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第一百一十章 升级成功都市怪谈二十一（第1页）
“不就是24小时吗，小问题。”刘君辞下巴微微扬起，自信满满地回答到。
反正她今日的任务已经圆满完成，明日早上七点升级结束，完全不耽误她做任务。
“由于需要帮助宿主升级，未来二十四小时系统将不在线，有问题请留言。”
小白的声音逐渐变得更加机械化，更加的没有感情。
说完以后，还不等刘君辞说什么，小白就滴一声下线了。
“走这么快？”刘君辞呼唤几声没有结果以后，低声呢喃着。
刘君辞拿出手机，把屏幕放在脸前三厘米的地方仔细观察。
“七点五十五，等到明天八点这一块，我就可以结束升级了！”刘君辞估算了一下时间，得出了一个具体数字。
现在的刘君辞还不是很困，又因为眼睛升级无法看东西。
她索性盘腿而坐，开始继续修炼五行真诀。
她要把刚刚转化的那一丝灵气完全吸收，这样她的功力可以更近一步。
刘君辞调整身姿，五心朝天，双目紧闭，屏气凝神，接着颈椎微微后收，下颌轻轻内敛，像是有悬丝吊顶一般。
与此同时，她的两肩徐徐放平，让浑身气脉通畅无阻，仿佛身体内字成了一个循环往复的小天地。
接着，刘君辞舌头顶住上颚，这里是任督二脉交汇之处，可以促生津液，为接下来的修炼提供源源不断的内在动力。
做完一切准备，刘君辞开始呼吸吐纳。
她深吸一口绵长的气，接着缓缓将气吐出，自己的意念也随着呼吸出入。
随着一口气吞吐完毕，刘君辞体内的气已经运转了一个小周天。
这样十次吐纳为一个大周天，越到后面的时候，刘君辞的意识越缥缈起来。
她感觉自己好像飞在空中，又好像坐在原地，十分神奇。
就这样运转了两个小时，刘君辞结束了今天的打坐。
运转完功法，刘君辞开始收功。
她伸出双手在身前搓热，等掌心发烫时把手掌敷在眼睛上。
顿时，刘君辞眼周围热乎乎的非常舒服。
这样敷了十息以后，刘君辞缓缓睁开了眼睛。
她接着开始轻轻拍动自己的四肢来疏通气血，防止气血在身体某一处堵死。
这样又休息了十分钟，刘君辞起来活动了一下身体。
她在原地做着各种运动拉伸四肢，确保自己的血液运行良好。
做完这些运动以后，刘君辞继续回到床上打坐。
就这样，刘君辞一整天都在打坐练功，活动身体，打坐练功，活动身体中度过了。
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