三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第119章119(第1页)

祁妙好奇的摸着拉力机,正在犹豫该如何下手时。身后出现传来一个浑厚的男声:“美女,需要我教你吗?”

祁妙转过头,发现是一个穿着健身背心和短裤的健硕肌肉男,五官端正是典型的体育生长相。

她眨了眨眼睛,发现对方颜值分数只有7.5分,便微笑着婉拒了。她虽然没来过健身房,但是通过上网和身边人大概还是能猜到,这个人是健身房的教练。

他主动搭讪多半是希望祁妙买他的课程,她才刚刚把钱都打给了妈妈,全身上下就两万块,在这么高级的健身房根本买不了几节课。

“美女是第一次来吧。这些器材没有人教的话,自己练很容易受伤的。”肌肉男依然没有放弃,他目光赤果上下打量着祁妙,“你不买课也没关系的。我最乐意帮助你这样的大美女了。”

祁妙皱了皱眉,对方的目光让她感觉有些不适,但是又不好无端发作。默默只能拉开距离,快步走向一旁的哑铃区。

旁边陈列架上,一排史密斯握推机吸引了祁妙的注意力。她一直都想试试自己的力气大小,毕竟力量也是身体素质非常重要的一环。

她走到架子旁,仔细看着杠铃上的重量标注

“你看起来身体素质不错,可以先拿个35kg的试试。”肌肉男又跟了过来,他刚刚碰了钉子,这次不怀好意的给祁妙介绍。

一般像祁妙这种身材娇小,而且没有训练痕迹的女生,握推都是从20kg的空杠开始尝试。经过一段时间规范训练的新手,也只是用30kg。

而他一开始就给祁妙推荐35kg,无非就是想让她吃个瘪,然后自己再出手救场。先跟女客户熟络起来,不愁她们以后不报课。

更何况像这种美女哪怕真的最后不报课,在一起练习的过程中难免肢体接触,被揩点油对方可能都不会发觉。

健身房的男教练和女顾客之间那点事,他早就是个中老手了。

“好,谢谢你。”祁妙礼貌感谢,拎起一只35kg标志的杠铃,放在握推杆上,然后躺在皮凳上,深呼吸,双手用力向上一举。

咦?好轻?这么简单吗?

其实祁妙在拎那只杠铃的时候,就感觉到重量不够了。不过出于谨慎的心态,她还是慎重对待这只杠铃。

肌肉男看到祁妙胳膊打得直直的,就知道她此刻有多轻松了。没想到她看起来小小一只,劲儿还不小。

祁妙轻松的将35kg挂回去,然后起身开始掂量更高分量的杠铃。就在祁妙准备拉起60kg的杠铃时,一只粗糙的大手突然附上她的手,她感觉有个人紧紧在贴着她的后背。

“你这样硬拉,容易受伤。我帮扶着点。”肌肉男双手环住祁妙,语气严肃,却在她看不见的地方,眼睛顺着她的脖子一直往下瞟。

然而这一切,在外人看来,就是教练在协助自己的学员练习举重而已。

祁妙心里非常不舒服,她轻轻移动身体,却发现自己被对方禁锢得死死的。手里抓着这么重的东西,她也不敢跟对方随意推搡,万一掉下来砸到脚,粉碎性骨折肯定是逃不掉了。

就在她进退两难时,两只带着黑色护腕的手出现在她眼前,轻松接过她手中60kg的杠铃。

手中重物,刚一消失。祁妙立马站直身体,转身推开后面那个肌肉男。  。

新界实习生  王牌军医:重生八零小娇妻  变身:从零开始的人妻生活  圣契英雄  恋纱  重生后,小小豪门继承人们,拿捏  绝区零,代号:鬼手  宝可梦:从当哥哥开始的旅途  九州穿琴记  一世天骄  队友总在暴露我身份  炎皇战体之争霸天下  被催婚逼疯,和豪门继承人秒领证  斗罗,我的武魂是蘑菇  四十年前夺舍霸主洛克斯  你说的都对,但我要为逝者哀哭了  长津湖:燕双鹰侄子,第七穿插连  农女翻身记,买个王爷好种田  魔女嫁到:夫君请绕行  和离捡太子,落魄农女名满京城  

热门小说推荐
贤臣养成实录

贤臣养成实录

青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢贤臣养成实录,别忘记分享给朋友...

应与卿卿度余生

应与卿卿度余生

温卿儿在窗前随手丢下一方帕子,这一丢便与那人痴缠一生。京城贵女谁人不思慕着应小侯爷?可惜任谁也暖不了他那颗冰冷的心。唯独一见温家三姑娘,哪里还有什么坚冰,早就暖化了,烧热了,烫得脸红,叫人分不清东西南北。见卿一眼,倾卿一世,忠卿一人,宠卿一生。如果您喜欢应与卿卿度余生,别忘记分享给朋友...

上帝使用手册

上帝使用手册

想要钱?给你。想要美女?给你。想要去修真?满足你。想要重生?满足你。然后呢?当你的任何想法都被满足,之后呢?教你如何使用上帝,从此人生不用愁!哦,差点忘了,上帝总是在来世才满足你如果您喜欢上帝使用手册,别忘记分享给朋友...

玩转电竞:大神萌妻带回家

玩转电竞:大神萌妻带回家

Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的,妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面,看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了,这是几个意思?骂我不是人?如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家,别忘记分享给朋友...

首席,嘴太挑

首席,嘴太挑

我是陆思笛,今年四岁。好吧,董小优只是拿人钱财替人相亲,却碰上一个史上年纪最小的相亲对象。长得倒是挺可口的。不过,我是来给自己相后妈的。所以,是替父相亲吗?爸爸是长...

我真想平平无奇啊

我真想平平无奇啊

什么?又被妹子告白了怎么办?还用问吗!当然是反手就给她一张好人卡啊!作为恋爱金字塔底层的咸鱼,陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡,就是在去发卡的路上。(PS日常文欢乐向轻喜剧)如果您喜欢我真想平平无奇啊,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