手机浏览器扫描二维码访问
第四章 国术长拳一拳之力（第1页）
“腿部负重60斤，马步冲拳！”
方白厉声厉色。
李二牛哭丧着一张脸。
他就是这样的人。
表面看起来很抗拒。
实际比谁都努力。
往自己的腿加足了铅块。
跨步成马步，打出一拳，如此重复。
李二牛拳头的力量还行。
在新兵对抗里，力量是足够的。
不过，长拳的一切拳路，靠的就是稳扎稳打。
简单说，长拳的威力在于马步的扎实程度。
马步扎实，汇聚腰部力量，从拳头打出。
这就是其中的精髓之一。
为此，方白他让负重跑山，为的就是加强腿力。
李二牛的额头大汗直流。
豆大的汗珠不断汇聚道下巴，低落在地。
马步冲拳，在长拳里是最为简单，也最为使用的。
长拳多种拳路里，也是基于马步冲拳。
渐渐的，李二牛已经感觉到自己的四肢没了任何知觉。
长此以往，李二牛直接累到了。
整个人晕了过去。
但只是过于疲惫。
休息下就好。
被抬回去的时候，六连的人心惊胆战。
“李二牛这是经历了什么？”
“这也太狠了吧，居然把人练晕了。”
“真是可怕！”
“魔鬼教练啊！”
众人越发的庆幸。
自己不是最差的人。
果然最差的人都是最惨的。
一边，唐心怡也不忘打听。
“这方白可以啊，居然把李二牛练晕了！”
盗墓：不装了，我是发丘天官 人在洪荒，正在奋斗 开个公司做游戏 手持生子系统，撩遍大荒神颜男修 让你考验弟子，没叫你清理门户！ 柠檬枝头的梦 逆行万年 我徒弟都是主角 这个刺客不太稳 漫漫逐仙路 重生之我的温柔女友 铁血霸主李云龙 师兄，师弟出关了 神豪从大富翁游戏开始 境中记 开局获灵根，师娘请自重！ 我在东瀛捡废料 海贼：开局复制巴雷特 湘上雪 火影之最强艺术家
剑之魔法师
关于剑之魔法师这是一个很久前就写了不少的的故事，是一个少年的幻想吧，现在想把它写完，真正描绘出那个心中的理想世界，让自己不留遗憾，故事是古老的魔幻，可是竟然没这分类！...
君临星空
天穹雷霆劈裂了命运轨迹，浩渺光芒照亮了无垠星空。现代世界，妖魔滋生，鬼怪肆虐，武术与奇能绽放出了不可思议的光芒这是一个凡人踏上命运星空之旅的故事。君临VIP之QQ群687717334...
足坛第一狂徒
踏上这片绿茵，我就是足坛第一狂徒！本书又名踢球，从断腿开始。跟我走吧，带你体验足球世界的疯狂与残酷！如果您喜欢足坛第一狂徒，别忘记分享给朋友...
我是泰森
我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好，到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森，一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森，别忘记分享给朋友...
左道之士
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！道之所在，虽万千人逆之，吾往矣！...
二次元综漫物语
如果能看到一个人对自己的好感度，是否可以让对方喜欢自己？苏羽看了看对自己只有百分之十好感度的雪之下雪乃，答案似乎很明显。如果您喜欢二次元综漫物语，别忘记分享给朋友...