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第五十一章 道德心理学50（第1页）

特球上没有精神病人，所以也就没有精神病院。当他们出现轻微的心理症状时，就会立刻被发现并提醒而及时纠正，所以并不会发展成为精神病。

特球上的学校从中学乃至小学都有心理咨询老师，帮助学生克服心理问题，目的是挽杀心理问题于萌芽状态。所以医院只有很少的心理咨询师，有的都在学校里，在学校里心理咨询师就把学生的心理问题给解决了。

个人觉得心理问题是由于不良的性格特点、认知模式、应对策略造成的。其他的原因如遗传和环境我们未能改变，个体的主观能动性就显得相当重要。

性格特点具体表现为要发展良好的习惯，良好的习惯是一个获得成功的标志。

认知模式具体表现为乐观积极的思维，有助于人们获得积极的反馈。

良好的应对策略，可以趋利避害，并会产生积极有效的效果。

当头脑中有两个或者多个思路选择，我们应该认识到哪个思路是积极乐观的，会得到积极的反馈，我们就应该选择那个。

一些病人总是不把想法说出来，而形成刚愎自用的状态，使自己变得脱离社会。良好的沟通是一剂药到病除的良药，并且交谈还能使人明智，也有利于行动。

其实不管是尴尬还是困难，说出来问题就解决一半了，不在为此继续担忧，而对方也会理解你的。

之前雅静哥哥因为失恋而喝沉醉香“自杀”，这并不属于心理疾病，因为没有离谱的发病，只有意志的选择而已。

心理病人一般都比较胆小，不像一些开朗大方的同辈那样阳光勇敢。所以他们遇到一些问题，总是忍气吞声，续而积累不良情绪又得不到发泄，所以成了病态的样子。除了生死，还有什么不能够豁出去的。

心理病人经常被一些小困难或生活疑惑经常地缠绕于心中，他们不懂得豁然开朗的重要性。他们常常陷入自卑的深渊，无法自拔。若能从小确幸到拿起自己应有的自信，那么无论多大的困难最后都会迎刃而解。

拿出勇气来，就如同一位诗人所写的那样:

我若出了牢笼，

不管他天西地东，

也不管他恶雨狂风，

我定要飞他个海阔天空！

对于心理病人来说，这牢笼就是心理牢笼。也许是因为无知的恐惧，也许是因为境遇不佳，但都不能成为我们甘愿堕落、萎靡不振的借口。

就好像苏轼说的那样:古之立大事者，不喂有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。谁没有遇到点事，谁的生活没有点不如意，要学会与痛苦相处，并在其中找到新的平衡。

英国诗人威廉·布莱克的诗句所表达的物我同一的博大境界:

一沙一世界，

一花一天堂，

掌中握无限，

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