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第五章 愉快的日常任务（第1页）

支线任务，不如说成日常任务，林星辰觉得这些都是每天的基础功课，他一定会完成的一丝不苟。

林星辰先是快步走到河边，向系统问道：“我慢跑一万米，完成的时候会有提示吗。”

系统道：“有的，主人，主神系统会及时记录任务完成率的，这点请您放心。”

“那就好。”

说完，林星辰就开始快速跑动起来。初时还没什么感觉，当林星辰看到支线任务三：每天慢跑一万米的完成度达到10时，意味着他已经跑了1000米了，林星辰却一点累的感觉都没有，就像是散步般的走了1000米。“这就是第一级炼精境，第三阶的感觉吗。真是太爽了。”这一刻他体会到了修炼的乐趣。

不到一刻钟的时间，线任务三：每天慢跑一万米的完成度就已经达到100了，林星辰只感到稍微有些累。此时的兑换点也变成31点。他决定，再去将那些基础功法都练一遍，先把兑换点弄到手再说。

接着，林星辰走到了那处圆形平台上，这里是秘境阵法的中心，在这里修炼的效果会更好。

林星辰回忆起基础步法、基础拳法、基础掌法、基础身法，这些基础功法，出招的顺序、力度、角度在脑海中回忆着。

基础拳法有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导天地灵气贯穿和五脏六腑相联属的经络和部位，尤其是贯通任督二脉，实现真气周天运行为主导，逐步加强人体机能。

1、劈拳式属金，对应人体五脏中的肺藏

金生水来水濡金，肺肾两家本相亲

劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。

2、钻拳式属水，对应人体五脏中的肾藏

钻拳形似水中波，引来肾水济心火

和风吹动天边月，静观织女传玉梭。

3、崩拳式属木，对应人体五脏中的肝藏

崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬

纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。

4、炮拳式属火，对应人体五脏中的心藏

裹手丹田发从心，漫步周天消息真

春风送暖心花放，神清意缓醉熏熏。

5、横拳式属土，对应人体五脏中的脾藏

两膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田

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