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今天的业绩压力没有了。
公司有规定,每天不允许空单,如果没有会员的话,会籍顾问是需要自己补的。
临时走出健身房,不是张景不想直接开练,实在是他的这身装备不合适啊!
高达160的体重,已经属于大体重了,这个吨位一般的跑步鞋很容易伤害到腿部关节,再加上他穿的都是休闲服,锻炼的时候总是束手束脚的。
综上,张景只能换身装备再来了。
找了家购物中心,脚步缓缓迈动,穿过拥挤的人潮。
停留在了家潮流运动品牌店面前。
“先生您好,欢迎光临耐克精品店,我是店里的导购,有什么能为您服务的呢。”
一双跑步鞋加运动服,极速支付后张景又返回到了健身房内。
穿上运动装,坐了10分钟的拉伸后,他开始了第一场健身。
初次运动,最好不要过于激烈,先以一些有氧运动为好,然后慢慢逐步加大运动量。
张景选择了跑步。
人生总要有第一次的。
张景第一次登上跑步机,直接来了个五公里。
才开始跑的时候身体很兴奋,可是一会之后就气喘吁吁了,紧接着汗流浃背双腿打颤,呼吸急促心跳加快,然后他不行了。
坐在了地上,仿佛身体被抽干。
呼哧呼哧,大口呼吸着。
任务并没有完成。
但是张景坐在地上,就是不想起来了,经过了半个小时的休息后,才终于有了一丝力气。
懒惰、逃避偷懒的念头一个个从脑海中冒出来。
压制下逃脱的念头之后,张景再次登上了跑步机。
五公里,对于现在的张景而言是座高峰,他今天就要攀上这座高峰。
去看看峰上面的风景。
最终张景成功了。
迎接他的将会是下一座高峰。
五公里之后,他又在教练的协助下简单的试用了下其他的锻炼机械。
就这么,一直持续到健身房营业时间结束。
今天晚上进行了一场酣畅淋漓的锻炼啊!
晚上十点钟后,张景拖着疲惫的身子回到了家。
他直接躺在了床上,动也不想动,浑身无力。
这一晚上张景睡得很香。
然后早上被一阵电话铃声吵醒。
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