手机浏览器扫描二维码访问
(二)
忙完酒楼的事,小九回到屋里,关好门窗,小心翼翼地拿出怀里的书和药瓶。
好奇地打开药瓶,倒出几颗在掌心,只见这圆圆的丹药,晶莹剔透的,看起来也没有什么特别的。打开这本《内功心法》细细地看起来。
书上记载:
元,始也。元气,天地之始也。万物皆为元气所化。宇宙万物,其生其变其亡,皆元气之所动也。
元气足,则万物生。元气无,则万物灭。引天地之元气,足自身,则福寿延绵。平心静气,依时而动,顺气而生,则成常人之所不能也。
脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府也。呼吸元气会丹田中。丹田中者,脐下三寸阴阳户。
原来元气如此重要,小九细细揣摩,觉得此处讲得清晰而有道理,不住地点头惊叹。盘坐于榻上,按照书中记载,开始引元气入体。
微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动;呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷。
顺利将元气贯入丹田,果然有气息下沉之感,接着又按书中所写继续练习。
小周天丹田,为脐下一寸五分之气海穴。
用意识假想丹田有一股热气,由丹田下行,循小腹,抵脐下四寸中极穴,经会阴,过谷道至尾闾,沿夹脊棘突中上行,达头顶百会穴,再下颜面,过喉,由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿,仍循前法,周而复始,循环不已,至练功毕时为止。
随着书中记载的六字口诀:呵、嘘、呼、呬、吹、嘻。
每字一遍,共计三十六次小周天循环,小九顿时觉得自己神清气爽,浑身上下说不出的舒服,看来自己是练对了。
屋子里极其安静,小九按住自己激动的心,收拾好要带的东西,准备去城南湖泊一趟,毕竟那里天地元气充足,对自己会很有帮助。
【注】小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起来,并使之重返先天精气,这就是小周天练精化气的目的。本书借鉴此意,仅供参考。
(一)
时间一天天过去,小九在大堂里忙碌着,一边回想着这几天发生的事情,这几天真的发生了很多,先是发现银刀的异常,认识了书店的赫连,再是碰到泉边受伤的明朗,接着学琴认了红袖坊的青梅姑娘作姐姐,还有酒楼的现场试吃。
这接二连三的事情,总觉得自己还有好多事没有处理。
法术没有一点头绪,古琴也不知道去哪买,也都没有时间练练,明天就是和青梅姑娘约好去寺庙的日子了。这几天认识了好多人,似乎一下子自己的世界变大了,不再是整天美食了。
“小九,愣着干嘛呢?还不赶紧把这盘秘制盐水猪蹄,给靠窗的那位客人端过去?”刘掌柜见小九在发呆,便拍了拍她的肩膀。
“好,这就端过去~”小九回过神,接过盘子,转身朝窗边走去。
窗边坐着个清秀的蓝衣少年,咦,这场景似曾相识啊,小九走进一看,果然是是赫连。
“怎么,你事情忙完了,有空过来啃猪蹄了。”小九放下盘子,打趣地说道。
“嗯,差不多了,出来吃点好吃的。”赫连抬头看着小九微微笑着,“这会,你还借我小刀吗?”
“上次的书,都还没来的及还你呢~”小九叹了口气,“可惜书和刀都放在屋子里了。”
“没关系,下次再给就好,今天我给你带了本书。”赫连拍了拍衣襟说道。
小九环顾了一下四周问:“什么书啊?”
