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第150章 这招只对我有效(第1页)

天光微亮,微弱的光线从窗外照入室内。

半睡半醒间,桑妩感到脸颊被人捏住,温热的指腹在软肉上轻蹭。

“妩妩,起来晨练了。”薄荷味的气息顺着她的耳畔飘入,带着酥麻的尾音。

桑妩翻了个身,双眼紧紧闭着,嘟囔道:“困,起不来……”

“那可不行,昨晚我们说好的。”沈行川见她没有要起来的意思,直接把她从床上抱了起来,带着她朝浴室走去。

浸染过凉水的毛巾擦过她的脸,瞬间让桑妩清醒了些。

她几乎被沈行川整个搂在怀里,后背紧贴着他结实的胸膛,温暖的气息扑面而来。

“要帮你刷牙吗?”沈行川将牙膏挤好,低头看着镜中的她,眼里带着一抹撩人宠溺的笑意。

“……不用。”

桑妩半睁开了眼,拿起牙刷,懒散地开始刷牙。

“乖,那我先去外面等你。”说完,沈行川在她的脸上亲了一下,转身走出浴室。

十几分钟后,桑妩换好了运动装。

因为屋里开了地暖,温度很高,所以她并没有穿得太厚。

修身的鲨鱼裤紧贴着她的双腿,勾勒出她纤细的腰线和翘臀,较短的运动上衣恰到好处地露出了一截白皙的腰线。

藕色的衣服让她的肤色显得愈加白皙如瓷,温柔中带着几分生气。

“说吧,练什么?”桑妩站在一旁,语气中带着一丝未完全散去的慵懒。

沈行川将发带戴到头上,铺好地上的软垫,笑着站起身来:“就练防身术,怎么样?”

桑妩打了个哈欠,点点头:“可以。”

“怎么,还没醒?”沈行川在她面前停下,玩味地笑了笑。

接着,他低下头,咬在她的下唇,舌尖在唇瓣上微微舔过。

桑妩猛地睁开了眼,脸色骤红。

沈行川唇角微微勾起,擦过她的唇角:“这下醒了吗?”

这下,桑妩哪还能不醒?

她咳嗽了两声,将他轻轻推开:“可以开始了。”

晨练开始后,沈行川先带着她进行了热身。

桑妩之前属于久坐比较多,又是天生不容易长胖的体质,就很少运动。

所以只是一个热身,她都感觉有些上不来气。

沈行川也不急。等她呼吸平复之后,才带着她开始了正式的练习。

“今天我们先练一个经常用的招式,就是借力打力。”

沈行川说着,从后面抱住桑妩,一条手臂横到她的脖颈前:“这个袭击动作是比较常见的一种。如果被人勒住脖子和手脚,基本上很难立即挣脱。”

说完,他给桑妩讲了几种摆脱的方法。

“听懂了吗?”

桑妩点点头:“懂了。”

沈行川微微勾唇:“那就先试着,挣脱我。”

说完,他伸出手臂,从后方环住她的脖子,指尖轻轻落在她的颈项。另一只勒住她的腰,压在他的身前。

桑妩学着他刚示范的,用手肘去击打。

可刚出手,就被沈行川用手捏住了胳膊,顺势将她的手束缚在身后。

斩神:诸神代理人,开局定海神针  末世征途,从寻亲开始  我离开后,前妻悔疯了  那年十八,捧个女明星带回家  赠礼万倍返还:我,修仙界第一神豪  逆世九龙:破魔联盟之路  基因高武时代  四合院何雨柱之偷天换日  月刀影下红惊波  鸣潮:开局就有今汐找我约会?!  靠智力【划掉】魅力杀穿规则怪谈  杀意侧写  人在警界:步步高升  炮灰不走剧情,主角死活随便  与竹马闪婚:州爷上上宠  青云在路上之官路风云  秦末苍穹之变  重生不当舔狗,校花全家急疯了  七零:炮灰夫妻发家忙  被迫成为敌人的金丝雀  

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