手机浏览器扫描二维码访问
第215章 投入训练（第1页）
叶磊看了看阿豹，又看了看李志强，说道：
“第一，别再逼我教那些女孩儿。”
“这个当然，刚才我已经说过了，从今天起，你就停止再教她们。
你要把精力全部投入到训练当中，哪还有时间教学？”
阿豹急于向他表态。
“第二，别指望我一定能拿冠军，我没有把握。”
这句话倒不是谦虚之言。
毕竟已经离开三年多，他早已不熟悉如今拳坛的状况。
刚才阿豹和李志强的一番慷慨陈词，倒是激昂，无形中也给了他莫大的压力。
拳馆的生望、拳馆的未来、拳馆上下十几口人的生计、豹哥的志向抱负、甚至拳击事业的未来发展......仿佛都系在这一场拳击比赛上，又都系在他叶磊一人身上。
这个担子实在太重了！
“这个也是肯定的，能来参加比赛的实力都不容小觑。况且赛场上瞬息万变，谁也无法预料到最后的结果。”
“对！对！”
李志强顺着阿豹的话也立即表明观点。
也不等叶磊最终的意见，阿豹已经从口袋里掏出一张纸。
“你看，我连你的训练计划都制订好了。
虽然你三年多没训练过了，但你这几个月都泡在拳馆，耳濡目染的同时，你也找回了打拳的感觉。
接下来最关键的是体能训练，还有就是找回赛场的感觉，我会找来不同的人与你对打。”
原来他早有把握游说成功，所以才胸有成竹，连训练计划都筹划好了。
叶磊心中暗笑，他接过那张训练表，刚瞄一眼就顿时傻了眼，只见训练计划如是写着：
每天4点起床，跑步20公里以上；
每天仰卧起坐2000个；
还要做大量的深蹲、跳绳、跳轮胎、杠铃等体能训练；
每天跟不同的人轮番对打......
一天24小时，几乎除了吃饭、上厕所，连睡眠时间都被剥夺了。
“你想累死我吗？”他把那张计划表塞回他手里。
“你比魔鬼还可恶！”
李志强拿过来，看一眼，又是吐舌头又是翻白眼，吓得直抽冷气。
小师弟为何这样 虐渣不如搞科技（快穿） 穿成校草白月光 沙棘 本校禁止AA恋 房东他暗恋我 否极泰怎么还没来 燃烧的蜂鸟（出书版） 我能把纸钱烧给我自己 女配也想有存在感呢（NP，弯掰直） 小公主 连环妙计 美人师尊太难攻略了 一枝独绣 提着灯笼也难找 寂寞年华 白月光是我，替身也是我 我靠医术苟下去[穿书] 我和极品美女上司 期待，雨中的你
全球灾变：我把世界制成了卡牌
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久，全球灾变。技能卡冰锥术，雷击万钧，死亡凝视道具卡钢刀，寒霜匕首，储物空间召唤卡封印万物为自己的属下，丧尸，变异动物，高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候，萧升大口吃着炸鸡，甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候，萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领，自己只要掌管所有物资，当好后勤部长就好了。这个末世，他只想混一个好日子，顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标，把脚下这颗星球制成卡牌！如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌，别忘记分享给朋友...
从虚拟走进现实的超级富豪
在一场不可描述的活动中，陈宇遭遇了突如其来的无妄之灾，当他从病床上爬起来，却发现自己竟然能控制别人的意识和身体，操控别人去做任何事情，一段精彩的人生就此拉开帷幕，。本书读者群784014287，欢迎大家加入！希望大家多多支持，谢谢！如果您喜欢从虚拟走进现实的超级富豪，别忘记分享给朋友...
我家师父超凶哒
陆尘有五位师父。大师父，一域之主，冠绝古今。二师父，圣地之主，修为盖世。三师父，千古女帝，名传世间。四师父，丹界至尊，誉满天下。五师父，炼器帝师，才情横溢。五个师父倾国倾城，有着沉鱼落雁般的美貌，而如果您喜欢我家师父超凶哒，别忘记分享给朋友...
中二吃鸡系统
通宵一晚都没能吃鸡的陈川很郁闷。他打开二次元世界，想让众多老婆的笑脸来安慰他受伤的心灵，结果获得中二吃鸡系统。系统燃烧你的中二之魂，在无数人面前喊出你的中二口号！陈川啊？系统请宿主喊出叛逆的鲁鲁修里的经典台词错的不是我，是世界！陈川等等，为什么要这样？我不要面子的啊？！我没有羞耻心的吗？！当局对战欧皇附体，所有对手出现各种奇葩死法。天雷洗头，火车王撞脸，摩托升天，几何角度自雷。陈川诶嘿嘿，真香。如果您喜欢中二吃鸡系统，别忘记分享给朋友...
汉墙
那一年，刘备还是个忧国忧民的个体户那一年，曹操还是个忠心为汉的有志青年那一年，刘福来了然后一切就都变了...
嫡妃惊华：一品毒医
她本是侯门贵女，奈何痴心错付，大婚之日家破人亡尸骨无存！再睁眼时，她是将门臭名昭着的落魄嫡女，处境艰难。涅盘重生，除小人，斩奸臣，平瘟疫，复仇之路她遇神杀神佛挡王侯将相皆拜倒在她裙下，连退了婚的未婚夫都不肯放过她。本以为注定孑然一身，却不想被一个坏到极致的家伙缠上，他将此生唯一的柔情和真心给了她，还是不能拒绝的那种！传令下去，王妃柔弱不能自理，欺她者杀无赦！众人回想起因自家王妃而被抄家灭门的侯府相府，不由得瑟瑟发抖，王爷，您别开玩笑了如果您喜欢嫡妃惊华一品毒医，别忘记分享给朋友...