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第十六章 完成中级训练（第1页）

当天晚上，陆豪刚来到那个球场就像吃了过期春药一样叫了起来：“歌德，我感觉今天的状态特别好。有什么训练尽管朝我来，咱有绝对的信心一次通过！”

话音刚落，歌德像是鬼魅一样，在他身后开口：“亲爱的陆。我很高兴你能有这么好的心情。不过今天的训练仍然是基础姿势训练。你必须得把这些基本姿势融于到血液里。如果你能达到条件反射，就算你达到了最低限度。好了，今天的训练开始吧。我很期待你今天的表现。”

……

一个小时过后，歌德带球朝陆豪把守的球门冲去，嘴里不停的提醒着：“注意盯着球，守门员在迎接对手的时候，必须时刻调整自己的位置，让自己始终保持在皮球与两边门柱形成的角平分线上。只有这样，你才能控制最大范围，封住对手不知道什么时候踢出的射门。”

陆豪专心的听着歌德的讲解，双眼盯着那个在歌德脚下欢快滚动的皮球，不时的调整自己的位置。

“很好，注意，我要射门了。”

嘭！

歌德一提醒完，立即抡起右脚狠狠的抽在皮球上。片刻之后，皮球如同离弦之箭一样直飞球门左下角。那速度可要比陆豪在校内联赛里遇到的射门快多了。

陆豪这时已经集中全部精神。当歌德的右腿刚刚接触到皮球的那一瞬间，陆豪立即做出判断：“右边！”

“可恶，判断错误。”陆豪刚向右边用力，却看到皮球飞速的朝左下角滚去。尽管他看到皮球飞行的方向，但是一开始用错力道，自然是没法扑到这个球。

“停。”歌德右脚抬起，用脚内侧把陆豪抛过来的皮球漂亮的卸下，停在身边。他遗憾的摇摇头：“亲爱的陆，守门员一般有两种方式封杀对方射门。一是主要盯人，用眼睛余光盯住皮球。这种方式使用的人占大多数。要领是观察持球人的身体动作，判断皮球的方向。这需要极好的观察力和反应速度。对于你来说，反应速度我倒是不担心。但是你的观察力还远远不够。这种方式对于目前的你来说并不适合。”

“既然知道我不适合这种方式那你还说出来干嘛。”陆豪翻了翻白眼，对歌德很是无语。

“第二种方式就是我现在教你的这种。凭借出色的反应速度，在持球人起脚射门0.01秒后根据皮球的旋转或者预期轨迹进行扑救。虽然这种方式也需要良好的观察力，但是毕竟远比第一种方式影响小。刚才我的那加射门，你虽然在0.01秒内反应过来，但那已经是判断错误之后的反应。如果你在我接触到皮球之后再进行判断，扑救成功率将会大大增加。你必须把握住那一刹那。既不会反应过快，导致判断失误，也不会反应过慢，导致望球兴叹。你必须明白，这些都是基础，一定要融入到全身每个角落。当然，进行扑救的方式你必须结合自身情况，寻找出最适合你的方式。来，我们继续。”

……

又是一个小时。

“噢，不，亲爱的陆，你的反应速度超过了。不要把我的射门想得太厉害，就当是你在校内比赛遇到的对手，多想想那种感觉。尽量保持冷静，身体也要放松。看，这没什么大不了的，是不是？”

……

十个小时之后。

“对，就是这样。亲爱的陆，你做得很好。对，身体放松，根据球的位置随时调整自己的位置。注意，当你停下来的时候不要忘记准备姿势。很好，把这一球扑出去！”

陆豪向右边奋力一跃，身体在空中尽量的展开，双手伸到极限。这一回，他清楚感觉到全身上下充满着一种奇怪舒畅感。就好像自己的身体浸泡在温泉里，十分轻松。

“当初扑出体育系那个前锋的那个点球的时候好像也是这种感觉。这是怎么回事？”陆豪很是意外。

嚓！

下一刻，陆豪惊奇的听到手套与皮球摩擦发出的轻响。因为这一点微不足道的力道，皮球稍稍改变了方向，从门柱边滑出场外。

“做得非常好。动作和基本姿势完全契合，堪称一次没有瑕疵的扑救。”歌德一边鼓掌，一边含笑向这边走来。

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