手机浏览器扫描二维码访问
第1034章 训练（第1页）
其实扎马步对于功夫来说，更多的是一种基本功的要求，你只有腿上有力了，你才可以站得稳，踢得稳，同时踢的也有劲。
但是杨涛训练阿拉贡只有短短的一个月时间，所以扎马步对于阿拉贡的训练来说，其实帮助并不大。
杨涛完全可以用自己研制出来的药物，来加速阿拉贡的肉体实力增长。
他之所以要让阿拉贡训练扎马步，其实主要是想看一下他的意志力怎么样。
能不能坚持的下去。
毕竟常言道师傅领进门，修行在个人。
如果他没有那个意志力，杨涛哪怕教了这一个月，对于以后也没什么大用。
而杨涛本人则是蹲在阿拉贡的身边，一边扎马步，一边继续修炼着自己的身体。
自从系统改造了自己的身体之后，杨涛对于这方面的修炼也越来越有惊艳了。
现在哪怕不用系统来强化自己的身体也能逐渐变强了。
而这种传统意义上的修炼，自然是比吃药速成药有更深的根基。
所以杨涛的力量非常的扎实。
包括意志力在内，也得到了极强的磨练。
这两个人刚扎了半个小时不到，阿拉贡就觉得自己双腿已经有些发抖了。
这还得归功于阿拉贡，平时有过不少自己的训练。
如果换成普通人的话，可能连五分钟都扎不到，就觉得双腿有些难受了。
“吭哧——”阿拉贡咬着牙，看了看身边稳如泰山的杨涛，又深吸一口气，继续坚持下去。
直到这一刻阿拉贡才意识到，为什么电影里那些人训练的时候，都是一副那么痛苦的表情。
原来这种训练是真的痛苦啊。
“话说师傅呀，你说练这种东西，既然是练力气的，我多做深蹲，多在健身房里做一些那种坐姿腿屈伸，不是一样可以起到锻炼腿部力量的作用吗？”
站马步的时间，不仅痛苦难熬，更要紧的是太无聊了。
所以这会儿阿拉贡也是感觉时间过得好慢，想要跟杨涛搭搭话。
“不要说话，安心扎你的马步。”
杨涛开口说道。
“扎马步的过程，可不单单是对你肉体的训练。
你们这些外国人，包括很多我们自己的华夏人现在一整天的都心浮气躁的，安定不下心来。”
“我们老祖宗留下来的东西，就是要求我们心如平镜，比功夫更高的其实是意境。
天生媚体嫁给几兄弟破文高干 化学实验室学霸做哭学渣BY无删减版 风流村妇全集阅读 倾城之巅公交车上的放肆po18文 一枝春骨科海棠文 我的美母人妻(美母为妻) 黄漫无删减版 我装睡让公偷偷滑进去po18文 抵在洗手台顶弄笔趣阁全文 被仇人扒开腿狂躁怀孕海棠文 邪恶小正太的熟女征服之旅 小烂货苏妖精破文高干 阿宾免费阅读 狐家屯的孽事儿by山水魂无删减版 三根硕大一起挤入她的花苞演员表全集阅读 幸福的我笔趣阁全文 父母儿女一家狂番外激情篇 肥水不流外人田免费阅读 清纯校花沦为胯下玩物笔趣阁全文 公交车短文100篇番外激情篇
失忆后总有大佬想娶我
天雷滚滚，杞夏一觉醒来，发现自己居然失忆了！狗血之余，她还冒出来五个未婚夫，而且个顶个的委屈，这究竟是道德的论丧，还是人性的毁灭？为免强人所难，杞夏只好把亲事一个个退了，众男神却纷纷表示强扭的瓜也很甜！郁校草又帅又傲虽然我没那么喜欢你，但你可以勉强做我的女朋友！傅医生温柔矜贵我的命是你救的，应该以身相许！穆影帝高贵迷人我的一切都是你给的，为了你我愿意放下一切！沈教授斯文儒雅本来是打算把你嫁给我弟弟，后来觉得我们也挺配！某人轻咳了两声总得有个先来后到。杞夏抽了抽嘴角不好意思，本人只想搞事业，想结婚的出门右拐找别人去。（1V1双洁，互宠）如果您喜欢失忆后总有大佬想娶我，别忘记分享给朋友...
影视世界大闲人
武当山上，面对强行让他说出谢逊下落的群雄，张翠山一脸邪魅狷狂，缓缓抽出了背后的倚天剑和屠龙宝刀我不是针对谁，在座的各位都是垃圾！风云世界，帝释天集齐七柄神兵欲要屠龙，此时，一条满口社会口音的青龙从天而降我一眼就看出你不是人！大威天龙！自从陈莽获得了穿越诸天万界的能力，一些世界的画风逐渐的走远了（倚天屠龙，一人之下，聊斋，白蛇，港综，风云，西游，哈利波特）...
国漫联盟从青蛇劫起开始
不好意思，我知道你的执念是什么，因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城，通过复制执念应对生存危机并不断变强，同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界，最终发现了这个很不一样的修罗城的，背后的秘密中心世界为青蛇劫起，副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
七夫临门：王爷，别闹！
...
霸爱99天：夜帝的杀手新娘
已完结婚礼惨遭车祸，重生醒来已是面目全非，她不再是曾经的她，他却化身为夺身俘心的恶魔。一场99天的交易，换来的却是未婚夫的惨死，她输得一败涂地，拼死逃离，却发现已怀有身孕六年后，她浴火新生改头换面，杀人不眨眼，代号鬼姬。她恨他入骨，他爱她痴狂，抵死囚禁做我的女人。他霸道地扣住她的下巴。做梦！除...