手机浏览器扫描二维码访问
“没事,我们早点开始吧,中午我们一起在家里吃饭。你初次锻炼的话,可能会不适应。等你休息好了再回去。那下午一起看电影。”
咋一听这安排一点毛病没有,可细想就能发现其中明显夹杂了夏冷的私心。
比如为什么锻炼完以后要一起在家里吃饭?
再比如,为什么明渝累了不送她回家要一起看电影呢?
夏冷目光灼灼,凝在明渝身上,没一会便听到了自己想要的答案。
“那好吧。我先把十五带到隔壁吧,我怕它……”
夏冷直接摆手,有些无奈,“去吧,记得回来。”
明渝:“……”被看穿了。
明渝没有运动基础,只能从最简单地做起。
夏冷打算教明渝跳一套健身操,健身操对场地道具要求低,方便明渝之后自己练习。
她先是演示了一小节,随后让明渝演示一遍,但她发现也许明渝身上软软的是有原因的。
明渝肢体不协调。
有过军训经验的人都知道,每个班总有那么几个顺拐的同学。
他们很努力很认真,可是肢体偏偏有自己的想法,成了一个滑稽的摸样,每次都把同学们惹得哄堂大笑。
夏冷现在就是那种感受,还得憋住不能笑。
她扶额掩笑,“没事,也不是所有人肢体都协调的。”
明渝两颊升起两团红云,暗暗后悔。
或许她不该答应夏冷来健身的,她或许刚才就该找个借口留在客厅撸猫。
“来,我一个动作一个动作教你。”夏冷笑完最后一声便收敛了,不能把人吓跑了,吓跑了就不好玩了。
“手再抬一点,举高,伸直。”夏冷一开始只语言指导,可明渝脸都涨红了也没做出正确的姿势。
要知道姿势不到位,不仅效果大打折扣,更是有伤到身体的可能性。
“手臂绷直,指尖向上抬高五厘米,对保持这个角度。右手也是,左手保持住。”
明渝像是个送水的风车,坐边上去右边下来,右边上去左边下来。
夏冷笑了。她站在明渝身后,做一个人形固定架。
她掌心向内,垫住了明渝肘部。
“感受一下这个角度,保持住。”
由于运动夏冷的体温有些高,明渝能感受到有热意浮在背后。
高层的视野采光很好,九点多,正是太阳慢慢升空的时候,室内铺满了灿灿金光。
明渝觉得自己自己好像生病了,她的心跳声怎么会在她耳边回响?
“嘭、嘭、嘭……”
“知道了吗?”夏冷开口。今天怎么也要教一节吧,不能再让那只猫出来戏精。
“嗯,嗯,我知道了。”明渝急急应声。
夏冷只当她是被自己贴这么近纠正动作不好意思,善解人意地说:“那你做一遍?”
“好。”
再婚难于上青天 与小甜A婚后热恋+番外 (综漫同人)美丽废物穿成mafia前首领 魅莲(猎仙之一/出书版) 沉吟久 农家小福女:带着空间去逃荒 惊!冷冰冰世子被娇软美人撩动心+番外 飞烟 攻略,美少年梦工场! 青松(灵异世界系列) 婚令如山 农家凶悍后娘,带着崽崽狂致富 女船王(出书版) 爱妻入骨之盛婚厚爱 杜公子系列 又见月光+番外 这个歌手有点浪 娘娘她真的不想宫斗 双魂记 最佳拍档
关于求生三国在乱世能白手起家吗,世人会认可一个无名之人吗?现代高中生周易穿越到三国成为周仓,他会怎样求生,又会改变哪些人的命运?历史还会按照原来的轨迹运行吗?...
一碗堕胎药,一碗毒燕窝,了结了平王妃苏锦桐又蠢又可笑的一生,她死的那一天,平王携手她的亲妹妹登基为帝后。有幸回到豆蔻之龄,她誓要活出另一番精彩,护至亲,诛仇人,虐渣渣,日子过得不要太忙,世子爷你就不要过来凑热闹了。某男抱紧怀中温软,上天下地,饿了三世,总算如愿以偿,良宵苦短,咱们继续造人大业望着屁股后面跟着的五个小奶包,某女如果您喜欢长嫡风华,别忘记分享给朋友...
神级魔法难求?顶级神兽难寻?至尊毒术难学?珍奇异宝难得?紫夕勾勾手指这些分分钟值得拥有,从废物到天才的逆袭就是这么自信!本该就此踏上人生巅峰,找个高富帅,升任大盟皇,却引来各路妖孽挡住去路紫夕眯起眼眸不管劫财还是劫色,保证你们哭的很有节奏!(群萌杀派18031685,微博搜索霜月眸可关注)...
有一天,安景突然发现,自己温柔贤惠的夫人高坐在魔台之上,号令群雄,心中震惊万分。夫人,你竟然是魔教教主?夫君,你竟然是那绝世剑客?如果您喜欢我的夫人竟是魔教教主,别忘记分享给朋友...
一个弃婴,苦难的童年,转世封印了他所有的记忆,冥冥中各方指引,重新历练各界的酸甜苦辣,携手前世今生的缘起缘灭,与美同行,了缘结缘,经历,积淀,喷薄,痛苦,依旧不改真性情,涓涓细流汇成大海,星星之火成燎原之势,一个创世神的重开创世之路,不经历九九八十一难怎能看见花开满园如果您喜欢神邸之门,别忘记分享给朋友...
关于死亡红包群晚自习的时候,忽然发起一个群活动,参与互动的主角得到金钱奖励,而然,班里的混混马龙却得到惩罚,他死了,诡异的事情由此发生...