手机浏览器扫描二维码访问
第33章 从最简单的绕杆训练做起（第3页）
李乔的基础比马什想象的还差劲。
马什安慰李乔，“没事，如果你愿意刻苦训练，我相信很快你的水平就会提高的，乔你很有天赋”。
李乔感激的看着马什，感觉马什是又一个斯坦，那么的关心自己，而这次李乔大错特错了，马什之所以不遗余力的关心李乔，是因为看上了李乔和洛巴罗夫的关系。
马什知道自己想在俱乐部有什么作为的话，就必须往上升，美女队医为什么“巴结”布洛欣，不就是他的权利还有他老爹的权威吗？
马什也想有一天在俱乐部成为其他人“巴结”的对象，当然在这之前他需要的是提高自己的地位，而既然洛巴罗夫那么喜欢李乔，自己对李乔好肯定的没错的。
“李乔，不要难过，明天开始练习吧”。
李乔摇摇头，马什以为李乔怕苦，说：“那后天”？
“不，今天，现在就练”。
说完李乔打了个赤膊，就开始绕杆训练，马什也被眼前的中国小子折服了，“他比大部分乌克兰孩子都认真，刻苦，也许他真能成为一代巨星”。
李乔一口气练了10个折返跑，已经累的躺在地上，“教练有没有提高”。
“提高了”。
李乔很高兴，“提高了多少”？
“提高了一分钟，现在你的最好成绩是6分钟完成”。
李乔一听心想：“这算什么提高”？
李乔还想继续练，而马什坚持先休息。
基辅迪纳摩俱乐部的训练是一天两练——早上8点半到10点半，下午1点到3点，周末休息。
*****
“乔，乔...。”。
普拉希米叫了半天，李乔也没反应。
等他回过神的时候，手上的咖啡已经凉了。
“想什么呢”，
“想训练的事情”，
李乔就是这样的性格，那种不服输，不愿意落后的性格，在天宝，他跟桑德罗，跟哈斯勒较劲就是因为自己性格里的那股子韧劲。
现在李乔满脑子就是怎么提高自己的基础能力，所以咖啡冷了，面包在手上捏了又捏，就是没吃。
普拉希米第一次见这么认真的人，其他队员吃饭的时候都是八卦，八卦社会上的明星，八卦球星。
在乌克兰球星的八卦新闻是非常发达的，看的人也很多，特别是著名的足球八卦女记者——娜塔莎。
她的一句名言就是——我看过乌克兰国家队场上11人的内裤。就是这句模棱两可的话让娜塔莎成为乌克兰争议人物。
餐厅里球员们议论最多的就是娜塔莎今天又有什么报道，当然这是李乔不知道的，李乔现在没心情八卦，没心情去想未来，他现在最关心的是什么时候自己能合格——达到一分钟的标准。
霸道老公放肆爱 隐婚小甜妻：大叔，我不约 今日宜喜欢 让我留在你身边 拨开雾霾，看见你 枪械主宰 皇家万人迷[星际] 完结+番外 愿余生不再悲伤 都市之妖孽公子 所有重生者都被我救过 重生之大唐最强驸马 神医娇妻有点凶 你是一颗甜牙齿 青春明媚半忧伤 老男孩们的电竞梦 我不是潘金莲（范冰冰主演） 如果岁月不深情 重生之皇上你被休了 伪装者（胡歌 王凯 靳东主演） 入骨宠婚：顾先生的新婚爱妻
我的身体能无限觉醒技能
星际时代，星空族群降临，人类踏入星空，推开灵能大门，踏入修炼。江尘推开灵能大门，但感觉自己推开的有点问题你的身躯觉醒了坚韧技能，坚固又有韧性。你的骨骼觉醒了坚硬，对方一剑刺入你的身体，被骨骼震断长剑。你的头发觉醒了分叉，剑气分化万千，布下天罗地网。你的胃消化了一颗灵丹，觉醒消化，无尽灵气，瞬间消化。直到某一天你觉醒了永动机，心脏不停，动力不息。多年后，你恍惚发现，你的躯体，已经比肩神明。如果您喜欢我的身体能无限觉醒技能，别忘记分享给朋友...
嫁给黑心王爷做药引
女主苏炸燃，男主黑心莲，高甜双洁1v1萧拂衣，上古玄医世家传人，医毒双绝。不想一朝穿成乞女，先是被活死人吸血，又被算计代嫁病秧子活阎王？洞房花烛夜，盖头落地，萧拂衣错愕。好，好巧？这不是铁锁棺里的活死人吗？活阎王勾唇带下去，养起来！放血！萧拂衣敲你妈，我要和离！老虎不发威当我是病猫？欺负过我的排好队...
农家娘子有点辣
林小鹿前世是中医世家，莫名穿越到古代11岁小农女。不受爷奶喜欢，整天挨打被骂，三个拖油瓶受尽了欺负。姐姐懦弱胆小，幼妹懵懂，林小鹿只能护住姐妹俩，和极品亲戚们斗智斗勇。且看锦鲤小农女如何逆袭人生，捕获古代高富帅！如果您喜欢农家娘子有点辣，别忘记分享给朋友...
盛世军婚 ：司少宠妻无上限
司凌，刻板严格霸道。宋意，小医生一枚，养母不疼，姐妹不爱。初见时，他抓着她的手腕，他为了他的兵，威吓她，目光凌厉救他的命，你输不起。再见时，因为算命先生的鬼扯，司家千万聘礼，家人逼她嫁给司凌，他看着她哭，声音柔了很多给你一个礼拜的时间，做好准备，嫁进司家。...
修心录
法道门仙诀，成不朽仙体修巫族体术，锻不破金身。练妖族神咒，凝不灭神尊得仙府奇珍，开天地乾坤。三脉同修，五行归元，一人为王，万古称雄。如果您喜欢修心录，别忘记分享给朋友...
至尊龙卫
关于至尊龙卫十年前，风雪夜，号称云海四龙之一的楚家，被其他三龙勾结强者，联合灭门。十年后，楚家唯一的生还者楚天踏恨归来，一声令下，十万将士齐出，以秋风扫落叶之势横扫敌手，本以为已经结束，没有想...