手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 学习古壮拳40（第1页）
忙碌一天，母子俩总算把花生都收完了。
吃过晚饭后，眼见着天色尚早，莫有银就去找莫怀德学古壮拳。
莫有银刚迈步踏进莫怀德的院子，便大声喊道：“二叔，二叔！”
听到喊声，莫怀德慢悠悠地走出门。
“阿银，来啦！是来学拳不？”莫怀德面带着笑容问道。
莫有银知道二叔还不太相信自己要学古壮拳，他便用很坚定的语气回答道：
“是的，我过来，是想学古壮拳！”
莫怀德听到此话，爽朗笑道：“哈哈哈，好，很好。”
“阿银，你先拿个凳子坐下再说，我先跟你讲讲古壮拳，我先说好啦，学拳可不是一件容易的事情，希望你能坚持住。”
莫有银应声道：“二叔，我不怕累。”
叔侄俩在院子里，面对面坐着。
莫怀德慢慢的向莫有银讲述古壮拳的历史。
古壮拳采用“站椿”、“打树椿”、“走梅花椿”、“打沙袋”、“七步铁线基本椿”等步法练拳。
在实战中，古壮拳的拳和械力主架实劲非常猛，变化灵捷，声气与发劲合一，进退皆以四门为径，是在桂省山区里演练出来的一种拳术。
莫有银听着莫怀德的讲述，心中暗自咂舌。
这古壮拳也太牛批了，他必须得好好学，把古壮拳发扬光大。
日后不能打猎了，自己还有机会靠着古壮拳技能，享受非遗的补贴。
正在他愣神之际，莫怀德笑着道：“想要学拳，先打基础，我们先来学站椿吧。”
莫怀德说着就站起身，往后院走去。
莫有银也站起来，跟在他后面。
走到后院，是一大片空地，这里是莫怀德的练武场。
“来，过来这边。”看见莫有银愣神，莫怀德招呼道。
“你先看着我怎么站椿，然后跟着学就行，我再对你的动作进行纠正。站椿站不好，是学不会古壮拳的。你要是站椿学得好，那你学习古壮拳的速度就会很快。”
说罢，他就开始进行示范。
莫怀德两脚开步同肩部宽，两脚弯曲，双臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米，十指相对。
莫有银也学着他那样站椿，只不过动作做得不到位。
“脚张开大一点啊，双臂再上移一点点。”莫怀德板着一张脸，提醒道。
莫怀德说了两三遍，见到莫有银的动作还是很别扭。
他赶紧上前，进行纠正。
“站直上身，不要驼着背。”
“脚张开，再张开。弯曲，哎，对了对了。”
“手曲抱，曲抱懂不懂，想象着自己抱着一个球。”
“双手距离太近了，拉开一点儿。”
“十指相对，哎，对了！”
莫怀德把莫有银的动作纠正好后，一脸的欣慰。
他感觉这个侄子，骨骼惊奇，悟性也好，是块练武的料子。
莫怀德围着莫有银踱步，温声道：
“精神保持集中，周身放松，自然呼吸，坚持住不要动，站椿最考验一个人的意志，是学武最重要的基本功。”“记住啊！身体的肌肉要随着骨骼动的时候不发生扭曲、拉扯。”
神诡绝境 我家学生能改变历史 不做任务会死 末世重生之空间好养娃 红莲轨迹 享受人生 最强神魔：抽奖系统 真千金在惊悚游戏里玩脱了 武侠：复制粘贴系统 我以蛇身证道长生 吸血鬼姬的综漫之旅 我先天枸杞树，开局截胡羲和 盘龙：我有噬神鼠分身 阴毒诡仙 蓝星：神使 50风光 重生成猫主子的我被英梨梨撸了 万兽变 互联网创业时代 火影:我祖母是辉夜姬
穷女婿继承千亿遗产
穷小子入赘为夫，受尽了白眼和嘲笑，如今发现自己竟是富豪私生子，继承亿万财产。海棠书屋（haitangshuwucom）提供穷女婿继承千亿遗产最新章节全文免费阅读！。...
大唐声望系统
带着系统去大唐！接下来这句话仅仅是为了凑够二十个字！如果您喜欢大唐声望系统，别忘记分享给朋友...
郝冬冬今天好好做人了吗
习惯了当大爷的郝冬冬谁也不服，更别提当谁的小跟班，直到遇见谷庭西郝冬冬，你再逃课，期末别想及格。郝冬冬，带书过来，我给你答疑。郝冬冬，明天早上六点半，请把早餐放在我的办公桌上。郝冬冬，你属树懒的吗？跟上，再磨蹭民政局该下班了。对于这个男人，郝冬冬只想悲愤地说一个字喳！大概，这就是所谓的一物降一物吧好吧，这是一个二货小流氓和一个毒舌老正经的欢快故事。如果您喜欢郝冬冬今天好好做人了吗，别忘记分享给朋友...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...
空城
关于空城精典写实末世小说全新变异生物体系，无系统，无重生，无空间，末世文中的一股清流！大陆国北疆省，古来苦寒之地。一场灾难，席卷全国，恶灵四起，民不聊生。云中市市民王晓空身陷异变，带领全家...
前生孽今生缘
作为地球上绝无仅有的飞仙者，却到了一个蛮荒世界，它后悔自己在地球上的作死行为，决定老实做人。无奈似乎命运已经注定，尽管她努力寻求安稳低调做人。但现实却残酷的告诉她，自己的命运无法安稳。一朝醒悟，强势崛起，既然无法泯然众人，那就凤舞诸天为自己搏一个安稳出来。若自己登临绝颠看谁还敢打扰她的安稳？一览众山小之日，回望诸天前尘往事。却原来这一切前世早已注定。这一世她游戏男女情爱，却最终无法摆脱宿命情缘。如果您喜欢前生孽今生缘，别忘记分享给朋友...