手机浏览器扫描二维码访问
第四章 练武（第2页）
徐成浑身一麻，半边身子差点没了知觉。
“还行。”王老头点点头，“根骨已经成型了，练着玩玩倒也没事，只要不过度，有我做的药汤供应，也不怕练坏。”他是见过徐成的，小时候这小子一点苦都吃不得，现在想要横练，多半也吃不来这苦。
徐成听出王老头话里的意思，没有解释，只说道，“多谢王爷爷了。”
王老头背着手踱着步子，“你今天第一天练，我先给你讲讲横练的难度，你在仔细考虑一下。”
徐成顿时露出洗耳恭听之色。
“武道讲究血气如虹，以自身血气为熔炉，视身躯为产生血气的工具，视血气为根本，在换血之后，内练一口真气，但横练不同，横练讲究血气溃散全身，以身躯为根本，血气的存在，便是锻炼每一寸身躯，直到刀斧加身而不伤分毫。
你觉得，这两个，哪个更强？”
徐成犹豫了一下，片刻后试探着说道，“武道内炼？”
王老头没有正面回答，“横练武者同境界战力，是超过内炼武道的，但横练无前路，换血之后，再无横练……
不过都是练武的，哪有那些强弱之分，阿成你记住，武道是杀人技，出手间，就是冲着杀人去的。能打的过人的，就是好武道，管他内炼横练！”
徐成赞同的点点头，只要能杀人，就是好武道！
莫名的，他想起前世武侠小说，强者辈出的时代，都是大时代动荡的年代，这样风云变幻的时代，武者们拥有足够的实战，才能那么快的进步，变强。
想想民国时期，还有数十位宗师武者在小鬼子的军队里乱杀，结果越是到了现代和平时期，这样传说中的人物越少。
就算偶尔出现在人们眼中，也都是展现轻功。
他打心底的，对王老头的话表示认同。
王老头见到徐成赞成自己的观点，脸上笑眯眯的，眼睛都快笑没了，“今天，我就教你我的横练功夫，《铁腿功》，小成境界便能健步如飞，飞檐走壁不在话下，炼至大成，以腿对刀也并非难事。”
他一边说着，一边走到院子里的藤椅上坐下，摸了摸身边的老黄狗，“横练，练得就是力气、速度、硬度。力气大、速度快，自然是要点，但能抗，才是横练武者能够强过同境界内炼武者的地方。”
徐成小鸡啄米般点着脑袋，这道理他懂，比你力气大，比你灵活，还比你能抗，答应你不过分吧？
“横练的目的，就是更强的力量，更快的速度，更能抗的身躯。但……”
他话音一转，“横练武者血气不足，不可能做到面面俱到，而且精力、天赋都没办法处处兼顾，所以，便需要作出取舍，我的《铁腿功》，便是专门练腿脚的功法。”
他站起身，拿着徐成的银两向外走去，“所以，现在开始练吧，看到那个木桩了吗？每条腿先踢一千次。”
徐成认真点头。
砰！
砰！
砰！
腿脚与木桩碰撞的声音在王老头的小院里面回荡。
一直到傍晚，王老头才从外面回来。
看到徐成依旧在那里卖力的提着木桩，脸上闪过一丝意外，“练了一下午了？还差多少下？”
徐成抹了抹头上豆大的汗珠，“左腿九百下，右腿八百下。”
“有股子韧劲。”王老头夸赞一声，用他以前在武馆学到的药方，去帮徐成熬药。
左右踢腿一千下，看似简单，但每一脚都需用尽全力，徐成初学乍练，如此强度的练习，早已精疲力竭，从五百下后开始，几乎每一次抬腿，靠的都是毅力。
许久，徐成终于完成了第一天的练习，整个人直接趴在地上，连动一动手指的力气都没有。
”
从诸天开始直播崛起 我的前世今生被曝光：全网泪目了 狗头人的异界冠位指定 重生1982做顽主 从vcd大王到世界大亨 祖宗她超凶的 穿越后，王妃她只想恃宠当咸鱼！ 木叶列传一一止戈 权少豪宠小宝贝 我的女儿你惹不起 附加词缀：开局神魔·金刚不坏！ 神超级神魔系统 我真不想成为灾厄 边缘掌控者 诸天岁月系统 镜钥 我穿越为猫的那些年 神诡世界，我能修改命数 病娇时爷又作妖了 球王之王
遮天之逆袭
穿越遮天世界，成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路！如果您喜欢遮天之逆袭，别忘记分享给朋友...
农门福女娇宠日常
林安安穿越了，她来自末世，在末世成立了基地，是一方领土的霸主，拥有治愈系和毒系两种异能，谁能想到末世大佬竟成了农家媳妇！林安安原本以为自己穿越到一个无关紧要的普通人身上，嫁给了一个无关紧要的农家泥腿子，当看到秦三郎的真名，联想到发生的一系列事情，才知道自己是穿书了！原书中自家夫君的下场无比凄惨，自己宠着的人怎么能被人欺负！磨刀霍霍准备反转剧情，谁知还没实施行动，她家夫君重生了！秦三郎（秦鹿）前世，是反贼窝里的二把手，所有的策略都是他策划的，最后他助反王造反成功，反王却设计他与反王妻子有染，亲手诛杀。当重生归来，他选择了自立为王如果您喜欢农门福女娇宠日常，别忘记分享给朋友...
重生影后有空间
1V1双洁，系统空间，爽宠文前世身为古医门掌门，遭背叛被逼自曝，意外带着系统空间重生，开启学霸外挂人生，进军娱乐圈成影后，横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚，生生错过了她。这一世再遇，帝少化身妻奴，实力宠妻，奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断，三天一小撒，五天一大撒，粉丝们哭嚎，渣男渣女哭嚎。某女厌烦，小澜澜，你不知道打脸虐渣我能赚积分吗？知道，所以为夫在后面给你加油打气撑腰！如果您喜欢重生影后有空间，别忘记分享给朋友...
零分影帝要黑我
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了，梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然，当然是选择抱紧他的大腿啊！励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好？我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉，猪只会吃吃吃，一直吃，然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我，别忘记分享给朋友...
古代没有美食的话我只好做食神了
本书已完本，新书王国在我脚下，还请各位老铁多多支持，小万谢过本书已被剔除七原善计划，王国在我脚下完本后，将推出本书的重制版...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...