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话音刚落,杜金明向前一步,目光中满是期待:“林先生,不知我的修炼方案侧重哪方面?经过这次药浴,我感觉身体的耐力和韧性都有了极大提升,或许能承受更高强度的训练。”
林羽微微点头,手中出现了一张纸条递给杜金明:“你的体质本就坚韧,药浴后耐力优势更突出。这份方案以稳打稳扎为核心,每天先进行两个时辰的负重越野,锻炼体能极限,再配合磐石拳的修炼,强化近身格斗能力。”
杜金明接过纸条,仔细翻阅着,眼中逐渐亮起光芒:“磐石拳注重刚猛与稳固,正合我意!林先生考虑得太周全了。”
这时,李阳也按捺不住心中的好奇,挠了挠头问道:“林先生,我之前爆发力还不错,药浴后感觉身体更轻盈了,您给我定制的方案会偏向速度和爆发力吗?”
“没错。”
林羽笑着拿出另一份方案,递给李阳,“你的优势在于爆发力和灵活性,方案就以迅疾突袭为主。每天清晨进行轻功追云步的修炼,提升速度和闪避能力,午后再针对性地训练破空腿,将爆发力集中在腿部,让你在战斗中能出其不意,快速制敌。”
“不过要记住,速度虽重要,却不能忽视基础,每周会有一天专门让你进行扎马步训练,稳固下盘。”
李阳接过方案,兴奋地攥紧了拳头:“追云步和破空腿!有了这两项技能,我以后肯定能更快地突破敌人防线!”
赵磊见两人都拿到了方案,也上前问道:“林先生,我感觉现在感官变得特别敏锐,能察觉到很细微的动静,您看我的方案该如何安排?”
林羽取出属于赵磊的方案,耐心解释道:“你的感官优势是团队中独一无二的,这份方案侧重感知侦查。每天先进行静心术修炼,让你能更好地掌控自己的感官,避免被外界干扰。随后进行隐蔽潜行训练,配合听风辨位的技巧,让你在侦查时既能悄无声息,又能精准捕捉周围的动静。团队的情报收集工作,以后就要多靠你了。”
赵磊郑重地接过方案,用力点头:“请林先生放心,我一定好好修炼,不辜负您的期望,为团队收集到最准确的情报!”
等所有人都拿到属于自己的修炼方案后,林羽又从空间玉佩中取出一堆通体泛红、散发着浓郁药香的丹药,分发给众人:“这是补气补血的药丸,训练过程中体能消耗极大,每天服用一枚,能快速补充你们体内的气血,避免因过度消耗损伤根基。记住,丹药只是辅助,修炼的关键还在于你们自身的坚持和领悟。”
杜金明接过丹药,放在鼻尖轻嗅,只觉得一股暖流瞬间从鼻腔涌入体内,他不禁感叹:“好强的药香!有了这补气补血药丸,我们修炼时就不用再担心气血不足的问题了。”
林羽看着众人眼中的斗志,语气严肃起来:“训练期间枯燥且艰辛,后续的训练强度会远超你们的想象。但只要你们能坚持按照方案修炼,配合补气补血丹,不出三个月,你们的武道实力定会有质的飞跃。现在,都回去熟悉自己的修炼方案,明天清晨,正式开始训练!”
“是!”
二十一人齐声应答,声音比以往更加坚定。他们紧紧攥着手中的修炼方案和补气补血药丸,眼中闪烁着对变强的渴望,转身朝着各自的休息区走去。
一场属于他们的武道提升之旅,就此拉开了序幕。
……
江城机场内,一架自云城飞来的航班,稳稳地降落在跑道上。
一名十几岁的女孩,头顶扎着可爱的双马尾,像只活泼的小兔子一样,一蹦一跳地走出了江城机场。
这个女孩不是别人,正是从十万大山远道而来的巫族圣女苗凤。
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