三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第100节(第1页)

开了灯一看,里面遍布支柱,但空间很大,摆放了很多外行人叫不出来的训练器材,出发器、平衡器,腿部健力器等等。

当然也有常见的训练垫,各种杠杆,以及摆放在靠墙的一侧,足有十个的蹦床。

一进门,杭峰就奔着蹦床去了。

另外两人也急忙跟上,这一路过来已经说的很明白,他们知道自己要做什么。

杭峰要练四周,甚至是四周半的空中转体技巧,在正式上场之前,就需要在陆地上先练至熟稔,就需要有人帮他拉绳。

这是一个很累的工作,运动员自身借助跳床能够跳起的高度有限,所以就需要人把他拉到更高的地方,落下去之后才能反弹的更远,所以大概需要拉三到四次,才能达到一次杭峰训练四周所必须的高度。

平时这些训练有省队的教练负责,有时候也会让队员互相拉,都是成年人,又是运动员,就算这样也经常拉的满头大汗。

如今换成了两个高中生……

先拉绳的安远驰成功让杭峰完成了两次四周的训练,第三次开始,额头就开始冒汗,气息粗沉,手上没了力气。

可是杭峰还是习惯性的在第四次起跳后去做动作,结果就是半空停留时间不足,翻到一半直接摔下。

“啪!”

重重坠在蹦床上。

安远驰嘴唇哆嗦,吓的一声惨叫:“杭峰!!”

杭峰一咕噜翻身坐起,一点儿受伤的样子都没有,“高度有点不够,你要是累换郑晔瑜来吧。这个过程挺熬人的,我要找核心,找速度,还要形成肌肉记忆,所以要不停的练。”

安远驰满脸愧疚:“我没问题,我就是穿的多了,你等着我脱了衣服。”

郑晔瑜就嘻嘻笑着:“峰儿要是能把四周练出来,是不是咱们华国年纪最小完成四周的运动员啊?这样也有我们的功劳。”

安远驰一听,干劲儿更足了。

甩了自己的外套,把里面的保暖衣的衣袖撸到手肘处,露出一片白的发亮的软肉,“来!说好了半个小时一换,谁都别拦我!”

有了兄弟的帮忙,本来就差临门一脚的杭峰,进步可以说是跳跃性的成长。

原本计划要一下午的时间,两个小时后,就已经达到,甚至超出了杭峰的训练目标。

这应该说一种水到渠成。

毕竟杭峰在三周已经憋了两年,而他现在又是进步最快的年龄,很轻易就能够突破到大部分省级运动员桎梏一生的水准。

四点钟的时候,杭峰就忍不住换衣服去雪场进行实地训练。

安远驰和郑晔瑜就从租赁处拿了一件羽绒服外套,跑去二楼看杭峰训练。

自己进场滑雪玩这种事儿,好像比起看见杭峰的成果,变得毫不重要。

二楼还有不少家长在等待孩子,有的家长兴致勃勃的趴在护栏边看,有的缩的远远的玩手机,家长的人数比学生还多,有些家里来了两三个大人,举着手机一个劲儿地拍。

郑晔瑜没有停留,带着安远驰熟门熟路地去了u型池的上方,这里没人。

滑雪也是个循序渐进的过程,初级滑雪只要会滑就好,所以只要用到中间的雪道训练就够了。

中级滑雪则是能够完成坡度7°,有转弯、有不平路段、有微跳台的雪道,一般人基本达到中级滑雪的水准就够了,国内国外的任何一个雪山都可以去玩了。

至于u型池、坡面障碍技巧、跳台滑雪这类蕴含技巧类的滑雪项目,高级滑雪也就是个起步,必须要达到专业滑雪才能够玩的溜儿。

都是专业滑雪了,就是省队的队员了呗,也就不会在这里参加训练班了。

很多家长也只会让自家孩子练到中级滑雪就够了。因而u型池这里是没有训练班,也就没有家长。

等着杭峰换衣服的时候,郑晔瑜就和安远驰你一句我一句地闲聊。

霸道受与总攻  美人为馅  独宠,我的冷漠公主  我的狐仙男友  网恋到对家后我翻车了  超级电影系统  [综漫同人]咒灵总想推我上王座  国师夫人升职记  成亲后我成了流放犯妇  这个经纪人有点难追  同学你不懂我的心  左乳(男S女M,H,全文免费)  不敢  为钧天下改江山  天生不是做官的命  六零炮灰亲妈觉醒后  都市全能至尊  重回九零后我家成了豪门  超时空穿越  带着神仙玩游戏  

热门小说推荐
绯色月光下:恋上血族王子

绯色月光下:恋上血族王子

关于绯色月光下恋上血族王子新书花心校草的满分爱恋httpmm17kcombook1215700亲们记得去支持哦她,拥有魔力月光石的神秘美少女。他,传说中危险无比的嗜血动物吸血鬼。他第一次见到她就...

蜀山剑宗系统

蜀山剑宗系统

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢蜀山剑宗系统,别忘记分享给朋友...

精灵:我转生成了百变怪

精灵:我转生成了百变怪

转生精灵宝可梦世界,目标成为联盟冠等等,苏谦打量下身体,既没有手,也没有脚,整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪,而且还是我自己?没有御三家,没有传说精灵,没关系,都由我自己变。何况,仿品比正品更强不是常识吗?PS亲爱的读者们,我不做人啦!PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的,所有故事和人物全部原创,请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪,别忘记分享给朋友...

爆萌宠妃:摄政王,惹上身

爆萌宠妃:摄政王,惹上身

整个凤国的京城百姓皆知,俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女,天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来,后宫就乱了新后痴傻疯癫,四妃接连暴毙,弄得人心惶惶,后宫动荡不安,再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此,深受新帝宠爱的沈皇贵妃,把后宫搞的乌烟瘴气,乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps(绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文)如果您喜欢爆萌宠妃摄政王,惹上身,别忘记分享给朋友...

独君情 完结+番外

独君情 完结+番外

苏府被抄,苏念安被迫入宫,那是他第一次见秦曦,一个那么看似无情却有情的人。秦曦与念安共度生死,共经患难,却放不下手中的权力,为了坐拥权力之巅,念安亲眼看着别的女人成为皇后,与他举案齐眉或许这一切从开始就是错的,终究是一段孽缘罢了…...

纨绔世子妃

纨绔世子妃

她是天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月,亦是人人口中的纨绔少女,嚣张跋扈,恶名昭彰,赏诗会为了心爱的男子与人争风吃醋命丧黄泉。她一朝为国身死,灵魂坠入异世,重生在天圣皇朝云王府唯一的嫡女云浅月之身。...

每日热搜小说推荐