手机浏览器扫描二维码访问
第四章 测试黑暗中的身影 第（第1页）
吃过晚餐后。
叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标。
至于饭后不宜剧烈运动？
拜托！
那是针对普通人。
他可是超人！
酒店健身房里。
大概是现在时间还早，所以人并不是很多。
也就几台跑步机，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了。
而器材区这边，却没什么人。
叶休找了一个卧推架，从旁边架子拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片。
这样，就是足足100公斤的重量。
加杆子也有20公斤重。
足足120公斤的重量。
这个重量，已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了。
当初他心血来潮，练过大概半个月左右的卧推吧。
一开始不好掌握平衡，后面习惯了之后，极限能推65公斤。
叶休净身高186，体重85公斤左右。
能推自身体重80的重量，比普通没有练过卧推的好一点，但考虑到他仅仅只练了半个月的卧推，就能达到80的体重。
也算很不错的了。
而刚刚，叶休去秤称了一下体重。
原本85公斤的他，现在体重竟然飙升到了96公斤。
就算他刚刚吃了不少东西，也不至于增加这么多。
这么看来的话。
这增加的体重，应该跟身体强化有关。
不过从体型来看。
叶休不但没有变胖，反而稍稍的瘦了一点。
全身下的肌肉更加紧实了。
脂肪也减少了一些。
“120公斤，应该没什么问题。”
叶休嘴里嘀咕着。
然后在躺下来，双手抓住杆子。
原本，他已经做好了要用尽全力的心理准备。
四合院：我有个彪悍奶奶 半岛的星辰 全民航海：我的资源无限优化 重生之团宠的马甲满天飞 药族少年的异世传说 重生朱棣之子 恋综暧昧拉满，太子爷私下撩又欲 种田空间：全家穿越去逃荒 我靠和霍少恋爱续命 人在迪迦，我叫圆大古 巾帼在线 大明财神爷：我小舅子是朱元璋 双城：开始的征服手册 地球第一领主 神级农场 真实游戏玩家 暖婚100分：总裁，轻点宠 木叶：我的人物卡 别吵吵，哥带你飞 云养歌迷
刚被悔婚超级天后带娃堵门
半年前，一代天后，国民女神被曝怀孕，引发舆论哗然，所有人都在猜测，孩子爸爸是谁。半年后，她带着一对龙凤胎，出现在了叶默面前。一无所知的叶默，成了一对国民宝宝的爸爸，并觉醒了系统。陪伴宝宝一个小时，奖励一栋楼！逗宝宝开心，获得大师级雕刻技能！就这样，叶默在成为国民奶爸，超级神豪的路上，越走越远。如果您喜欢刚被悔婚超级天后带娃堵门，别忘记分享给朋友...
说你有钢铁意志，你来真的？
重生了，回到了即将高考的时期，知识已经还给老师了怎么办？赵默稍等，我启动下钢铁意志！如果您喜欢说你有钢铁意志，你来真的？，别忘记分享给朋友...
穿越三国：这个阿斗不用扶
网文作者魂穿三国世界，化身扶不起的阿斗刘禅，先主刘备临终遗言皇儿，你一定要听话，好好活着刘禅父皇放心，汉室未兴，儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶，别忘记分享给朋友...
镇天王
关于镇天王生父出轨，母亲被他灌下农药侥幸未死，母子俩被赶出家门，为几两碎银我从军卖命。七年后，世上少了一条狗，多了一条龙。战神回归，我为镇天王！...
游戏主播之我就是渣渣
嘴贱怎么办？贱到把自己害死了怎么办？咳咳没事儿，咱换个地图继续贱！这是一个贱嘴女渣渣的故事！如果您喜欢游戏主播之我就是渣渣，别忘记分享给朋友...
汉明
汉明，汉人的大明。每每思及泱泱华夏，数千万汉人，被鞑子奴役了三百多年。心中总有一股难以言语的失落愤慨遗憾！于是有一天，和尚做了个梦主角吴峥于1645年八月十六日，魂穿在嘉定总兵吴之番侄子吴争身上，目睹了嘉定城人间地狱般的凄惨悲凉，从此走上波澜壮阔的反清复明之路。如果您喜欢汉明，别忘记分享给朋友...