手机浏览器扫描二维码访问
看到沈如雪的样子,我心中忽觉隐隐不安,这林郁真是个不嫌事儿大的……
今天我明明就是过来想和沈如雪握手言和的,谁知这个林郁不但没有帮忙,反而还火上浇油,这不是让我被沈如雪记恨么,也不知道这个林郁安得是什么心!
我看着这个面带微笑的男人,抿着双唇不发一言,心中不知暗骂了他无数次!
看着身边显然有些神情恍惚的沈如雪,我深吸了一口气,正欲开口对林郁说一些解释的话……
可就在此时,面前的男人又开口了:“今天训练前我想说的话就是这些了,希望你们能够理解我的意思!”林郁此时双手交叉合在一起轻轻相互摩擦着说:“我教学生和其他人有所不同,每个人的教法都不一样,当然不管怎样都一定不会像你们平时那么轻松就是了……”
听到林郁的话,我刚欲出口的话语也终究还是没有说。
“你们先去拉伸一下,接下来我要看看你们的基本功如何?”男人说话间走到了场地一侧,随后站定看向了我们二人。
我和刚刚恢复些气色的沈如雪相互对望了一样,也没有在说什么,而是缓缓的分头走向了训练场地的两侧。
拉伸就是所谓的热身,每次训练前我们都会有一定时间的热身时间,这不仅仅是为了更早的进入状态,同时也是给身体的关节给予充分的准备时间,以免在训练中动作幅度过大而导致的意外受伤,所以我对于这个环节都会做很充足的准备。
我双手握着把杆,身体向前倾,拉伸着整个背部的肌肉。
而后我又将双脚的脚踝分别搭在把杆上,逐步的加大压腿的力度,缓缓的激活着身体的运动细胞。
然后慢慢的我感觉身体开始发热,浑身的关节也渐渐的放松柔软了起来,每当热身到了这个时候我都会有一种非常惬意的感觉,仿佛自己慢慢的变成了一条在大海中肆意游动的鱼儿,那种自由和舒缓的气息在我身体中缓缓流淌,从小时候开始我便喜欢这样的感觉。
此刻我坐在地上,两腿笔直的一前一后,一字马对于我而言可以说已经成为了如同席地而坐一般轻松的动作。我缓缓的一动着自己的身体,不断地感受着来自身上每一个关节传来的细微触感,这也是我训练前的准备之一,我称之为体感……
我会用心去感受身体每一个部分的细微动作,体验其中所蕴含的力量和律动,有些时候即便是静止的时候也存在着千差万别。这一点我以前我也曾问过小姨,可她却觉得我的感受是无稽之谈,后来我便也不再和她提起了。
忽然身旁一个男人的话语声骤然响起,我从刚才那种微妙的状态中瞬间跳了出来。
“柔韧性出奇的好……”
我转头看向了一边,正看到林郁在我身边不远处正微笑的看着我。
真不知道他是何时走到我身边的,这个男人走路难道一点儿声音也不发出么?
我心中有些好奇。
不过,因为他站在我身边我竟开始有些不好意思起来,动作也不似刚才那般时不时的变换。
片刻后,已然热身完毕的我遂站起身来。而此刻林郁居然神不知鬼不觉的来到了训练室的中央,正背着手分别看向了我和沈如雪。我向沈如雪那边望去,恰逢看到她刚做完一个高难度的横向俯卧一字马,接着她也站起身腰肢轻扭的走向了林郁。
我向林郁所站的位置走去,心中猜测接下来的训练会是什么样子……
站定,林郁忽然开口道:“两位果然如我所料,有着极为出色的身体条件,基本功也都相当扎实!”
接着他转头望向了另一侧的女人说道:“沈如雪,我现在给你放一首曲子,你要随着音乐开始跳舞,在十分钟之内合上曲子的节拍,今天下午我要想到一整段高水准的表演”
说罢,林郁拿起手中的手机,轻按了一下屏幕后,一首欢快的乐曲响起,音乐倾泻而下犹如水滴一般,瞬间整个教室似乎都充盈着这明快的乐曲,曲声细腻柔滑,高音极为清晰,低音凝厚异常,犹如音乐大师在耳边弹奏……
这舞室的音箱的音质竟能好到如此地步!
这个建筑内的种种,都让我不禁从心底发出由衷的赞叹。
“陆清,你随我来……”
耳旁忽传来男人的话语声,我遂转头看去,恰好看到一张白净光洁的男人的脸!
我吓了一跳!
他此刻离我竟这么近,刚才因为听音乐入神竟没有发觉,难怪即便音乐声如此大,刚才的他的话语依然清晰,居然是贴着我的耳朵说的!
我俏脸绯红,向旁边闪躲了一步,有些愠怒的看向了眼前这个男人。
他似乎料到了我的举动,看着我笑了笑说道:“我有那么可怕么?”
我低头没有回答。
“好了,我们去那边,我教你一些你从未学过的东西”
说着他便向舞室的另一侧走去,经过我的身旁的时候,我闻到了一股淡淡的清香,应该是男士淡香水的味道,虽然我并不喜男孩子用香水,但林郁身上的香味却不得不说的确很是清新,嗅起来犹如置身自然,格外的舒服……
跟着林郁来到了房间的另一侧,忽觉舞室另一头的音乐声渐渐消失了,我心中正好奇间,对面的林郁说道:“这个房间的音响师将其划分成了几个区域,音乐可以在整个空间内或者各自区域内分别播放,这期间可以自由的切换”
原来如此,这栋建筑还真是奢侈……
“今天我们就从英国皇室的宫廷舞开始吧……”林郁走到了我的面前,在我惊讶的眼神中说出了这句话。
英国皇室的宫廷舞……
琐事杂记 金钱游戏 妈妈与少年、下着授业(淫糜之少年) 双重诱欲 茶余饭后石头记 生命猎手 日常颠覆的世界 伐纣 梅花三弄 雄腥壮汁 神凋皇宫 长腿校花的呻吟 沧海行云录 榨卵还含 新现代逍遥录 挚爱之绿 横行都市(艳行风尘) 妾不如妻 黑帝猎艳记 长腿女友美夕
本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈,却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸,你今天的相亲对象是我同学杨小光脸色大变朵朵,你想让警察叔叔把爸爸抓起来吗?的妈妈。如果您喜欢去相亲吧,爸爸,别忘记分享给朋友...
他是A市最权势滔天的男人,对她无限宠溺,步步诱婚。原以为遇上他是阴谋,很久以后,她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗,晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后,爱情的巨轮说沉就沉,惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥,跑步机上跑了十分钟,便气喘吁吁抱怨道不想跑了,累死个人了!...
谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...
关于穿越之郡主玩转古代一朝穿越,陌灵从无父无母的孤儿,成为集万千宠爱为一身的小郡主。爹娘疼,姥姥姥爷疼,身后还跟着一个闷骚大冰山。开鸭店,玩雕刻,虐渣渣,且看陌灵如何玩转架空大陆。...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢一品道门,别忘记分享给朋友...
一颗被宇宙原力笼罩的星球,一个由昆虫主宰的世界。银河联邦三等兵斑布霍斯在押运重要物质的途中,飞船遭遇空间乱流,不幸失事,重生成为一只小蟑螂,故事从开荒种田开始。如果您喜欢星界蟑螂,别忘记分享给朋友...