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第9章 多吃肉蛋奶（第3页）
“极少有胖人能够长寿的。”宋煊也是闲聊：
“人的五脏六腑就那么大点，要供应全身，肥胖者是更加耗费五脏六腑的使用。
假如俺一天使用一次，肥胖者一天使用三五次，自然他的五脏六腑更加容易衰老啊。
我们要的强壮，而不是肥胖。”
养生对于他们而言尚早，但上有父母，下有儿女的，晏殊等人还是挺愿意听宋煊所言。
因为他的观点够新奇，谁都没有往从这方面想过。
这小子自幼待在勒马镇，又没有名师教导他，他哪里来的如此多的信息来源？
“依你之见，学子该当如何强身健体？”
面对范仲淹的询问，宋煊沉吟了一声：
“俺听闻久坐容易长痔漏，故而老师授课时间不该过半个时辰，总是要让学子活动活动，还要在规定时间内打一套八段锦，亦或者是跑跑步以此来增强体魄。
否则就算是多年辛苦学到了知识，但身体羸弱又能是毛病，他也无法去各地做官，施展心中抱负，对不起官家的信任以及夫子多年的教导，更不用说为百姓当家作主了。
依照我个人的食谱而言，还是要多吃肉蛋奶才行。”
“孩童或者少年人多吃肉蛋奶？”
“嗯，再辅之运动，也会更加的健康，兴许还能长高个。”
宋煊的言论在他们听来实在是新奇。
宋朝的科举比唐朝更有进步性，许多贫寒子弟也能参与进来了。
毕竟学习本身就是一件耗费钱财的事情，那大家只能从嘴里省出钱财来。
肉蛋奶这些食物，实在是不现实。
范仲淹颔。
他是从应天府学院苦读出来的。
对于宋煊的言论，他又是记在心中。
毕竟范仲淹没教导过学生。
他自己从学生哪里过来的，只能模仿老师戚同文是怎么做的，他来怎么做。
看样子今后应天府学院的食堂，也要稍微的购买些肉供给学子们吃。
“这便是你经常从私塾课堂逃出去游玩的缘故？”
（本章完）
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