许千秋率军大破妖魔,收复失地,可就在即将打到妖魔老巢之时,朝廷竟与妖魔签订和平协议,下旨让他鸣金收兵。许千秋目光幽幽的看向王都方向,要知道,他不仅斩杀妖魔能够获得系统奖励斩人一样可以!!如果您喜欢开局融合霸王,杀敌就变强,别忘记分享给朋友...

我的野蛮女老师

我的野蛮女老师

自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...

港综之我是警察

港综之我是警察

不错,小子,以后跟我混了。拍着雷卫东的肩膀,雷洛笑道。谢谢洛哥!雷卫东一脸的感激。为什么?捂着伤口,雷洛一脸的不相信。对不起洛哥,我是警察。雷卫东道。放心家驹,我不会挖你的墙角。拍着陈家驹的肩膀,雷卫东赌咒发誓。这不是挖墙脚的问题,而是老大你的老婆带着阿美发财,我在家中都快变成煮夫了。陈家驹一脸的苦恼。彭奕行,比枪吗?雷卫东扛着巴雷特问道。滚,我不和子弹会转弯的人比。彭奕行帅气的回答。高进,玩两把吗?雷卫东拿着扑克牌。滚,我不会外挂男玩。星仔这是发生在港综的故事如果您喜欢港综之我是警察,别忘记分享给朋友...

假戏真作,总裁请放手

假戏真作,总裁请放手

关于假戏真作,总裁请放手杜诺没有想到,在自己的订婚宴上,新郎另娶他人,而自己会被季铭琛抱走季铭琛可是她未来的公爹啊!杜诺遇到季铭琛,被他抱,被他呵护,被他宠,总以为这一切只是因为她是他重塑的初恋替身,可是,为什么她想走的时候,他却不放手呢?人生只有想不到的痛苦,没有遇不到的幸福。多少年后,杜诺将这句话做成了匾额,挂在了自己二百多平米的书房里,供自己的一双儿女瞻仰。...

民国情,黎二爷的刁蛮小姐

民国情,黎二爷的刁蛮小姐

南洋情殇(番外一)风高浪急的海面上,一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着,和一群女人关在船板下,她忘记了她是如何被懵晕,如何被抓上这艘船。。。黑暗中,火星子忽明忽暗,一个男人吞云吐雾般喷着烟圈,一双漂亮深邃的眼睛,复杂森幽地盯着自己!御少爷!这姑娘是这次抓来的上等货色!你验验货!...

每日热搜小说推荐