“《内功心法》记载了关于转化灵气入体的心法,窍门。”赫练的双眸微微一亮,“还给你带了一瓶丹药,可以缓解灵气刚入体时的不适。”
“那太好了,谢谢你。”小九一阵喜悦,“不过现在人多眼杂,这里不方便给我吧。”
“不碍事,我只是个书店跑腿的,你坐过来,我在桌下递给你。”赫连示意了一下旁边的座位说,“这靠窗的位置,还是隐蔽的。”
小九想了想,坐了下来。
赫连将一个白色瓷瓶,从桌下递过来,塞到小九的掌心里,光滑的瓶子带着少许的温热。
古穿今之霸总的小花葵 江夫人马甲请捡一下 四合院:我,棒梗,不做白眼狼 木叶:忍界吃鸡大逃杀! 空间辣媳:山里硬汉撩妻忙 她的心上人黑化了 我是路飞,躺平看穿一切的男人 团宠小胖宝:我有四个大佬爹爹 反诈宣传:我把主播们吓尿了! 人在木叶:开局三选一 我穿成了小说反派 怎么还是遇见你 梦幻西游:我,程咬金!无敌了 封神:我!开局让通天无家可归 我,巴罗萨星人!开局抢欧布圆环 榜一第1天,呆小妹和我线下见面 江少你喜欢我吗 四合院:我,大反派!开局坑傻柱 第一婚宠:陆太太,晚上见! 黑土是我青梅竹马
前世她是一个小胖妞,喜欢美食,除了美食,就是喜欢追在他的身后,问他各种事情。长大后,她知道原来这种感觉就是爱,不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白,可一脚踩空掉进了路边的河里,一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候,满脑子闪过的全部都是他和她的一切,内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念,大发善心,让她重活一世。重活一世的她,才知道前世掉进河里的事情不是意外,而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜,她要跟着心中的想法去做。响应国家号召,带领着家人开小吃店,开农家乐奔小康,成为村里的首富。在感情上,她不在自卑,死死追在他身后,直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥,你为什么怎么看着我啊?女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套,伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西,给我滚出家属区,不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥,我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情,继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去,知道吗?女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种,你这样反对是在吃醋吗?如果您喜欢重生七零农媳太可爱,别忘记分享给朋友...
这宁王妃慕容恩可是出了名的循规蹈矩,也不知怎的一失足竟摔成了精分戏精。时而刻板,时而机灵,时而温婉,时而霸气,把死水一般的王府生活,搅得是鸡飞蛋打啼笑皆非!王爷,今夜良辰美景佳人在怀,不如,把钱结一下呗?!王妃可是忘吃药了?怎么一谈钱就吃药,王爷,您讲点职业操守好不好?!本文纯属轻松消遣,切勿较真。如果您喜欢邪王宠成瘾精分王妃戏不停,别忘记分享给朋友...
斗破只是开始,后续会写武动乾坤,大主宰,元尊魂寒,意外重生为魂天帝的十三子。奈何天生气海不通,为此受尽了白眼。有朝一日,突然觉醒签到系统。从此,抢异火阅红颜扫六合震八荒,登临苍穹之巅。如果您喜欢斗破以签到开局,别忘记分享给朋友...
南洋情殇(番外一)风高浪急的海面上,一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着,和一群女人关在船板下,她忘记了她是如何被懵晕,如何被抓上这艘船。。。黑暗中,火星子忽明忽暗,一个男人吞云吐雾般喷着烟圈,一双漂亮深邃的眼睛,复杂森幽地盯着自己!御少爷!这姑娘是这次抓来的上等货色!你验验货!...
她是强者,却魂穿到以剑客为荣的异世,成为人人耻笑的废材,因未婚先孕而被逐出家门生下三个萌宝,却被抢走一个,当她知道抢走孩子的人竟是只身份尊贵的妖孽后龌龊,看你长得人模狗样,竟然连我儿子都不放过。女人,我只是要回我的种子。你的种子在我的地盘生根发芽,你已经没有归属权。妖孽将她狠狠的抵在墙上,刮刮她小...
韩琛,陈永仁,杨锦荣,刘建明,林国平,陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个,不,其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一,你会怎么做?且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富,地位,香车,豪宅,舍不舍得?白与黑,罪恶还是良善,谁来评判?周瑜拍了拍他的肩膀,笑了笑没事的,这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道,别忘记分享给朋友...