手机浏览器扫描二维码访问
第100节（第1页）
沈灼？师父？
小树林边上，季雪诧异了。
这是什么时候的事啊？
沈灼点点头，“你肢体比较灵活，爆发力也不错，就是偶尔协调能力差，有时会误伤到自己。”
说着，沈灼还出了招式，示范性的跟季礼比划了几下。
结果，季礼出拳太急，底盘没稳，拳头还没打上别人，自己就先一个踉跄朝前扑了去。
沈灼一闪身，避开他，在他将要与地面亲密接触时，从后拽住他的衣领，又将他拉回来。
“现在知道了吗？不能性急，出拳之前，先要稳住自己。不然，别人根本不用动手，你就先摔一跤……”
季礼就是性子太急了，不够稳当。
这样的人，在真正的交战中，太容易被人发现漏洞攻击的。
季礼连连点头，觉得沈灼说的太对了。
然后，那几人，季礼季书，还有他们的那一群狐朋狗友们，就在沈灼的带领下，开始练拳。
季雪大略看了一下，认出这是一套军体拳。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
不过，沈灼教他们的，应该是最基本的第一套军体拳，它的主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。
它动作精练，有技击含义，实用。
有一定锻炼价值，有防身自卫作用。
看季礼这几个练的那样认真，季雪轻轻笑了笑，没有打扰，继续向前跑了去。
第149章收购
季雪绕着环城公园跑了两圈，就直接回家了。
回到家，季礼季书还没回来。
徐红梅早早的做好了早饭，季建军和季刚两口子，都坐在饭桌边，默默的吃着早饭。
他们仨吃完，就要赶去厂里上班。
“小雪，又跑一头汗啊？”徐红梅给了她递了条干毛巾。
季雪接过，胡乱擦了把脸，笑道，“天热，随便运动一下，就出汗。不过，出汗挺好，排毒嘛。”
她回屋，拿了衣裳和毛巾，去浴室，简单冲了个澡。
再出来，季建军和季刚两口子都已经上班走了。
徐红梅正在收拾几人的碗筷，然后，对季雪道，“粥凉的差不多了，我给你盛出来？对了，今早，我还做了鸡蛋饼哦，你哥都说好吃呢，一会你多吃两块。”
说着，将碗筷收回厨房，再拿抹布将桌子擦了干净。随后，端来两碗粥，一碟辣子咸菜，一碟酸豆角，还有一盘鸡蛋饼。
姑嫂俩相对而坐。
季雪先拿筷子，夹了些咸菜和咸豆角放碗里。
这咸菜，是徐红梅自己腌，每次用香油一炒，再加点辣子，格外的香，下饭。
瞄准你的心 我靠经营饭馆续命[系统] 大王，求放过！ 千金骨（1V1） 玫瑰邮箱 视死如归魏君子 末世纪 超能力之第三类接触 绝世妖妃：驭狮为夫 末世逃杀 虫族修士 玫瑰软唇 和亲公主：艳绝天下 明扬天下 靡靡 不举少爷今天被救好了吗 你的眼睛（骨科） 战神回家，结婚助兴 盛唐烟云 致命一夜情
燃情蚀骨：老公大人，你好棒
身心干净1v1超超超甜，不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人，你好棒，别忘记分享给朋友...
陆少爆宠呆萌妻
关于陆少爆宠呆萌妻唐家大小姐带着巨额遗产嫁给陆家瘫了的陆二少，全城人都为之扼腕，直道鲜花插在了牛粪上。从此后，大家每天早上都会翻报纸，查看两人离婚消息。第一天，陆二少豪倾五亿为老婆买下城中名宅...
我村子里的后宫
自从村子里出了个杨小宝，乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们，姐妹们，我杨小宝来了！...
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...
江山盛世
我本无心争天下，奈何天下迫我争。一次古墓的塌方，灵魂穿越千年。隋初年，帝国初建。洛都世家庶子，惨遭逐出家门。满腹才华，却九品中正盛行，仕途无望。前有北方战败征兵之险，后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下，又有种种奇异围绕。爱恨情仇，家国天下，人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血，风趣，略有YY。江山盛...
首辅大人有妖气
「那位首辅大人确实一身正气啊。」冯嫣最近常常这么想。毕竟，自从嫁入魏行贞的府邸，那些过去常常困扰着她的麻烦事，一件也没有再发生。然而某一天，一身正气的首辅大人，终于在她面前露出了狐狸尾巴一条真毛绒绒的大尾巴。如果您喜欢首辅大人有妖气，别忘记分享给朋友...